Kompleks Jonaha neobični strah od uspjeha

Velika većina psihologa bit će upoznata s konceptom samospoznaja od Abraham Maslow. Svi znamo da moramo jesti, piti ili spavati, ali kada se zadovolje te fiziološke potrebe, težimo se drugim potrebama više razine prema teoriji piramide Maslowa..

U najvišem dijelu ove piramide nalaze se potrebe samospoznaje: psihološke i duhovne potrebe koje nas čine ispunjenim. Maslow je bio otac humanističke psihologije, psihološke struje koja pretpostavlja postojanje osnovne ljudske tendencije (samospoznaje) prema mentalnom zdravlju i dobrobiti.

Kompleks Jonah

Maslow, međutim, u suprotnosti sa samoostvarenjem, skovao je izraz "Kompleks Jone"Upućivanje na strah od vlastite veličine, izbjegavanje sudbine ili bijeg naših najboljih talenata.

Istražujući svoj koncept samospoznaje, humanistički psiholog se zapitao sljedeće pitanje: ako smo rođeni s neograničenim potencijalom za samo-razvoj, "Zašto ne svatko dobije cilj samospoznaje?"Jedan od razloga koje Maslow postavlja u svojoj knjizi" Daljnji dosezi ljudske prirode "objavljenoj 1971. godine, je kompleks Jonah.

Tko je Jonah?

Kompleks Jonah inspiriran je biblijskom figurom Jone, čovjeka koji je bio trgovac i pokušao se oduprijeti Božjem pozivu da ispuni važnu misiju. Njegova je sudbina bila da postane prorok, ali njegova prva reakcija bila je bijeg, iz straha da neće ispuniti zadatak.

Maslovljevo objašnjenje kompleksa Jonah je da se, baš kao što se bojimo najgoreg od sebe, također bojimo najboljeg, bojimo se naših najvećih mogućnosti. To nas plaši da postanemo ono što zamišljamo, u našim najboljim trenucima, naše idealne uvjete. Uživamo i čak se oduševljavamo pred božanskim mogućnostima koje otkrijemo u svojim vrhuncima, ali na isti način se i mi agitiramo prije straha ili slabosti tih istih mogućnosti, možda zato što ne želimo napustiti zona udobnosti.

Napustite zonu udobnosti

Mnogo puta strah od napuštanja zone udobnosti je ono što nas ograničava da nastavimo rasti ili što uzrokuje tjeskobu. U stvari, u više navrata mi više volimo loše nego riskiramo tražeći naše samoispunjenje, našu dobrobit. Ostati usidren u zoni udobnosti, izbjegavajući samorefleksiju da bi nastavio rasti, može uzrokovati da ostanemo usidreni u našim strahovima, a da ne otežamo neizvjesnosti.

Već smo komentirali u članku "Osobni razvoj: 5 razloga za samorefleksiju" da stalno življenje naših želja i naših neispunjenih želja, bez klađenja na njih, stvara nisko samopoštovanje, osjećaje neadekvatnosti, socijalnog povlačenja, malo samopouzdanja, stresa i tjeskobe konstantni, psihosomatski problemi i loša emocionalna dobrobit.

Otključajte kako biste mogli krenuti prema uspjehu

Iako razmišljanje o osobnom razvoju može izgledati lako golim okom, mnogi se obraćaju profesionalcima treniranje da biste mogli otključati. Trener, kao facilitator osobnog razvoja, potiče klijenta da reflektira kroz socrácticas pitanja, dopuštajući mu da i dalje raste kao osoba. Trener pomaže povezati se sa željama i emocijama, favorizirajući samorealizaciju i dopuštajući da stigne do mjesta gdje se želi biti.

Ukratko, život nas tjera da slijedimo put do samoostvarenja. Kroz naša iskustva susrećemo se s raznim poteškoćama koje nas sprječavaju da jasno gledamo u budućnost, i koji stvaraju strahove, nesigurnosti i tjera nas da se izgubimo. Neki čekaju i čekaju da se sve dogodi i ponovno se uklopi, drugi opetovano i ponovno traže ono što ih čini da se osjećaju živima, ono što ih čini da se osjećaju dobro. To je najbolji način za napuštanje pesimizma ili loših navika koje nas tjeraju da ne postignemo ciljeve koje predlažemo.