Naučite svladati svoj ego

Naš ego ima sposobnost da utječe na nas u svim odlukama koje donosimo, te u postupcima koji određuju našu sudbinu. Možemo postati robovi našeg ega bez da shvatimo ...

Učenje o odnosu koji imamo s njim je ključno, da postanemo svjesni kako on utječe na nas i kako je lako pasti u njegovu domenu.

Što je funkcija našeg ega?

Poznavanje funkcije koju ego ima u našim životima pomaže nam identificirati i preuzeti odgovornost za to:

Ego nam nije nešto izvanjsko. Predstavlja naše ja, identitet s kojim se pokazujemo pred drugima i pred nama. Ona se sastoji od svih naših iskustava i učenja, za sve naše strahove i ozljede.

Kroz naš ego branimo se za ono što smo pretrpjeli, za što smo osjetili bol i uklet. Poniženja, ogorčenosti, nesreće, zlostavljanje; sve je to zabilježeno u našem egu.

Ego se očituje u nama kroz stalnu borbu za pokrivanje slabosti. Za održavanje izgleda i emocionalnog udaljavanja.

To je naše najradjetnije ponašanje, onaj koji nije učio iz pogrešaka, onaj koji je ostao usidren u prošlosti. On nas "štiti" u pitanjima kao što su: novost, intimnost, pristup, predanost i ljubav ...

Kako nas boli u našim životima?

Kada ne shvatimo da je naš ego možda stekao kontrolu nad našim ponašanjem, mi vidimo ljutnju, ispraznost, nasilje, posjedovanje i uništenje kao nešto prirodno..

Naš ego je pravi razlog zašto patimo, hranimo ga i osnažujemo da upravlja našim životima.

Kada ne preuzmemo odgovornost za svoj ego, djelujemo u automatskom načinu rada, bez da smo svjesni posljedica koje naše djelovanje podrazumijeva. Mi se udaljavamo od svoje biti, iz naše čovječnosti; Hranjenje našeg ega.

Pad u nesreću i patnju postaje neizbježan. Budući da se ego hrani upravo tom stvari, bijede, mučenja za našu dobrobit i naše mogućnosti ulaska u našu sreću.

Kroz ego se osjećamo krivima za prepoznavanje onoga što nam je potrebno, što želimo Čak i do osjećaja krivnje što smo se dali ljubiti.

To je naš unutarnji sudac stroži i nepravedniji. Čini nas kukavičkim u ljubavi, konkurentnom, sebičnom i nepovjerljivom prema drugima. To nas čini pasivnim subjektima iz položaja žrtava.

Kroz žrtve sve što nam se događa povezano je s vanjskim uzrocima.

Uzrok te neugodnosti je izvan, a ne u nama. Na taj način uklanjamo svu odgovornost za ono što se događa u našim životima, radujući se šteti koju su nam učinili. Ostati vezan za našu patnju i nelagodu

Smanjivanje utjecaja ega

Da bismo bili odgovorniji ljudi u našim životima i svjesni našeg osobnog razvoja, ne radi se o uklanjanju ega ili njegovom oslobađanju. Budući da je ego dio onoga što jesmo i što je neizbježno.

Osobni rad koji treba obaviti bio bi smanjiti njihov utjecaj u našim životima, i iznad svega, biti svjestan kada je ego taj koji preuzima naše misli i djela.

Kada postanemo svjesni kad se pojavi utjecaj ega, to je kada ga možemo ovladati i odlučiti koji stav želimo poduzeti. Osloboditi se viktimističke uloge koja nas dovodi do patnje.

Kada smo u stanju dominirati našim egoom, oslobođeni smo stavova koji stvaraju patnju kao što su:

• Treba biti u pravu.
• Osjećaj uvrijeđenosti vjerujući da nas drugi napadaju.
• Potreba za pobjedom i uspjeti biti najbolji.
• Potreba da se osjećate superiorno drugima.
• Identificirajte s našim postignućima, stavljajući našu osobnu vrijednost u njih.
• Želja za posjedovanjem i imati više.

Ako smo sposobni postati svjesni svog ega, smjestimo se u sadašnjost, ne izbjegavajući je ili zaboravljajući da je on tamo. Voljeti nas ne za ono što dobivamo, nego za ono što jesmo.