Kad sam ja, sve ide mnogo bolje

Kada sam ja sve je mnogo bolje. Sigurno ste i vi imali tu intuiciju. Taj osjećaj da problemi počinju prolaziti, bilo zato što ih rješavate ili prihvaćate, jer ste vi više nego ikad. Također, zato što ste uzeli uzde svog života, imate dojam da su isporuke loših sreća manje teške, a one dobre, profitabilnije i intenzivnije.

Ali ono što je bitak sam. Zašto ovaj izravan odnos između biti i "stvari idu bolje" ili se tako osjećamo? Pa ... prvo bismo trebali razgovarati o svim razlozima zbog kojih odustajemo i prestati biti sami.

Kada se moramo popeti na ljestve da bismo se odnosili prema drugima, jer nas odnos na istoj visini užasava; kada skrivamo svoje prave osjećaje ili ideje jer se bojimo da nas neće ozbiljno shvatiti ili povrijediti; kada se uspravimo u papiru jer mislimo da izvan njega nikada nećemo biti dovoljno dobri ...

Kada nisam "ja" generiram manjkav odnos

Postoji toliko mnogo primjera kako sabotiramo sebe, kako gubimo našu bit u svakom od tih pokreta, kako se udaljavamo od tog "sebe" ... Svi ti pokreti završavaju upravo s tim štetnim učinkom koji smo pokušali a priori.

Maknuti se od sebe, oštetiti odnose. Pretvara ih u ne-prave odnose, gdje je strah važniji od davanja, zadovoljavajući drugo nego zadovoljiti sebe izražavanjem sebe kao što je. U onoj mjeri u kojoj ćemo se udaljiti od svoje suštine bit će pogođeni događaji u našim životima, upravo zato što nose pečat kako se s njima suočavamo.

Odnosi s drugima bit će uništeni i stvoriti dinamiku koju je teško eliminirati. Na primjer, osoba koja uvijek nastoji zadovoljiti drugoga i ne može odbiti učiniti nešto zbog straha da će "izgubiti drugog", na kraju će imati odnose u kojima će drugi uvijek "izvući s njim", a to će onemogućiti. Možda je drugi učinio krivim za svoju frustraciju. On je tiranin! Uvijek na kraju radim ono što on želi!

Dijelovi slagalice: odnosi se uklapaju u autentičnost

Ova dinamika koja je potpuno uklonjena od istinskih potreba jedne osobe, završit će instaliranjem u ostalim odnosima koje održava sa svojim okruženjem. Polako će se udaljiti od svog "sebe", jer će početi okrivljavati druge zbog svoje slabosti i nesposobnosti da kaže ne kada je "Ne" i da, kada je "Da" ...

Maknuti se od sebe znači pobjeći od drugih. Iz tog razloga kada je netko sam, sve je mnogo bolje. Čini se da su komadići premješteni u ispravan položaj i uspjeli se uklopiti. Mi ne forsiramo dijelove zajedno. Ne težimo iznova i iznova da zadovoljavamo druge kako bismo "preživjeli" u džungli odnosa.

Identificiramo i slušamo naše istinske potrebe. Nije sve vrijedno toga Ljubav prema sebi je kardinalni element u ovom novom načinu odnosa prema drugima. Do te mjere da mogu voljeti i poštovati sebe neću morati očajnički tražiti odobrenje drugoga.

Tražiti odobrenje drugoga po svaku cijenu na kraju ćemo nauditi više

Kada to ne tražim na očajnički način, osjećam se odgovornijom za svoje emocije, jer prestaju ovisno o tome daje li nam drugi "u redu" ili ne onome što mislimo ili osjećamo. Osjećat ću se snažnije jer se oslanjam na sebe i brinem o sebi, tako da imam mnogo više moći regulirati svoje emocionalno blagostanje.

Kada sam ja, drugi me mogu bolje upoznati i odnosi će postati transparentniji, prirodniji, i neće biti prisiljeni na neočekivane granice. Dijelovi slagalice prestaju biti prisiljeni. Oni su instinktivno smješteni i uspijevaju se lako slagati s drugima.

Jasnoća naših granica je temeljna za poduzimanje složene zadaće biti sam. Dobar put za postizanje toga je putem iskrenosti, sa sobom i drugima. Ako moja ograničenja nisu jako definirana, bit će ljudi koji će ih preći. Oni će ih prenijeti jer im dopuštamo da poduzmu taj korak, koliko god mi tada držimo pismo da ih smatramo odgovornim.

Biti u odnosima prijateljstva, posla, obitelji ... je odmor bez konačnosti. Pojavljuje se mir koji se ne nalazi ni u jednoj prečki ili iz bilo kojeg udaljenog naslijeđa nama, našim željama, pa čak i našim strahovima. Nema sumnje kada smo mi sami, a da ti obrani ne onemogućuju, učimo se odnositi na zdraviji način. Biti sobom, dakle, dobiva na zdravlju. Zdravlje koje nam omogućuje da imamo bolje odnose s drugima i stoga unutarnji mir koji će nas osloboditi i smiriti iznutra.

Ako ne volite sebe, nitko to neće učiniti za vas, a ako ne volite sebe, teško ćete uživati ​​u emocionalnom blagostanju i zdravim odnosima s drugima. Saznajte kako to učiniti s ovim člankom. Pročitajte više "