Pismo samoljublju Ja sam ja. Ti si ti

Zašto je ljubav prema sebi toliko važna? Ja sam ja, ne ti. Ne možete provesti svoj život ugodnim drugima, ne možete ostati nesvjesni emocija ili živjeti u kavezu.

Ja sam.Ti si Ti. Ja nisam na ovom svijetu da bih ispunio tvoja očekivanja. Ti nisi na ovom svijetu da bi ispunio moje. Ti si Ti..

Ako u bilo kojem trenutku ili u nekom trenutku nađemo sebe, to će biti divno.

Nedostaje mi ljubav prema sebikada vas pokušavam zadovoljiti, izdam.

Nedostatak ljubavi za tebekad te pokušam natjerati da te volim, želim te prihvatiti kao što jesi.

Ti si Ti i ja sam ja.

Te su riječi napisali Fritz Perls, veliki psihoanalitički neuropsihijatar koji se, zajedno sa svojom suprugom Lore Posner, trudio da na jednostavan način objasni kako smo stvorili naš svijet.

Zajedno su nas pokušali shvatiti želeći zadovoljiti druge, postajemo vlastiti krvnici i da je vrednovanje naše istine stvarnost prvi korak za razumijevanje sebe i nastavak napredovanja.

Istina je to laži koje nas najviše boli nisu toliko one koje kažemo kao one koje živimo. Postoje trenuci u našim životima da možemo pasti u grešku življenja u lažnoj stvarnosti koju ponekad možemo čak i vjerovati.

Život zaključan u kavezu koji čovjek stvara znači vjerovanje u vrijednosti i proglašavanje drugih, pokazivanje sebe jakim i nepostojećim, osjećajem straha i prikrivanja, iskazivanjem interesa i bez toga i bezbrojnim mogućnostima ...

Zapravo, ova laž je u svakom trenutku u našem životu stvorila sva nas. Iako je to vrlo uobičajeno, razlozi zbog kojih se tako ponašamo ne moraju biti društveno prihvatljivi; to jest, možemo to učiniti kako bismo dobili poštovanje, novac, moć ili prestiž.

To ne samo da pretpostavlja prijevaru za druge, nego i to to znači odbaciti nas i ne vjerovati u ono što mislimo i osjećamo se kao pojedinačna i jedinstvena bića.

Možemo odražavati naš nedostatak autentičnosti u mnogim trenucima naših života. Zapravo, često je način na koji moramo propasti tako jednostavan da je dovoljno zanijekati da smo pojeli posljednji komad čokolade koji je ostao u ormaru ili da nismo prvi pronašli slijepce slomljene.

Zašto je samoobmana i nedostatak autentičnosti tako česta?   

zapravo sve je to usko povezano s načinom na koji nas roditelji i društvo odgajaju. Od našeg rođenja bili smo indoktrinirani da potisnemo svoje osjećaje i emocije, izbjegavamo izražavanje onoga što je stvarno i što stvarno osjećamo.

Stvorili smo vanjštinu koja uopće nije kao interijer koji zapravo doživljavamo. Često se događa da naši ideali nisu oni za koje se borimo i da naše ideje, naš strah i naši ciljevi ne odgovaraju onome što se zapravo manifestira ...

Sve to ima vrlo negativan utjecaj na naš životni razvoj i na kraju nas ohrabruje da stavimo masku koju stvaramo od najranijeg djetinjstva. Na općoj razini, naši roditelji i učitelji su nas pozvali da odbacimo emocije kao što su ljutnja, strah ili bol, što nas je navelo da ih sakrijemo.

Iz tog razloga vjerujemo da možemo postati ravnodušni prema tim emocijama u stvarnosti to nije slučaj. Strah, bol ili ljutnja uvijek su tu i znače puno našeg životnog iskustva. Međutim, mi smo skloni biti jaki i emocionalno potiskujemo frustraciju i manifestaciju boli.

Još jedna kontradikcija da apsorbiramo kao spužve iz malih odgovora na da to je ili nije dobro laž. Stariji su to radili dok su nas pozivali da to ne radimo i kao da to nije dovoljno jer smo postali svjesni da smo shvatili da ga moramo prihvatiti i, ponekad, surađivati ​​s njom.

Na taj smo način ovu mogućnost prihvatili kao prirodnu, iako nas čini jako lošim i dobivamo samo malu korist u vrlo određenom trenutku, ako je uopće imamo..

Ja sam ja

Držite naše samopoštovanje visoko i pokažite kako mi zapravo ne bismo trebali voljeti sve, ali će nam pružiti istinite, čiste, otvorene, iskrene i neovisne odnose.

Prihvatite i posvetite se onome što stvarno jesmo nećemo se bojati onoga što želimo i tko smo i da to možemo izraziti svakome tko nas želi slušati, čak i ako probudimo zavist onih koji se nisu usudili ujediniti svoju unutarnju istinu sa svojom vanjskom istinom..

Istina je da izazovi nisu dostupni svima, ali svi možemo pokušati, pa čak i postići, očekivanja su samo naša. Biti autentičan i održati naše samopoštovanje zdravim pomaže nam da pobjegnemo od strane laži, promovirajući da smo uvijek isti i da ne propuštamo ljubav koju dugujemo sebi.

14 dragocjeni razlozi za prakticiranje ljubavi prema sebi Ljubav prema sebi omogućuje nam slobodu bivanja i punog života. Otkrijte glavne razloge zbog kojih je samopoštovanje toliko potrebno Pročitajte više "