Kritiziranje nas čini nesretnima

Svi to radimo: kritiziramo s vremena na vrijeme. Ponekad je čak i nužno, dopušta nam da uspostavimo udaljenost i donesemo presudu iz koje donosimo odluku. Često se kaže da su najbolje kritike konstruktivne, tj. One koje omogućuju primatelju dobivanje jasnih i izravnih informacija o situaciji.

Osobne kritike koje vode u ništa, obično ostaju u zraku, a ponekad čak iu uhu primatelja. Oni su način ispuštanja osjećaja i misli kroz uvredu drugoj osobi. Ponekad povrijede i mogu prouzročiti štetu koju nismo svjesni.

"Razgovarajte o svojim vlastitim pogreškama prije nego kritizirate one drugih"

-Dale Carnegie-

Destruktivna kritika i nesreća

Nedavno je jedna studija sa šuma Sveučilišta Wake donijela na vidjelo nešto što smo sigurno već intuirali. Ljudi koji znaju relativizirati stvari i koji su navikli da obraćaju pozornost na najbolje od svojih vršnjaka, najčešće su najsretniji.

S druge strane, oni koji žive kritizirajući ne samo treće strane, već svaki aspekt onoga što ih okružuje, obično su profili koji teže ka negativnosti, na nesreću, pa čak i na depresiju.

Moramo zapamtiti da kad vršimo destruktivnu kritiku, na neki smo način pokazujemo i najdublju našu osobnost.

Ako obično pokazujemo pozitivnu percepciju ostalih ljudi, općenito gledano, imamo tendenciju pokazati prilično uravnoteženu osobnu satisfakciju. To je barem ono što nam govori ova studija objavljena u časopisu Journal of Personality and Social Psychology.

Također ne morate brinuti ako povremeno pokrenete kritičku kritiku. Ponekad, kao što smo već rekli, potrebno je. Kritiziramo uspostavljanje udaljenosti, obranu od nečega. Te radne situacije u kojoj smo uronjeni. Političara koji vladaju našom zemljom. Onoj osobi koja nas povrijedi i kome, moramo mu reći.

Sve su to, u biti, konstruktivne kritike. Oni imaju jasnu svrhu i služe da nas brane od nečega posebno, ali i da nas nateraju da mislimo, a ponekad čak i da se pridružimo kao grupa. Kritike ponekad pokazuju potrebe određene skupine, ljudi koji moraju reagirati na nešto.

Čuvajte se kritiziranja, to može učiniti mnogo štete

Sada je uobičajeno da smo u mnogim prilikama pogođeni destruktivnom kritikom. Kako bismo se suočili s tim? Najbolje je izbjegavati sporenje. Vrijeme i energija se gube. Ponos nas može zbuniti a da ne stignemo nigdje. Bilo bi poželjno suočiti se s negativnom kritikom izoštravanjem dobrog pozitivnog odgovora.

Uvijek s temperamentom i ravnotežom, više ravnoteže od osobe koja nas pokušava povrijediti. Pokušat ćemo biti iskreni, izravni i uvijek tražiti adekvatnu reakciju koja ne komplicira situaciju još više.

Ideal bi nesumnjivo omogućio drugoj osobi da bude svjesna njihovih osobnih ograničenja i njihovih problema. Od toga treba ozlijediti. Emitiraju konstruktivnu kritiku kojom pojedini pojedinac može napraviti mali i suptilni čin "suženja" i samoanalize.

Ali moramo je zapamtiti, Većinu vremena kritike su odraz naših osobnih vakuuma, naših žudnji, onih skrivenih želja koje vidimo kod drugih ljudi i koje nas smetaju. Od tih problema ne prevladati i da se ne znamo suočiti.

Kritiziranje je ponekad nešto katarzično, nešto što u početku čini da vjerujemo da se možemo osloboditi onoga što nas muči. Ali to nije tako

Prije nego što nekoga kritizirate, zapitajte se zašto to radite. Ako cijenite da je to nužna kritika, neka se osobno sazna da je to nešto konstruktivno, tako da ima određenu svrhu. Neprekidne kritike na kraju ispunjavaju našu okolinu napetom negativnošću gdje će nam biti teško da dišemo. Otvorite prozore i budite dosljedni.

Postoje ljudi koji brzo procjenjuju i sporo se ispravljaju, a postoje ljudi koji su sposobni prosuđivati ​​druge brzinom zvuka. Bez milosti i bez anestezije. Vođeni su slijepim pogledom i praznim srcem. Pročitajte više "