Poznavanje nas će oduzeti neke bolesti

Poznavanje sebe će odvratiti neke bolesti, jer će nam dati oružje da nas zaštiti od njih. To je znanje neophodno za postizanje emocionalne stabilnosti, psihološke ravnoteže i stanja globalnog zdravlja.

Samospoznaja pretpostavlja vlastite sklonosti i ograničenja, au isto vrijeme to je posao koji zahtijeva strpljenje i stručnost znanstvenika. Samospoznaja je fascinantan proces, kontinuirani izazov, jer takvo znanje nije statično.

Mnogo puta nedostatak definicije naših vrijednosti i stavova čini naše ponašanje kaotičnim, bez osjećaja i velike vjerojatnosti nanošenja štete, kako drugima tako i nama samima. U isto vrijeme, ovaj nedostatak definicije uzrokuje sukobe i ovi sukobi nas mogu navesti da se razbolimo i fizički i psihički..

Samospoznaja se temelji na učenju ljubavi i poznavanja sebe

Jesmo li mi ono što stvarno jesmo ili koji nam govore da jesmo?

Mnogi ljudi vjeruju da znaju sami sebe, ali u stvarnosti ono što znaju nisu ništa više od onoga što su drugi predložili da mogu dodati svojoj definiciji. Ponašanje tih ljudi nije ništa drugo nego tumačenje članka koji pokušava potvrditi one elemente "prihvaćene definicije" koja su društveno odobrena i udaljiti se od onih koji nisu. To ih čini strancima u njihovim životima i tijelima.

Ova nelagoda postaje izvor stresa koji na visokoj i kontinuiranoj razini može uzrokovati glavobolje, bolove u mišićima i probleme s probavom. Kada djelujemo kao što drugi predviđaju, ne obilježavamo naš put i jednostavno slijedimo smjer kojim ukazuje prst drugih..

Da smo u nekom trenutku djelovali na bilo koji način, ne znači da uvijek moramo učiniti isto, bez obzira koliko ljudi oko nas to očekuju od nas. Okolnosti se mijenjaju, život se razvija i razvijamo se s tim promjenama. To ne znači da smo nepredvidljivi, ali iz našeg osobnog znanja donosit ćemo odluke bez utjecaja onoga što drugi očekuju od nas.

Moj identitet je prednost želje da budem ja

Samospoznaja za sprečavanje bolesti

Ljudsko biće formirano je tijelom, umom i emocijama, a ne može se promatrati odvojeno. Da bi upoznali sebe, važno je samospoznaje svakog od tih dijelova. Samospoznaja, osim spoznaje, obuhvaća i dobar odnos sa samim sobom i sa stvarnošću u kojoj živimo.

U trenutku spoznaje sebe možemo ostvariti naše nedostatke i kvalitete. Kad bi svatko od nas znao svoje nedostatke, mogli bismo ih pokušati popraviti umjesto da ih poričemo ili jednostavno znamo kako se s njima nositi. Osim toga, ispravno poznavanje nas samih omogućilo bi nam da razvijemo i iskoristimo naše kvalitete, postižući stanje ravnoteže koje će nas odvesti od bolesti.

Samospoznaja, kao rezultat refleksivnog procesa kojim osoba stječe pojam svoje osobe, njihove kvalitete i karakteristike, pomaže nam da postanemo svjesni našeg tijela, njegovih ograničenja i snaga, upozoravajući nas kada nešto ne radi ispravno.

A vi ste sigurni da znate prave razloge vaših želja i vaših snova?

"Spustite se u dubine sebe i vidite svoju dušu." Sreća čini sebe "

-Sokrat-

Zašto je emocionalna inteligencija tako važna? Neki ključevi za razvijanje Već je prošlo vrijeme kada su se emocije smatrale drugim procesom, ispod drugih ljudskih vještina kao što su razum i logika. Najnovija istraživanja pokazuju da emocionalna inteligencija igra odlučujuću ulogu u životu ljudi. Pročitajte više "