Kada ste u slobodnom padu?

Ono što prolazi kroz vaš um kad ste u slobodnom padu? Zvuči li taj osjećaj dosade, umora i očaja? Znate da će sve što može pogriješiti to učiniti. I tako se konačno odlučite predati i ispustiti, budući da osoba koja udari dnu više ne može biti niže.

Osjećaj slobodnog pada može neko vrijeme postati ugodan. U tom trenutku shvaćate da uživate u putovanju u golemu tamu. Sumnjiva i strašna sudbina koja se ponekad čini ugodnom. Mislite, dopustio sam sebi da iskoristim poglede, osjećaj slobode i nemogućnost da osjetim bol, jer je sve što je loše u mom životu bilo pretrpano i više mi nije stalo.

"Na čudan način, zaljubio sam se u svoju depresiju"

-anoniman-

Što se događa kada ste u slobodnom padu?

Kad god sjedite u slobodnom padu, razmislite o tome što se događa u vašem umu i srcu. Postoje načini da se izbjegne dno boli i završi u strašnoj depresiji, a prvi način da se postavi rješenje je dobro poznavanje sebe. Ali u tim trenucima intenzivne boli i očaja svako rješenje izgleda gotovo nemoguće.

Gotovo neprimjetno, bez da ste jedva primijetili, tvoj život pada u sva zla koja si prije pokušao izbjeći. Vi se zanosite onim što vam se ne sviđa, osjećate se razdražljivo, tužno i nesretno. Čini se da ništa nema smisla, a čudna depresija završena u čistoj tami je sve što vidite u svom postojanju. U tom trenutku, očito je da ste u slobodnom padu i sve ide divlje, bez smjera i puta katastrofe.

Reagirajte na slobodni pad

Čim osjetite da ste u slobodnom padu, morate odmah reagirati. Svaki dan koji prolazi, a vi se zanosite inercijom događaja, dragocjeno je vrijeme da gubite i da se nikada nećete oporaviti.

Znate li kako ustati iz slobodnog pada prije nego što dospijete na dno i imate sve složenije? Mislite da što ste niži, veća je udaljenost koju morate putovati kako biste ponovno podigli raspoloženje i idi na površinu. Nemojte se zanositi čudnim osjećajem mira koji vam ovo stanje tuge nudi i zaustavite katastrofu na vrijeme:

• Svakog dana sebi posvećuješ svaki dan svog života. Misli na sebe Razmislite o smjeru svog života i pokušajte ga usmjeriti prema pravom smjeru u kojem želite da ide. Ne dopustite da vas oduzmu ekscesi i manipulacije. Ukratko, budite sami, s dobrim i lošim, s dosljednošću i dobrim osjećajem.
• Naučite živjeti s tamom koja je možda u vašem srcu. Ljudska bića su po prirodi nesavršena. To ne znači da bismo trebali ispustiti naše najniže instinkte. Razmotrimo koliko smo loši. Borimo se s našom negativnošću da prevladamo bitku i ograničimo je u tamnoj ćeliji u najdubljem dijelu našeg bića.

• Činjenica da se svakodnevno posvećujemo nama omogućit će nam da otkrijemo što je pogrešno u našem životu. Dakle, ako osjećamo da smo u slobodnom padu i na putu do katastrofe, možemo početi rješavati što je prije moguće.
• Iako ste u slobodnom padu i mislite da je lakše pustiti, nakon što otkrijete stanje tuge, Morate učiniti sve što možete da podignete svoj duh. Ne pokušavajte to odmah riješiti, već se trudite svaki dan. Jedno jutro može biti ustajanje iz kreveta, ili možda crtanje malih osmijeha vašim voljenima ... Nemojte odustati. Budite uporni i borite se.
• Oslonite se na ljude koji vas vole. Ako ste u slobodnom padu, osjetit ćete određenu ljutnju i oklijevanje kada se okružite svojim prijateljima i obitelji. Mislite da je mnogo tih negativnih osjećaja u vašoj glavi i srcu. Pokušajte ih pomaknuti i neka se vaša radost pojavi, malo po malo, želja za životom i ljubavlju prema njima.
• Pokušaj biti dobra osoba. Razmislite o tome što vam se sviđa da vam bude učinjeno. Svi volimo dobar tretman, obrazovanje, velikodušnost, solidarnost, prijateljstvo ili ljubav. Navedite koliko imate i primit ćete u skladu s tim.

"Depresija je zatvor u kojem ste i zatvorenik i okrutni tamničar"

-Dorthy Rowe-

Podignite let

Razmislite o podizanju leta u svako doba, a ne u obmanjujućem smislu privremenog zadovoljstva koje slobodni pad može ponuditi. Rijetke su brze i jednostavne ceste uspješne. Prečac može poslužiti dan, ali napor će trajati zauvijek.

Slike zahvaljujući Amandi Cass