psihologija

Kako razviti genogram korak po korak

Kako razviti genogram korak po korak / psihologija

Genogram je alat koji omogućuje skiciranje i sintezu obiteljskih informacija osobe. Izgleda kao obiteljsko stablo, ali se usredotočuje na specifičnije aspekte obiteljskih veza i ima mnogo više tehničkog izgleda.

U dokumentu na tu temu, na Fakultetu za psihologiju Sveučilišta u Barceloni, genogram se definira na sljedeći način:je grafički prikaz (u obliku obiteljskog stabla) osnovnih informacija najmanje tri generacije obitelji. Obuhvaća informacije o njegovoj strukturi, demografiji članova i međusobnim odnosima".

"Ako ne znate svoju priču, ne znate ništa: to je kao da ste list i ne znate da je to dio stabla".

-Michael Crichton-

Koristi se za prikupljanje i organiziranje informacija o neposrednoj okolini osobe. Ove informacije služe kao input za kliničku ili pedagošku intervenciju. međutim, svatko može napraviti svoj genogram kako bi se bolje upoznali. To je osobito korisno za pronalaženje uzoraka nasljednih problema, inter ili međugeneracijskih sukoba i / ili obrazaca ponašanja koji se prenose u okolinu.

Genogram vam omogućuje da brzo vizualizirate kako je obiteljska struktura osobe. U mnogim slučajevima, omogućuje izradu prve hipoteze o uzrocima koji uzrokuju određeni problem osobnosti, upravljanja emocijama, itd. Isto tako, oni su vrijedan instrument za povećanje samospoznaje.

Faze izrade genograma

Genogram se izrađuje u tri faze: 1) opći raspored obiteljske strukture; 2) prikupljanje osnovnih informacija o obitelji osobe; i 3) Pregled obiteljskih odnosa.

Izgled strukture poznata je početna faza i također najvažnija. Služi kao os za cijeli genogram. U ovoj fazi treba odrediti koje su biološke i pravne veze između različitih članova obitelji. Postoji skup unaprijed postavljenih simbola za grafikon tih veza.

U registar obiteljskih podataka unose se sljedeće informacije:

  • Demografski podaci (datumi rođenja i smrti, stupanj obrazovanja, datum braka i razvod braka, itd.).
  • Informacije o razini funkcioniranja (opće informacije o funkcioniranju članova: jesu li funkcionalne ili ne, u kojoj mjeri i iz kojeg razloga?).
  • Kritični obiteljski događaji.

U trećoj fazi se prate tragovi obiteljskih odnosa. Ovdje se ponovno uspostavljaju veze između jednog i drugih članova, ali u ovom slučaju se više ne primjećuju biološke ili pravne veze, već psihološke veze..

Razvijte genogram, korak po korak

Da biste izradili genogram od početka do kraja, potrebno je dovršiti sljedeće korake:

Odredite cilj genograma

Prvo je definirati što je svrha genograma. Očito, u svim slučajevima pruža informacije o povijesno-obiteljskom okruženju osobe. Međutim, te se informacije mogu koristiti u različite svrhe.

Ponekad su dobiveni podaci vrlo korisni u medicinske svrhe. Obiteljska povijest je također genetska povijest i omogućuje vizualizaciju fizičkih snaga i slabosti koje se nasljeđuju. U isto vrijeme, genogram pruža vrijedne informacije o emocionalnim problemima koji se ponavljaju ili su uobičajeni u istoj obitelji. To su psihološki obrasci koji se stječu i prenose u obiteljskom okruženju.

Također je slučaj da genogram ima vrlo specifičan cilj. Savršeno je za vas da se pitate: odakle potječe moja depresija? Moguće je pratiti određeno stanje kroz različite generacije. U svakom slučaju, važno je uvijek definirati prethodni cilj.

Postavite broj generacija koje će se analizirati

Važno je realno razmotriti rad. U idealnom slučaju, tri se generacije trebaju uzeti kao osnova, ali to nije uvijek moguće. Postoje obitelji u kojima je cijela generacija već nestala, ili nema kontakta s članovima.

U drugim slučajevima, kontakt koji imate s drugim generacijama je neizravan. To znači da možete dobiti samo informacije o rođaku za ono što drugi kažu o njemu. To dovodi do moguće pristranosti. U tim slučajevima, najbolje je imati druge izvore informacija kako bi potvrdili ili osporili početne informacije.

Najpoželjnije je napraviti popis živih rođaka s kojima se može uspostaviti kontakt. Zatim napravite novi popis osoba koje mogu ponuditi informacije o članovima obitelji koje se ne mogu konzultirati. I, konačno, odredite koliko će generacija genogram pokriti.

Pripremite upitnik za prikupljanje informacija

To je jedan od najvažnijih koraka i usko je povezan s definiranim ciljem. Ovdje se radi o pripremi niza pitanja koja služe kao vodič za prikupljanje potrebnih informacija, s ciljem razrade genograma.

Mora sadržavati niz osnovnih pitanja koja omogućuju prikupljanje demografskih podataka. Unutar te skupine pitanja moraju biti elementi kao što su: imena, datumi (rođenje, smrt, brak, razvod, prijenos grada itd.). I druge kao što su socijalna, obrazovna razina, zanimanje, broj djece, spol djece itd..

Tada mora postojati skupina pitanja koja dopuštaju produbljivanje specifičnosti svakog člana obitelji. Na primjer, bolesti koje pati ili pati, dvoboji s kojima se morao suočiti, hobiji i interesi, ekstremna iskustva, veliki sukobi itd..

Konačno, potrebno je postaviti i treću skupinu pitanja s ciljem istraživanja kritičnih obiteljskih događaja. To su oni momenti krize ili ozbiljnih problema koji su bili zajednički za nekoliko članova obitelji. Činjenice koje su obilježile prije i poslije u njihovoj povijesti. U skladu sa svrhom genograma definirat će se koji su to kritični događaji koji nastoje razjasniti.

Prikupite podatke o polju

Nisu svi genogramovi jednako dubinski. Neki će pružiti najvidljivije elemente, dok će drugi uroniti u jedan ili više aspekata. To će u velikoj mjeri ovisiti o informacijama na terenu koje se mogu prikupiti.

Ovaj korak uključuje uspostavljanje kontakta s mogućim izvorima informacija. Važno je imati na umu da nisu svi voljni govoriti o svojoj povijesti. Stoga je od početka potrebno shvatiti da bi to mogao biti težak zadatak za koji će biti potrebno strpljenje.

Preporučljivo je da se prilikom uspostavljanja kontakta izravno izražava ono što se s njim traži, to jest, informacija za razradu genograma. Tako da sve teče, najbolje je dati vremena vremenu, kako bi se povećalo povjerenje i informacije se dostavile bez preventivnih mjera.

Prikupite dokumentarne informacije

Pisma, fotografije, videozapisi i svi dokumenti obiteljske prirode, na kraju ispadaju vrlo relevantni. Ponekad je moguće pronaći značajan podatak o osobnom dokumentu, kupoprodajnom ugovoru ili liječničkom receptu.

Dobar dio obitelji čuva takozvani "obiteljski album". Općenito se nalaze pečatirane slike velikih kolektivnih događaja. Možete intuitirati puno o nekome kad pogledate fotografiju s pažnjom. Kakva emocionalna "klima" prevladava na fotografiji? Kakav je stav nekih prema drugima u njemu?

Standardizirajte simbole koji će se koristiti

Trenutno postoje predlošci za razvoj genograma. Oni su pred-dizajni koji imaju bitno organizirati prikupljene informacije. Postoje i računalni programi koji olakšavaju razradu ove vrste shema.

Tu je i skup standardiziranih simbola za grafikon podataka. Isto tako, svaka osoba može dizajnirati vlastitu grafiku, ako standardi nisu atraktivni ili adekvatni. U svakom slučaju, najčešće korišteni simboli su sljedeći:

  • Muškarci su predstavljeni kvadratom, a žene krugom.
  • Brakovi su predstavljeni simbolom čovjeka na lijevoj strani i simbolom žene na desnoj strani, ujedinjeni horizontalnom linijom.
  • Dvije paralelne pruge predstavljaju razvod ili razdvajanje.
  • Starija djeca nalaze se ispod obitelji, s lijeve strane. Maloljetnici s desne strane.

Cilj genograma nikada ne smije biti izgubljen iz vida. Zato, Ako je potrebno, potrebno je izraditi posebne simbole prikazati događaje kao što su zlostavljanje, alkoholizam, pobačaj, samoubojstva, smrtne nezgode ili bilo koji drugi relevantni događaj koji se prati.

Grafirajte shemu na temelju veza

Vrsta odnosa između članova obitelji uvijek je važna činjenica. Zbog toga je nužno ne samo predstaviti vezu, nego i dati neki element da se utvrdi kakva je kvaliteta te veze, čak i ako je to općenito.

Prikladno je oblikovati standardizirane simbole kako bi se grafički prikazali blizu, udaljeni, napeti, konfliktni odnosi itd.. Također je zgodno imati pri ruci simbole koji omogućuju grafikon slučajeva fizičkog, emocionalnog ili seksualnog zlostavljanja. U mnogim slučajevima bilo bi potrebno dodati neki element da bi se označilo da se sumnja, ali nisu dobiveni dokazi.

Analizirajte genogram

Analiza genograma je kreativna i ponekad fascinantna aktivnost. U principu, uključeno je procijeniti točnost onoga što je zabilježeno u grafikonu. U slučaju sumnje u sve podatke, najbolje je na neki način istaknuti sumnju ili pronaći sredstva za potkrijepljenje informacija.

Početna analiza omogućuje vam da organizirate informacije što je moguće jasnije i odredite poveznice na najtočniji mogući način.. Ovaj napor preciznosti isplati se u tome što nam omogućuje da obavimo sljedeći korak s većom podudarnošću.

Uzorci pretraživanja

U ovom koraku određuje se valjanost genograma. Sve prikupljene, organizirane i grafički prikupljene informacije trebaju omogućiti pronalaženje uzoraka. Drugim riječima, u ovom trenutku trebate biti u stanju vizualizirati događaje, okolnosti ili elemente koji se ponavljaju u jednoj generaciji i drugoj.

U obrascima je ključ razumijevanja. Postoji li bolest koja se ponavlja u različitim članovima obitelji i / ili uzastopnim generacijama? Postoji li uzorak disfunkcionalnog ponašanja koje se prenosi s generacije na generaciju? Zašto neki od članova obitelji izbjegavaju ovaj obrazac? Što je u njegovoj osobnoj povijesti što mu je omogućilo raskid sa shemom?

Ova i mnoga druga pitanja su ona koja bi trebala biti u mogućnosti odgovoriti kada je genogram gotov. Sigurno ne pruža potpune informacije, ali ima daje vrijedne tragove za nastavak produbljivanja i, iznad svega, za razumijevanje uzroka trenutačnog događaja.

Provjerite sukladnost s ciljem

Razrada genograma nije mehanička zadaća niti daje apsolutne rezultate. Možda isti proces uzrokuje ponovno razmatranje početnog cilja jednom ili više puta. Ponekad, otkrivanje nekih neočekivanih podataka može nas savjetovati da usvojimo novi pristup.

Stoga, provjera usklađenosti s početnim ciljem ima relativnu vrijednost. zapravo ono što se mora provjeriti jesu li pronađeni, organizirani i interpretirani podaci obogatili smisao osobe. Uobičajeno je da, iako svrha nije u potpunosti ispunjena, ona je pomogla. U svakom slučaju, pogodno je napraviti konačnu procjenu procesa.

Genogram je put koji vodi u osobnu povijest. To je priča koja je napisana od prije našeg rođenja. Svatko od nas je poglavlje unutar pripovijesti koja je započela u antičko doba. Sve dok ne stignemo samo onu plašljivu glasinu o vremenu, da se samo ponekad uspijemo oporaviti pomoću ove vježbe odlaska na tragove naše ljudske grupe.

Obitelj se mijenja

Tim Victoria Compañ (2012), sa Sveučilišta psihologije Bacerlona, ​​ističe da se genogram također može koristiti na terapetski način za generiranje promjena u obitelji. Autori ističu tri glavne značajke:

  • Uključite obitelj. Kroz genogram brzo dobivamo informacije o sadržaju s jakim emocionalnim nabojem. Na taj način, obitelji koje su više rezervirane mogu otvoriti i raspraviti te aspekte u strukturiranom obliku.
  • Pitajte obiteljski sustav. Kad obitelji idu na terapiju, obično imaju prilično snažne ideje o tome u čemu je problem i tko bi to trebao promijeniti. Međutim, s genogramskim informacijama to je način da se počnu mijenjati ta uvjerenja ne fokusirajući se samo na simptom i njegovog protagonista..
  • Razjasnite obiteljske obrasce. Kao što tvrtka naglašava, "Dijeljenje kliničkih hipoteza koje proizlaze iz genograma tako da ih obitelj može podijeliti ili odbiti je način da se počnu razjašnjavati ove smjernice". Na taj način mogu započeti novi odnosi u obitelji.
Smanjivanje obiteljskih i socijalnih mandata također je zdravo Obitelj obitelji i socijalni mandati podvrgavaju nas neizabranom životnom planu, koji se ponekad mora smanjiti kako bi bio sretan. Pročitajte više "

Bibliografske reference

Ceberio, M. (2004) "Tko sam i odakle dolazim: radionica genograma" Ed. Tres Haches.

McGoldrick, M. i Gerson, R. (1985) Genogram u procjeni obitelji. Barcelona: Gedisa (3. izd. 2000.) \ T.