Kada duša treba plakati

Volim one vijesti koje vam govore o starim uvjerenjima koja se s vremenom ruše. Neki dan sam to pročitao znanstvenici više ne smatraju da je slutnja samo popularna legenda koji je izgubljen u noći vremena. Danas morate obratiti pozornost na svoje slutnje, slušati što vam duša govori.

Studije pokazuju da smo u stanju predvidjeti nešto što će se dogoditi, u manje od pet osiguranja, to se ne događa uvijek, ali se događa. Nije li zanimljivo? Naravno.

Ali danas sam naučila nešto što će biti dobro za one koji odbijaju eksternalizirati svoje emocije, one koji uvijek misle na pribranost. Uvijek sam to govorio Ako imamo sposobnost da se smijemo i plačemo, zašto bi nam to oduzeli??

"Plakanje je ponekad način izražavanja stvari koje se ne mogu reći riječima."

-Concepción Arenal-

Plakanje je dobro za dušu

Obično se smijem totalnom nepažnjom, ako se smijem šala ili sretan događaj, uživam u njoj, i ako moram plakati, plačem s potpunom slobodom, Ne želim zadržati suze u srcu koje me čine frustriranima ili povrijediti dugo vremena. Bolje ih pustite da trče i nose ga vjetar, zvuči poetično, znam.

u svakom slučaju, Nedavne studije to tvrde plakanje je dobro za dušu. Ovo nije ništa novo, jer sam siguran da ste to osjetili za sebe, kad smo jednog dana preplavljeni problemima, prepustimo se suzama, kada smo izgubili nekoga tko nam je važan, udaljenosti, okolinu koja je povrijeđena, frustracije, male pobjede i velike poraze, koje smo plakali, naravno ...

Ali nije ono što trebamo činiti prema onima koji ponovno razmišljaju, da nas uvijek treba kontrolirati. Neki ljudi još uvijek pogrešno misle da su suze slabost.

"Plakanje ne znači da ste slabi. Od rođenja, to je oduvijek bio znak da ste živi. "

-Charlotte Brontë-

Plakanje pomaže u izražavanju osjećaja tuge ili tuge, ali i za otkidanjem drugih kao što su bijes, bol ili bijes. Mi plačemo od sreće i radosti. Plakanje nam pomaže da se oslobodimo negativnih osjećaja i oslobodimo tog stresa koji nas ponekad paralizira. Dakle, zašto ne biste plakali kad nam je stvarno potrebna?

Plačite da se oslobodite

Ne razmišljajte o tome da se volimo suze, život također zahtijeva integritet, ali kada želimo plakati jer se osjećamo poraženim, moramo dopustiti da nas te suze oslobode osjećaja. Ne smijemo poricati suze za sreću koje uvijek lako zrače, a onda se čini da se gase bez dalje ...

Kažu da nakon oluje dolazi mirno, plakanje je zdravo jer nas oslobađa od frustracije i tjeskobe, što stručnjaci kažu.. Nakon plača osjećat ćemo se bolje...

"Ja ću plakati bez žurbe. Plakat ću dok ne zaboravim na plač i ne postignem osmijeh.

-Sara iz Ibaneza-

Iako se stvari ne mijenjaju suzom, uvijek možemo iu tome da ćemo se složiti sa mnom, smiriti se, posvetiti se životu ... Viče da je zdrav i plače jer umiruje dušu. "Izražene emocije, emocije prevladane".

I ne samo da morate pustiti, osloboditi dušu kroz plač. Također morate naučiti malene da izraze svoje osjećaje bez ograničenja, bez ograničenja, jer to ih ne čini krhkim, jer ih uči i zato, na kraju krajeva,, plakanje ne samo da vraća mir, već ih i učvršćuje.

Zašto nam je teško izraziti osjećaje? Za mnoge ljude izražavanje osjećaja postaje komplicirano. Poznavanje razloga koji ga dovode može pomoći u rješavanju problema. Pročitajte više "