Gdje crpite snagu kad vam se čini iscrpljeno?

Gdje crpite snagu kad vam se čini iscrpljeno? / psihologija

Svaki dan pokušavam početi s najboljim osmjesima. Znam da ne možeš promijeniti ono što se događa. Mnoge okolnosti nisu u našim rukama riješene. Ili možda? Vjerujem da sam uložio sve napore kako bih dobio snagu s bilo kojeg mjesta i krenuo naprijed. Međutim, uvijek završe ...

Sretne trenutke koje želimo da traju zauvijek, negativne koje želimo proći što je brže moguće. Ono što ne znate je da je za učenje vremena potrebno.

Biti optimističan, smijati se problemima, uzimati greške kao dokaz za poboljšanje sebe, može se lako razumjeti u teoriji. Ali, u trenutku istine, situacija se mijenja. Nije lako biti pozitivan i crpiti snagu kada vas negativnost okružuje, kada život ne prestaje davati vam štapove svugdje. U tim trenucima vi ste sami i bez energije. Snaga crtanja već je nemoguća.

Izvucite snagu s pravog mjesta

Napravili ste veliku grešku u povjerenju svega gore navedenog. Vaš poticaj nije potrošen, ono što se dogodilo je da ste ga sve ovo vrijeme tražili na manje sretnim mjestima. Morate okrenuti glavu, pogledati iz druge perspektive. Tek tada možete shvatiti da imate više otpora nego što ste mislili.

Možda ste okruženi otrovnim ljudima koji ne rade ništa drugo nego apsorbiraju vašu energiju i vaše strpljenje. Možda se uzrujate frustriranošću zbog toga što se morate vratiti na taj posao tako neadekvatnim, da vas ne motivira, ali da ga zadržite jer vam je potreban novac koji vam donosi. U najgorem slučaju, vaše zdravlje je ono što vas podnosi i ono koje je uzrokovalo da izgubite svoj veliki osmijeh.

Najjači ljudi su oni koji se suočavaju sa svim poteškoćama s velikim osmijehom dobrodošlice

Što sve te situacije imaju zajedničko? Problem je u kontekstu ili to je ono u što vjerujete. Usredotočite se na udaljavanje ili izbjegavanje tih otrovnih ljudi, prihvaćanje tog posla koji vas ne čini sretnim, dopuštajući da vaša bolest počne biti središte svega.

U isto vrijeme živite u životu i zamišljate sebe kako živite drugi, a to proizvodi ljutnju i frustraciju. Frustracija koja stavlja još više crne tinte u sve te aspekte koji vas ne vole. Pred nekim od njih možda imate dobru marginu da poduzmete akcije i promijenite ih, s drugima ćete ih morati asimilirati tako da ćete ih morati smjestiti na ona mjesta gdje gravitacija čini manje sile.

Na jedan ili drugi način, iz jedne ili druge strategije, ne zaboravite da je najvažnije kako ste, a ne vanjska situacija. Ne zaboravite da je vaš krajnji cilj poboljšanje prvog, a ne pokušaj revolucije u drugom. Mislite da je možda samo jedna idealna situacija za kojom čeznemo, ali može biti mnogo onih koji nas čine sretnima.

Jedini način da dođemo do druge strane je da promijenimo staze. Ponekad moramo ostaviti put koji nas sprječava da se krećemo naprijed zbog prepreka koje ostaju u njemu i odlučimo uzeti još jednu kako bi ih prevladali. Pročitajte više "

Ne mogu izaći iz ove situacije?

Kao što smo rekli, uvijek ćemo imati više moći promijeniti sebe od svega što nas okružuje. Međutim, što će se dogoditi ako nastavimo pohađati ovaj posao jer nam barem u ovom trenutku preostale alternative ne nude izlaz? Naravno, to može nikoga srušiti, no postoji nekoliko stvari koje možete provesti u praksi.

  • Negativni aspekti situacije izgledat će veći ako ne iskoristimo pozitivne aspekte koje ona ima: to nije posao koji želite, frustrira vas i ne motivira, ali ipak nastavlja sve svoje napore u njemu, poboljšavajući se svakoga dana. Prije svega, razmislite o iskustvu koje pobjeđujete, koliko ste aktivni i svim kolegama koje ste do sada radili..
  • Provjerite jeste li nezadovoljniPonekad ne želimo poduzeti korak i zadovoljiti se žaljenjem o onome što imamo. Stvarno ne možeš odustati od posla ili se bojiš učiniti? Napetost uže kako bi se postigli bolji radni uvjeti jest uvođenje neizvjesnosti koja nam može dati paniku, ali ponekad nema drugog izbora nego to učiniti.
  • Ako to učinite kako treba, sve će biti bolje: ako svaki dan dajete malo više od sebe, ako se usredotočite na pozitivno dok prihvaćate loše, pričekajte ... jer prije ili kasnije koliko se sada trudite, čak iu situaciji u kojoj vam se ne sviđa, isplatit će se. Kada to najmanje očekujete, život će vam ponuditi bolje uvjete koji nagrađuju činjenicu da ste prevladali komplicirane trenutke.

Osjećaj lošeg je prirodan, ponekad i tužan. Pretvarati se da smo dobri svaki dan nešto je posve nestvarno.

Nedaće donose negativne emocije i osjećaje koji nas navode da se usredotočimo samo na njih. Problem je u tome što kad to radimo ne vidimo da nam i najgore situacije daju nešto dobro. Zahvaljujući njima dopuštamo sebi da prestanemo razmišljati ako radimo ono što doista želimo ili ako bismo trebali pokušati druge stvari.

Pozitivno i negativno nadopunjuju se kako bismo mogli dati najbolje od sebe. Da nije tako, nikada ne bismo mogli poboljšati sebe, otkriti sebe, vidjeti naše slabosti i snage. Nemojte biti nestrpljivi Uzmite sve što sada razmislite o velikoj ploči i iskoristite je za crtanje snage. Kad se usredotočite na najbolje od vas, čuda se događaju.

Iskoristite najbolje od sebe, čak i ako je sve protiv vas Uzmite ove savjete koje ćete danas otkriti. Znate li koji je najbolji? Snaga osmijeha koja sa svime može, je najučinkovitije oružje. Pročitajte više "

Slike ljubaznošću Magryt ArTur, Frogx Three