Reci mi što bih učinio, a ne ono što bi učinio

Reci mi što bih učinio, a ne ono što bi učinio / psihologija

Usamljenost je dobra u opresivnom. Loše je kao demon kad konačno želimo razgovarati i sumnje se skupljaju. Stavite riječi onome što trebamo, žudimo i žudimo, našim najluđim hirovima, i nema nikoga do nas. Zovemo zato što ni kauč, ni deka ni sladoled, previše hladni, ne služe kao spasitelj. Pokušali smo s njima, ali oni ne razjašnjavaju nijedno od naših pitanja.

Tada ćemo pogledati popis kontakata na našem telefonu i razmisliti o tome koga da nazovemo, s kim da odahnemo. Kako se imena pojavljuju, pojavljuju se i odgovori. S većinom možemo pogoditi što će nam reći, s drugima znamo izravno da nam neće doći, da neće imati vremena podijeliti vruću kavu ili da će nas slušati dok mentalno naručuju rublje na konopcu..

Razgovaram s tobom tako da me možeš čuti

Kažem vam, da mi date toplinu, tako da shvati da prolazim kroz loše vrijeme. Tako da znate da sam jako ljut, skupljena hrabrost koja me potajno plače i privijam između plahti na suncu. Ne trebaš mi reći da si me upozorio, znam da si "tako pametan" da nikad ne bi došao u ovu situaciju.

Ali nemate moje strahove, moje demone, moje iluzije i moje osobne i neprenosive zahtjeve koji vas čine zapovjednikom mog života. To sam ja, iako ponekad poriče i želi me poslati kroz prozor. Nemojte me "uzeti za budalu", čak i ako imam ludi karakter, ne igram se s važnim stvarima, s njima postajem ozbiljan. Nikada ne bih to učinio da nisam mislio da je to najbolje za moju svrhu, iako sam završio u besmislicama iz kojih se rađaju moje suze.

Ne trebaš me prevariti, Već imam vlastiti kriket za pepito koji trenutno ne mogu šutjeti niti podvrgavanje najgorim mučenjima. Vrišti više od moje sposobnosti da ga ignoriram. Uporni, tvrdoglavi, neumorni, kako možete reći da je to moja čaura. Nemojte se smijati, jer to nije smiješno. Ako mislite da iz nje uzimate željezo, griješite: jedino što me činite je da se osjećam beznačajnije kad se već osjećam maleno..

"Empatija leži u sposobnosti da bude prisutan bez mišljenja"

-Marshall Rosenberg-

Ne želim znati što biste učinili

Također ne želim znati što biste vi radili na mom mjestu, ovo nije konklav za pronalaženje rješenja. Barem ne prije nego što osjetim, da budem siguran da ste me razumjeli, da ste stavili ne samo moje cipele već i sve moje dodatke i spremni su nositi poteškoće koje nameću. Nakon toga, možda mi možete pomoći da procijenim opcije, ali bez povratka na vašu web-lokaciju.

Nemojte misliti da ću vas slušati samo zato što sam u prošlosti bio u krivu. To vam sada ne daje veću vrijednost od moje, ne zaboravite da nisam napustio odgovornost da pretpostavim što se dogodilo ili što se događa. To su nezavisne odluke i da, možda morate ponovno svjedočiti kako sam u krivu, ali ... Nisam s vama?

Držite me. Čini mi se da ti sve moram reći. Oprostite, ne, to je samo proizvod mog stanja svijesti. Ali možeš me zagrliti isto, u ovom trenutku će me smiriti, to će me mnogo smiriti. Čak ću vas ostaviti, jer ste neko vrijeme nosili moju težinu, vraćali se na svoje mjesto i govorili mi što vas brine, zašto biste ubili ili ako ste gladni. Zadnji put imam malo sladoleda koji me je ostavio, želiš?

Razvijte novo značenje: aktivno slušanje Slušanje i slušanje su dvije različite stvari. Slušanje nam omogućuje da produbimo, potvrdimo drugo i prenesemo da ga razumijemo. Naučite kako razviti aktivno slušanje, nešto što bi svaka osoba trebala iskoristiti. Pročitajte više "