Kako prisutnost drugih utječe na naše ponašanje?

Mislite li da se ponašamo isto kad nas netko promatra? Mislite li da netko tko prosuđuje ili vrijednosti generira isti učinak na nas kao običan promatrač?? Mislite li da prisutnost drugih može poboljšati ili oštetiti vašu izvedbu u razvoju vašeg zadatka? Nastavite čitati da biste je otkrili.

Jedan od prvih autora koji su se zainteresirali za ova pitanja i za obavljanje ove vrste eksperimenata bio je Norman Triplett, koji je mogao potvrditi da je prisutnost drugih poboljšala našu izvedbu. Eksperimentirao je s biciklistima i ocjenjivao njihove ocjene na treninzima i kasnije s drugim biciklistima.

S djecom je razvijen još jedan eksperiment koji je izveo isti autor, a koji je također mogao promatrati kako se pogubljenje mijenjalo ovisno o tome jesu li ih pratila druga djeca ili ne. Radno vrijeme se smanjivalo i radili su to brže i bolje kada su zajedno obavljali zadatak nego kad su bili sami u promatračkoj situaciji.

Ove su studije pokazale da se, kada radite s drugim suradnicima, odnosno ljudima koji obavljaju isti zadatak kao i vi, učinkovitost poboljšava. Ali što se događa kada su oni koji promatraju samo gledatelji?

Socijalno olakšavanje i društvena inhibicija

Socijalno olakšavanje odnosi se na to kada nam prisustvo drugih pomaže da poboljšamo i poboljšamo aktivnost. Kada se to događa? Taj se efekt javlja kada je zadatak lako za osobu koja to radi ili kada je za subjekt nešto dobro naučeno i ne zahtijeva mnogo koncentracije i može je riješiti bez komplikacija.

Suprotan učinak, tj. Društvena inhibicija događa se unatrag. Kada osoba nije upoznata sa zadatkom ili kada zahtijeva puno koncentracije i uključenosti subjekta, prisutnost drugih će negativno utjecati na rad, to je društvena inhibicija.

Ta se dva učinka mogu razumjeti kada se usredotočimo na vrstu zadatka. Kad sude naš rad ili su samo gledatelji, moje iskustvo i poznavanje vrste aktivnosti koju igram bit će dio. Tako mogu imati koristi od nekoga tko me gleda kako bih dao sve od sebe ili radije bio sam da se usredotočim i bolje razvijam svoj rad. Sve ovisi o tome kako je zadatak.

Utječe li broj ljudi koji gledaju vaš rad??

Pronađene su i druge studije provedene na području sporta koje proučavaju učinak prisutnosti drugih posljedice socijalnog olakšavanja kada su promatrači bili deset ili manje ljudi. U vrijeme kada su proučavali izvedbu s brojnim gledateljima (više od jedanaest), nisu uočeni učinci olakšavanja ili inhibicije.

To također može biti povezano s ponašanjem promatrača. Kada je njihovo ponašanje pozitivno i imamo određenu kontrolu nad njima; to jest, čujemo njegove komentare ili možemo cijeniti njegove geste. Umjesto toga, oni djeluju na nas, kad je riječ o velikoj publici, gubimo kontrolu nad njima i stoga više nismo osjetljivi na njihov utjecaj.

zaključci

Zaključci koje izvlačimo iz prisutnosti drugih uglavnom se odnose na vrstu zadatka s kojim se suočavamo. Kada je zadatak jednostavan, možemo poboljšati naše performanse kada nas netko promatra; s druge strane, izvedba je niža od onoga što bismo sami postigli kada je zadatak kompliciran i zahtijeva svu pažnju.

Može biti da se pretjerana aktivnost koja može generirati prisutnost drugih ljudi dobro koristi kada možemo izvršiti zadatak bez upotrebe svih naših kognitivnih i pozorišnih resursa. S druge strane, Kada zadatak zahtijeva da mu posvetimo svu svoju pažnju, drugi mogu proizvesti preteranu aktivaciju koja nam ne koristi (Obično postoji dobra razina aktivacije zbog složenosti izazova) i odvlače pažnju.

5 trikova za poboljšanje produktivnosti Kako biste poboljšali svoju produktivnost, preporučljivo je napraviti temeljitu procjenu svog rada i slijediti nekoliko savjeta za optimiziranje vremena i rada.