Kako izliječiti od slomljenog srca

Kako izliječiti od slomljenog srca / psihologija

Duša boli, duboko boli. Osjeća da je, unatoč tome što je upoznala mnoge ljude na polju ljubavi, ono što je osjećala prema toj osobi, nikada prije nije osjetila i možda je više neće osjećati..

sada otišao je, kaže da je upoznao novu ljubav koja ga je okrenula prema van, da ona to osjeća, da je za njega sada samo prijateljica, sestra, ali da ne osjeća ništa drugo ... Dok mu ona to objašnjava, vjeruje da umire iznutra ... nedostatak ljubavi.

Pita se opet i opet kada će bol proći ... dok svake noći plače u tišini, kad je nitko ne vidi. Tijekom dana ona radi tisuću stvari i pokušava se prevariti misleći da je već zaboravila, ali kad dođe noć ... ona se ponovno osjeća usamljeno i prazno, a ona vraća tu tužnu pjesmu koja je, čini se, napisana za nju.

"Najteže nije prvi poljubac, nego posljednji"

-Paul Géraldy-

Imajte strpljenja, jer nedostatak ljubavi iscjeljuje

Kao što ova prekrasna pjesma kaže da pokušavamo zaboraviti, ali ne možemo. Nije sve tako lako izgubiti sva sjećanja, a još manje osjećaje.

Koliko god smo pokušali, koliko god se pokušali umiješati u druge ljubavi, radimo tisuću različitih stvari u danu, daleko od mjesta gdje smo bili zajedno i koje se sjećamo s nostalgijom i suzama u našim očima ... Zaboravljanje je komplicirano, kada vas ljubav ulazi unutra.

Kada dođe noć i mi smo sami sa sobom, kada je posao završen, dnevne obveze, da se ljubav ponovno vraća i osjećate je intenzivno.

"U miru nema ljubavi. Uvijek ga prate agonije, ekstaze, intenzivne radosti i duboke tuge "

-Paulo Coelho-

ali ljubav bez ljubavi, poput ljubavi, su iskustva koja ćemo u nekom trenutku doživjeti i samo zato trebamo biti sretni, jer smo imali sreće spoznati ljubav, znati što je to.

Pa čak i ako boli, nedostatak ljubavi ima svoj pozitivan dio, proizvod je te intenzivne, dragocjene i lijepe da jednog dana živimo i to, da to nitko i ništa ne može uzeti od nas.

Kako možemo biti izliječeni od bolova u srcu??

  • Govorite i okružujte se s voljenim osobama. Ljudi koji nas vole i koji su na našoj strani u najgorim trenucima, mogu nas izvući iz te tuge govoreći, smijući se s nama i pomažući nam da relativiziramo stvari. Nemojte se zatvarati u svojim mislima.
  • Naučite da u ovom životu postoji samo jedna sigurna stvar ... smrt. Mislite da ste bili sretni kad ste bili zajedno. Život je nepredvidljiv i moramo se naviknuti na njega kako pjesma kaže: "Sve se događa i sve ostaje, ali naša je stvar proći".
  • Uživajte u jednostavnosti Društvo nam nameće da je sreća uvijek uz osobu i ne mora biti takva. Važno je da smo sretni i možemo biti sami, pratiti ... tražiti vašu sreću.
  • Uzmite si vremena. Plakajte, vrištite ... ali onda nastavite. Vi ste sami cijela naranča, ne trebate nikoga drugoga.
  • Nemojte ostati s tom osobom. Rane se moraju izliječiti. Nije pozitivno upoznati osobu koja još uvijek budi te osjećaje. Zabavite se, upoznajte druge ljude, "flertajte" s njima ... "ima više ribe u moru".
  • Ne planirajte osvetu. Kakvo je to ružno, sivo osjećanje? On služi samo za nanošenje štete sebi. Čak i ako sam učinio nešto loše s tobom na kraju veze, oprosti toj osobi u tebi i pustio je da ode bez zamerki, bez osvete.

Mislite da su ljubav i nedostatak ljubavi dio života i da se događaju i loša vremena, bez obzira koliko siva sada vidite nebo, sunce će ponovno sjati. Učite iz tog odnosa i nastavite rasti.