Izgradnja našeg identiteta

Izgradnja suštine našeg identiteta sve je složenija, živeći u svijetu pretjeranih informacija, gdje su kontradiktorni poticaji i poruke konstantni.

Ne preopterećivati ​​informacije imamo Introjekcijski obrambeni mehanizam, što je automatska inkorporacija onoga što primamo iz okoline, bez ikakvih osobnih kriterija.

Postavljanje našeg identiteta: introjekcija

Introjekcija je nešto što smo svi izloženi eksperimentiranju u većoj ili manjoj mjeri, u stvari u određenoj mjeri je potrebno, kao što ćemo sada vidjeti; problem leži u tome što nas taj mehanizam preuzima.

U našem svakodnevnom integriranju u društvo neprestano smo izloženi pridržavanju pravila, zakona, ponašanja, ideja, vjerovanja i obrazaca ponašanja. Budući da smo djeca, preplavili smo ih svim vrstama tih elemenata.

već u obiteljskom okruženju primili smo poruke svih vrsta, da danas, rezonirati u našim glavama i kad ne slijedimo ove poruke osjećamo se krivima.

 Integrirane poruke pretvorene u mandate nisu ih probavile, a da ih nisu asimilirale, ili su ih prošle prema našim osobnim kriterijima

Poruke poput: "Morate raditi na nečemu važnom da biste bili netko u životu", "misliti loše i biti ćete u pravu", "muškarci ne plaču", itd..

Ove zapovijedi govore nam što je ispravno, a što pogrešno uvjetovanje našeg ponašanja i konfiguriranje našeg identiteta.

Za što je introjekcija??

I introjekcija To je sredstvo za zadovoljiti ljude koji su u našem okruženju, tako da u načelu ima prihvaćenu funkciju prilagodbe.

Kada mehanizam introjekcije vodi naše živote, postaje opasan za naš identitet. Počinjemo gubiti svoju bit i svoj izvorni način postojanja.

Kada se izgubimo u samozadovoljstvu, usvajamo ulogu "dobra", radeći ono što drugi očekuju od nas; na taj način gubimo sposobnost razlikovanja između vlastitog stvarnog svijeta (onoga što želimo) i onoga što su drugi nametnuli

Kada djelujemo kroz mehanizam introjekcije, Uključujemo sve što je dobro za druge, očekivanja s kojima su nas optužili, što očekuju od nas. Poruke koje primamo i koje su dio vaših potreba, ne uzimajući u obzir naše vlastite.

Tako je kad mi sami stvaramo misli drugih ljudi, bez preispitivanja onoga što su nam prenijeli, gutanjem bez probavljanja svih mandata koji su oni koji usmjeravaju naš život i grade našu sudbinu.

Na taj način, naš vlastiti način postojanja i suština našeg identiteta ne razvijaju se, gubimo se pod mehanizmom introjekcije, što nas tjera da zadovoljimo očekivanja koja drugi imaju od nas.

međutim introjekcija također ima kreativni aspekt, koji nas tjera da uzmemo ono što je korisno od onoga što smo naučili, da ga učinimo vlastitim, skupljamo pozitivne vrijednosti koje želimo integrirati u naš identitet.

Kako učiniti introjekciju korisnim resursom?

Adaptivna funkcija koju nam introjekcija služi da uzmemo u obzir druge ljude i uključimo druge ideje i uvjerenja, učimo od tradicije i popularne mudrosti.

Ne dopustiti da ovaj mehanizam upravlja našim životima i da na kraju izgradi našu sudbinu na temelju onoga što drugi misle i žele, svjesnost je imperativ.

To je važan korak u našim životima da postanemo svjesni pod kojim okolnostima, u koje vrijeme iu kojoj vrsti ljudi radimo na automatski način, bez filtera koji nam pomaže razlikovati što je dio naših vrijednosti i identitet.

Ostvarivanje poruka koje primamo iz medija bez ispitivanja i bez analize, mi ćemo biti spremniji pretvoriti te poruke u koristan izvor, biti u stanju razmišljati o njima i izvući učenje koje nam najbolje odgovara.

Ispitujući i analizirajući sve što dolazi izvana, dajemo sebi priliku da to učinimo dublji i koherentniji izbor s našim načinom razmišljanja, osjećanja i razumijevanja života.

Ako smo odgovorni za ono što odlučujemo ili ne za poruke koje primimo, bit ćemo svjesni kakvog identiteta želimo stvoriti

Mi ćemo biti arhitekti vlastitih života, gradeći svoju sudbinu na temelju izbora koje donosimo i lekcija koje odlučimo poduzeti, prema okolnostima u kojima živimo.

Za ovo neophodno je asimilirati i proći kroz osobni filter sve što učimo, olakšavanje razvoja i izražavanja vlastitog bića.