Kompleks inferiornosti i kako to utječe na nas

Jeste li ikada bili na sastanku i iz nekog razloga ste se osjećali inferiornim u odnosu na ostale? Kada vidite druge ljude osjećate li da su oni superiorniji od vas? Misliš li da nisi vrijedan? Mislite li da drugi zaslužuju više od vas?? Ako je odgovor na ova pitanja "da", možda ste upoznati s kompleksom inferiornosti.

Ali nemojte se bojati. To se sve nama dogodilo. Jedno od ključnih pitanja je saznati produljenje tog vremena osjećaja inferiornosti. Svi smo bili u stanju proći kroz loša vremena u kojima smo se osjećali inferiorno jer je sve pošlo naopako. Međutim, postoje ljudi koji se tako dugo osjećaju, čak i tijekom velikog dijela života.

Kompleks je medvjeđi zagrljaj

Složenost je iracionalna misao ili iskrivljena ideja koju imamo o sebi. I koliko god bilo pogrešno, vjerujemo u to čvrsto i djelujemo u skladu s njom, kao da je to istina.

Problem postaje zanimljiv ako pogledamo etimologiju te riječi. "Kompleks" dolazi od latinskog "complectere", što znači "zagrljaj" ili "zagrljaj". Dakle, ako slijedimo tu liniju značenja, to bismo također mogli reći kompleks je nevidljiva sila koja nas zatvara. On filtrira čitavo naše biće: pokriva nas.

Ako imamo "kompleks manje vrijednosti", sigurni smo da smo gori od drugih ljudskih bića. Manji. Više bez obrane. Više beskorisno. Još jadnija ... Manje sposobna, manje sposobna, manje vrijedna. Pitanje bi bilo, koliko je to točno? Kako je ta ideja ugrađena u nas? Zar doista mislimo na taj način o nama samima, ili smo uhvaćeni (zagrljeni, obuhvaćeni) u drugom pogledu?

Fatalni krug

Tko god ima jedan od tih "kompleksa inferiornosti" mnogo pati. I najgore: djeluje nesvjesno i očajno, ili da potvrdi loše mišljenje koje ima o sebi, ili da pokaže da to nije istina. Tamo imamo one koji su izloženi opasnim ili pretjerano ambicioznim tvrtkama koje se onda, očito, završavaju gromoglasnim neuspjehima. Imamo i one koji se nikada ne usuđuju, jer se unaprijed osjećaju poraženi.

Ulazimo u začarani krug koji je u mnogim prilikama teško napustiti sam. Kada se osjećamo inferiorno, tražimo pokazatelje koji to pokazuju. Kada pronađemo te pokazatelje, kažemo: "Vidite?" Ja sam inferiorni. Dakle, opet i opet. Čak i neki ljudi počinju gubiti prijatelje iz negativa na koje smo se vratili. "Ne vrijedim ništa", "ništa mi ne pomaže" ... Kompleks inferiornosti može biti blisko povezan s pesimističkim diskursom o životu. 

Kompleks inferiornosti i samopoštovanja

Podrijetlo kompleksa inferiornosti obično je nisko samopoštovanje. Naš odgoj od najranijeg djetinjstva dio je prvih temelja našeg samopoštovanja. Kako rastemo susrećemo naše prijatelje u školi. Nakon što smo otišli u institut, gdje nas tinejdžeri mogu natjerati da ga proslijedimo prilično loše. Ove prve godine života, djetinjstva, djetinjstva i adolescencije predstavljaju temeljne faze za zdravo samopoštovanje. 

Koliko god stvarni izgledali, misli su samo misli. Ako vjerujemo da smo inferiorni, osjećat ćemo se inferiorno. Ali ako vjerujemo Napoleonu, bit ćemo Napoleon. Zato je važno imati zdrave i realistične misli.

Nažalost, mnoga su djeca odlučila oduzeti vlastiti život zbog zlostavljanja. Kao Lucía, trinaestogodišnja djevojka koja više nije mogla podnijeti i odlučila na radikalan način okončati sve. Ta djeca više nisu mogla podnijeti svakodnevno mučenje kojem su bili izloženi. To je važan aspekt u tim slučajevima žrtva ima kompleks inferiornosti i stoga misli da zaslužuje ono što mu se događa, zato, u mnogim prilikama nisam mogao pomoći.

Imajući nisko samopoštovanje, mislimo da ćemo biti manje od ostalih. U našem životu, zbog naše povijesti učenja, učili su nas da nas više ili manje vole. Oni su nas više ili manje voljeli, ili bolje rečeno, oni su to izrazili na točniji ili manje precizan način. i sve to je stvorilo samopoštovanje koje nas je navelo da vjerujemo da smo inferiorni u odnosu na ostale i manje vrijedni uspjeha.

Neka pitanja za razmišljanje

Razmislite o tome jeste li doista inferiorni prema drugima. Razmislite o drugima, o ljudima koji se bore u životu da bi ostvarili svoje ciljeve. U čemu je razlika između vas i njih? Primijetite to većinu vremena, razlika leži u mentalnom stavu, u mislima. Misao može biti vrlo moćna, ali još uvijek je to, misao. Na isti način na koji smo naučili da smo inferiorni, možemo ga odučiti. Tako je, naučili smo. To je misao koja se ne temelji na objektivnoj stvarnosti. 

Jedina osoba koja vam može reći ono što ste sposobni učiniti je sebe.

Koji kriteriji slijedite da biste usporedili sebe? Novac? Sreća? Ljepota? A što ako ostavimo usporedbe na stranu? Jedine dopuštene usporedbe su one koje nam daju energiju: "ako ga je ta osoba postigla, i ja". Mnogi roditelji, na primjer, govore svojoj djeci: "Nemoguće je da postanete glumac". Na taj će se način dijete osjećati ne samo manje sposobno, već i ne zaslužuje biti glumac. Mislit će da je to za ljude koji su valjaniji od njega. Stoga je važno da shvatimo da je kompleks inferiornosti u stvarnosti samo neutemeljena misao. Posjedujemo svoje živote, zato idite.

Fotografija: Ricardo BAEZ-DUARTE

Jačajte svoje samopoštovanje i nadvladajte kompleks inferiornosti Ojačajte svoje samopoštovanje slijedeći ove korake i vidjet ćete da se malo po malo kompleks inferiornosti udaljava od vašeg života. Usuđuješ li se biti sretan? Pročitajte više "