Kad podignemo djetinjstvo u podrumima mozga

Postoje ljudi koji su imali dovoljno sreće da su uživali u mirnom djetinjstvu, gdje uče uspostaviti emocionalne veze i gdje pronaći dovoljno sigurnosti da rastu s autonomijom i smirenošću. Međutim, drugi ljudi, pretrpjeli su neke uspone i padove koji su ih u jednom trenutku natjerali da se nađu s nepremostivim zidom, s činjenicom da ih je određeno vrijeme spriječilo da uživaju bitno pravo svakog djeteta da bude sretan, da raste s ljubavlju i sigurnošću.. Napuštanje obitelji, seksualno zlostavljanje, nasilje u kući, loša gospodarska situacija, nasilni događaj, gubitak ...

Ponekad se spekulira da postoje pojedinci kojima se koristi represija “zaboraviti” traume djetinjstva, trenutke koji su nesvjesno blokirani visokim stupnjem stresa da se, kasnije i tijekom godina, može spontano oporaviti ¿Je li to moguće?

Sakrij traume u podrumu mozga

Ideja da su mnoge traume koje su se dogodile u djetinjstvu teže ostati u našoj nesvjesnosti kako bi nam omogućile da se nosimo sa životom s više ili manje normalnim, temeljila se na perspektivi frojdovske psihoanalize. Negativne uspomene opterećene bolom i tamom, na neki bi način ostale latentne u nama, nismo ih svjesni, ali utječu na nas u svakodnevnom životu: poteškoće u odnosu prema nama, izbjegavanje određenih situacija, mjesta, pa čak i ljudi koji su, u nekom trenutku, u vezi s našom prošlošću, bili bi osnovni vodiči za njih “prigušene traume” u nesvjesnom.

To su tragovi puni emocija koje uzrokuju neku vrstu disocijacije: u mogućnosti smo voditi normalan život, ali postoje aspekti koji nam daju intuiciju da postoji nešto što ne funkcionira normalno.

Iako postoje mnogi znanstvenici koji ne podržavaju činjenicu da “potiskujemo traume sve dok ih ne zaboravimo”, Postoje i drugi psiholozi koji i dalje istražuju problem, kao što su Lenore Terr, koji potvrđuje da se sjećanja ne mogu samo potisnuti, nego mogu “oživjeti” iznenada ako je osoba izložena određenim vizualnim ili slušnim podražajima. Vrlo je malo stvari koje još uvijek znamo o nesvjesnom, instinktivno i ponekad djeluje kao prezaštitno, aktivirajući neku vrstu prekidača koji briše vrlo bolne događaje. i stresni pa možemo nastaviti živjeti s više ili manje prihvatljivom kvalitetom života ...

TRAUME I OTPORNOST

To nam govore većina psihijatara i psihologa Vrlo je teško zaboraviti situaciju zlostavljanja, zlostavljanja ili gubitka člana obitelji u našem djetinjstvu. Traumatska amnezija se javlja samo u ozbiljnim kliničkim slučajevima, a ponekad je vrlo teško oporaviti te uspavane uspomene jer su često bile ispresijecane lažnim sjećanjima, složenim zapletima u kojima se stvarni događaji miješaju s vlastitim interpretacijama, s lažnim idejama koje se nikad ne mijenjaju. doista su se dogodili. To su nesumnjivo klinički slučajevi koji zahtijevaju pomoć psihoterapije i liječenja.

Sada, najčešći je da pamtimo svaki aspekt, svaku gestu i svaki detalj tih događaja iz prošlosti. No, može se reći da bijedno djetinjstvo ne mora nužno poticati zrelost obojenu nezadovoljstvom. Ljudska bića imaju veliku sposobnost da se odupru nevolji, da uče i prikazuju tehnike suočavanja. Ovome stavu taj se napor naziva otpornost.

Ako se držimo tih okolnosti iz prošlosti, bit će nam vrlo teško odrasti, suočiti se s izazovima, imati kvalitetu života da bismo bili zadovoljni. Svaka je osoba jedinstvena i imat će drugačiji način asimiliranja svojih iskustava i njihova korištenja kako bi ih prevladali ili, da se oblače s njima i da ostanu zarobljeni u tom podrumu mozga u kojem nas guše sjećanja.

Preuzimajući traume, prevladavajući ih, daje nam moć da probudimo nove svijesti s kojima ćemo biti neovisniji, s kojima ćemo poboljšati naše samopoštovanje i živjeti život s nadom i smislom za humor..Vjerovali ili ne, svi smo rođeni sa samoregulirajućim mehanizmom koji nam pomaže da se nosimo s nepovoljnim situacijama. Pretražujte vlastite resurse, pretražujte sebe kako biste učili i pobijedili.