Adolescentno samopoštovanje, izazov za roditelje

Adolescencija je onaj stupanj u kojem se protagonisti pokušavaju pozicionirati u svijetu i znaju tko su, dovraga, oni. U tom smislu, samopoštovanje igra važnu ulogu, budući da će se na leđima morati suočiti s različitim izazovima ove faze, što s druge strane nije malo ili beznačajno.

S druge strane, iako inzistiraju na napuštanju zaštite koju pružaju njihovi roditelji i referentne figure, oni će i dalje ovisiti o njima i istodobno će i dalje uvjetovati dio svoje vizije svijeta i sebe. Na taj način, stavljajući se na mjesto roditelja, razumijemo kako je to komplicirano igrati ulogu u adolescenciji.

To "mora biti bez biti" ili "mora biti, ali to činiti u sjeni", kao kad su male i poduzeti prve korake. Pustimo ih da odu, ali zakoračimo iza sebe, pa misle da to moraju postići, ali ovaj put bez naše izravne pomoći. Dakle, iako ih mnogo puta nisu dobro primili, roditelji su i dalje odgovorni za svoju djecu u adolescenciji, kako u svojim postupcima, tako iu obrazovanju ili samopoštovanju.

Svi roditelji žele vidjeti kako naša djeca postižu uspjeh. Međutim, mnogi zaboravljaju da nadilazeći rezultate, adolescenti moraju prevladati važne izazove, kao što su oni povezani s njihovom vlastitom slikom i samopoštovanjem. Stoga nam to govori stvarnost mnogi mladi ljudi imaju problema da ih prihvate i drugi i sami.

Roditelji mogu odigrati temeljnu ulogu u izgradnji osjećaja za sebe svoje adolescentne djece.

Važnost samopoštovanja u adolescenciji

Samopoštovanje adolescenata utječe na njihove živote i njihove odluke, njihove odnose i akademski uspjeh. U tom je smislu važno naglasiti to Nisko samopoštovanje može tinejdžere dovesti do rizičnog ponašanja, što uključuje upotrebu droga, nasilje, poremećaje hranjenja, rizično seksualno ponašanje, itd., da ne spominjemo koliko su ranjivi na publicitet sekti ili nasilnih skupina.

Ne možemo zaboraviti ni to da je adolescentsko samopoštovanje temelj njihove budućnosti kao odraslih. Život je dovoljno težak s pozitivnom predodžbom o sebi kako bi se ignorirao ili potcjenjivao njegov značaj.

Savjeti za podizanje samopouzdanja tinejdžera

Iako to obično nije lak zadatak roditelji bi trebali staviti na raspolaganje sva sredstva kako bi promicali samopoštovanje svoje adolescentne djece. Evo nekoliko načina da to učinite.

Postavite granice i očekivanja

Adolescentima su također potrebna ograničenja, ali prilagođena njihovoj dobi. Bez djetinjstva granice su temeljne, u adolescenciji one su vitalne ako želimo da naša djeca odrastaju sigurno i odgovorno. stoga, Važno je utvrditi pravila i očekivanja koja odgovaraju onima koje tinejdžeri žele, kako bi doprinijeli njihovom rastu i ne bi za nju napravili gornju granicu.

U adolescenciji se pojavljuju nove situacije koje, ne po uobičajenim, moraju ostati nekontrolirane. Aspekte kao što su izleti s prijateljima, korištenje mobilnih uređaja, otkrivanje seksualnosti, između ostalog, treba rješavati dijalogom, argumentima i sporazumima koje dvije strane dijele na zajednički način. Tu dolazi sposobnost roditelja da pregovaraju, da uspostavi pravila koja počinju prihvaćanjem adolescenta, a da pri tom ne postoje i pravila permisivnosti..

Komunikacija s adolescentima trebala bi biti fluidna i otvorena, favorizirajući fleksibilan odnos u kojoj roditelji, a da nisu autoritarni, primjenjuju autoritet koji im odgovara. Pravila moraju biti jasna i moraju sadržavati konkretne vrijednosti.

Budite velikodušni s komplimentima

U našoj želji da svoju djecu natjeramo da daju sve od sebe i prebolimo je, prečesto se usredotočujemo na ono što nisu dobro učinili ili kako se mogu poboljšati. međutim, Premda tinejdžeri trebaju postaviti ciljeve, važno je da znaju i kada su dobro, pa čak i kad su prošli., iako još imaju dug put.

Također je važno da adolescenti dobiju specifične pohvale kada prakticiraju vještine koje su odlučili razviti ili kada se ističu u nečemu drugačijem.. Iako ukusi i težnje djece nisu isti kao i njihovi roditelji, moramo ih poštovati i prepoznati njihovu vrijednost. Nemojmo zaboraviti da, iako nam njihova zrelost još uvijek ne dopušta da im pružimo potpunu neovisnost, na kraju su naši životi u našim rukama.

Ali nemojte se riješiti pohvala i zaboraviti sve ostalo. Ispravno prikazani komplimenti mogu poslužiti kao motivacijski okidač, ali u višku mogu imati negativne posljedice. Pogotovo ako su ti komplimenti stalno popraćeni materijalnim nagradama, vanjskim za zadatak u kojem želimo prepoznati izvedbu.

Potaknite stvaranje vlastitog mišljenja

Tinejdžeri vole komentirati. Zbog toga se osjećaju starije i dopuštaju im da se ističu. Osim toga, dopuštaju im da učine jednu od stvari koje najviše vole: da raspravljaju. To je normalno i potrebno.

međutim, Postoje mnoge okolnosti u kojima adolescenti, koji nemaju vlastite kriterije za formiranje svojih mišljenja, koriste one od drugih i, vođeni pogrešnim uvjerenjem da je onaj koji najglasnije viče ili se pokreće najbolji, oni to mišljenje prihvaćaju bez daljnjih smetnji..

Roditelji bi trebali poticati stvaranje vlastitog mišljenja u svojoj djeci, bez nametanja vlastitog ili bilo koga drugoga. Nudeći im širok pogled na svijet i pružajući širok spektar iskustava koja im omogućuju da slobodno razmišljaju.

Potaknite donošenje odluka

Adolescenti također moraju naučiti donositi vlastite odluke, biti odgovorni za njih i odlučivati ​​prema kriteriju koji se temelji na njihovim osobnim vrijednostima. Roditelji dobro rade kako bi svojim adolescentima omogućili da sami odluče, da biraju prema vlastitim ukusima i težnjama sve dok nisu izloženi velikom riziku. Povratak na primjer djeteta koje uči hodati: moramo ga pustiti kamo želi, sve dok u blizini nema prepreka koje bi mogle ugroziti njegov život.

Ali ovdje se pitanje ne završava. Roditelji trebaju pomoći svojoj djeci da izrade plan u skladu s njihovim odlukama i da djeluju u skladu s odlukom koju su donijeli.. Također je dobro dopustiti im da snose posljedice svojih vlastitih postupaka i odluka. Nuditi im podršku u rješavanju njihovih problema, ali bez da ih uzmete za ruku ili obavite posao za njih.

Ono što bi roditelji trebali znati o mozgu adolescenata Znati kako funkcionira mozak adolescenata pomaže roditeljima i djeci da prevladaju ovu fazu na manje traumatičan način nego inače. Pročitajte više "