Kako imati pozitivan stav na poslu?

Postoje slučajevi kada je teško održati pozitivan stav na poslu, koliko god to voljeli.. Ništa se ne događa mjerilu naših potreba. Postoje situacije u kojima radna okolina postaje teška ili novi šef ispisuje razinu potražnje koja dovodi do stresa. Također, postoje slučajevi kada aktivnost postaje rutina i brojimo minute za svaki zadatak.

Pozitivan stav na poslu odnosi se na optimističnu dispoziciju i entuzijasta usmjerena ne samo na našu radnu aktivnost, već i na sve ljude koji su u njoj uključeni. Kultiviranje tog stava mnogo pomaže jer doprinosi na odlučan način kako bi vaš posao bio ugodan za vas. Isto tako, to znači da se trenutci krize ne doživljavaju na ozbiljan način.

"Izaberite posao koji vam se sviđa i nećete morati raditi ni jedan dan svog života".

-Konfucije-

Velik dio našeg života provodimo ovisno o radu. Ponekad tome posvetimo više vremena nego našim voljenima ili drugim aktivnostima za koje smo strastveni. Zato, naše blagostanje osoblje u velikoj mjeri ovisi o radnim iskustvima. Stoga je vrijedno potruditi se izgraditi i održati pozitivan stav na poslu. Kako to postići? Pogledajmo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći.

Povećava kvalitetu kako bi njegovala pozitivan stav na poslu

Jedan od čimbenika koji nas najviše motivira i pomaže nam razviti pozitivan stav je znanje da dobro radimo svoj posao. Mnogo više kad vidimo rezultate i shvatimo da se razvijamo. Da bi se stvari poboljšale, važno je uzeti u obzir ove aspekte:

• Razumjeti koje zahtjeve i vještine zahtijeva rad i nastojati se prilagoditi njima
• Metode pretraživanja učinkovitije obavljati naše zadatke
• Predložite ambiciozne ciljeve. Ne samo susresti, nego prepoznati što je sljedeći korak u evoluciji rada
• Dobro poznajte tvrtku, identificirajte njezinu politiku, njenu filozofiju i strukturu

Ako smatramo da je rad sredstvo da bi bilo bolje, lakše će se pretpostaviti pozitivan stav. Dobar dio negativnih stavova rađa se kada uvidimo da ono što radimo nije vrijedno truda, ili da smo zaglavljeni.

Razviti pozitivno i proaktivno ponašanje

Čak iu najsamljenijim poslovima uvijek postoji točka u kojoj morate povezati ili koordinirati rad s drugim ljudima. stoga, ne samo da je potrebno njegovati pozitivan stav prema zadacima koje obavljamo, već i prema ljudima s kojim proizvodimo opremu. Zbog toga će nam sljedeća ponašanja i vrijednosti pomoći da to postignemo:

• Budite odgovorni i točni. Oni koji pokazuju apatiju ili nedostatak ozbiljnosti s aktivnostima i rasporedima, svojim ponašanjem stvaraju neugodu u radu
• Prije svega ljubazno. Ljubazne riječi i geste temelj su dobrog odnosa
• poštenje. Pokušati dokazati nešto što nije, govoriti laži ili ne priznati pogreške je nešto što dugoročno uvelike šteti radnim odnosima
• Naučite upravljati sukobima. Uvijek će postojati razlike u mišljenju, ali to ne mora postati sukob. Osobito je potrebno naučiti otkrivati ​​nesuglasice, a da se ne povrijediti ili povrijediti bilo koga

Kada je radna okolina pozitivna, motivacija raste automatski. Ako uspijete kultivirati dobre odnose, nećete se osjećati kao da radite među anonimnim kolegama, nego dijelite sa suradnicima koji imaju zajednički cilj.

Važnost samomotivacije

Ne morate uvijek imati nekoga pored sebe koji prepoznaje vaše napore ili vas mazi po ramenu kad radite stvari kako treba. Vrlo je važno da naučite ne biti obeshrabreni time. Najvažnije je da ste svjesni da činite najbolje što možete.

Za automotivarte postoje neke male tipke koje vam mogu pomoći. Na primjer, da se dobro uredite, pogotovo kad se osjećate slabo u duhu. Vidjet ćete da se ovo jednostavno ponašanje čini da se osjećate bolje. Također se smiješiti. Neke studije upućuju na to da ako se nasmiješite i nastavite se smiješiti, čak i ako nije tako iskreno, na kraju ćete se osjećati optimističnije.

Ne zaboravite vrednovati svoja postignuća i, iznad svega, s vremena na vrijeme slati pozitivne poruke. Briga o sebi i prepoznavanje sebe dvije su vrlo važne akcije da se osjećate dobro.

Vrlo je važno da zapamtite da je, naposljetku, vaš rad samo jedan aspekt vašeg života. Nemojte dopustiti da vaš osobni život bude zagađen radnim problemima, ako ih ima. A ako je to zadatak koji vas ne zadovoljava, to vas ne vodi razvijanju pozitivnog stava, ne bojte se tražiti nove horizonte. Što vrijedi?.

Pozitivna psihologija i rad

Pamela Castro (2012), Psihologinja sa sveučilišta San Andres u Boliviji, istraživala je utjecaj pozitivnih emocija na radni učinak. Rezultati su pokazali važnost jačanja optimističnih i pozitivnih misli kroz upravljanje emocijama. Prema autoru, prisjećanje sretnih trenutaka naših života i identifikacija s njima, malo po malo, postat će konstanta. Na taj način počet ćemo davati prednost pozitivnom, a ne negativnom.

Preuzeti na radno mjesto Castro kaže da prvo morate prepoznati negativno i pozitivno stanje. Jednom priznato, negativno stanje treba uzeti na pozitivno, ali ovdje ćemo se naći s poteškoćama, a to je da su emocije apstraktne. Dakle, rješenje koje autor daje jest pretvoriti subjektivno u objektivnom smislu, "povezane emocije s fizičkim osobinama koje mogu pripadati opipljivom ili ugodnom predmetu, [...]. Iz te asocijacije osoba osjeća da je mogućnost promjene negativne emocije za pozitivnu stvarniju i izvodljiviju ".

Kako zadržati pozitivan stav Ponekad održavanje pozitivnog stava može biti komplicirano. Saznajte kako to učiniti s koracima koje nudimo u ovom članku. Pročitajte više "