Ponekad, moramo čuti što mislimo nekome

Ponekad moramo čuti "volim te", "ti si mi važan" ili "hvala što si takav". Znajući što mislimo nekome, to nije čin slabosti. Ne nastojimo se osjećati potvrđenim, samo trebamo slušati ono što srce osjeća, vidjeti sebe prepoznate i milovane riječima, tonom i iskrenim glasom.

Zapamtite: ljubav nije nešto neopipljivo ili neprevodivo, nije dim, nije parfem, jer je glagol "ljubav" odbačen s naših pet čula i tako se osjećamo hranjeni, utješeni. Kada stvaramo vezu, ne moramo prihvatiti osjećaj za sebe, "Znaš što osjećam" to nije dovoljno niti hrani odnos, i "Ako sam s tobom, to je za nešto" ponekad može podići više sumnjičavosti nego izvjesnosti kada zaista volimo nekoga.

"Dobro odabrana riječ može spasiti ne samo stotinu riječi, već stotinu misli"

-Henri Poincaré-

Gotovo nitko ne mora uvijek iznova čuti što to znači za druge, nego imati ljude koji ne govore jezik emocija, koji se izmiču i ne vide druge potrebe da ih drugi prepoznaju ili cijene. riječ, obično iscrpljena. Još gore, oni stvaraju i hrane sumnje, neizvjesnosti i nedokučive praznine..

često, osoba koja pati od gladi emocionalnog milovanja, izražena riječju, dužna je biti prevoditelj gesta. Tamo gdje čitati ljubav kroz oči, sklonost kroz djelovanje, i iskrenost kroz svakodnevna ponašanja aleksitima voljene osobe koja niti percipira niti izražava. Tako nešto može biti bez sumnje iscrpljujuće ...

Potreba za slušanjem i osjećajem da smo nekome važni

Osjećaj ljubavi, naklonosti i prepoznavanja u svakom atomu naših osjetila, u svakoj vibraciji naših otkucaja srca iu svakoj vezi naših moždanih stanica daje nam ravnotežu, blagostanje, puninu. Čovjek je genetski programiran da se poveže sa svojim vršnjacima, jer mi tako garantiramo naš opstanak, jer smo na taj način uspjeli napredovati, razvijati se, rasti kao vrsta.

"Mnogo puta riječi koje smo trebali reći ne dolaze pred našim duhom dok ne bude prekasno"

André Gide

Stoga, nitko ne bi trebao sebe doživljavati kao slabu ili ovisnu osobu ako promaši svog partnera ili svoje najmilije, posveti riječ naklonosti, gestu naklonosti prevedenu u neku vrstu izraza, izraz u kojem je isti empatija i naklonost. Za naš mozak to je vrlo značajan čin i stoga trebate "hvala", "vi ste nevjerojatni" ili "volim vas držati uz mene" s vremena na vrijeme nešto je ne samo prirodno, već i logično i nužno.

S druge strane, ne možemo zanemariti nešto bitno. Ne samo odrasli trebaju čuti što mi mislimo za druge. Djeca takvu gestu trebaju jednako kao i hranu koliko i one jake ruke koje ih drže dok uče hodati, više od one odjeće koju nose ili one skupe igračke koje nas u svakom trenutku pitaju.

Djeci je potrebno pozitivno pojačanje riječi i emocionalnog milovanja, glasa koji ih potvrđuje, koji im daje sigurnost, koja ih ubrizgava povjerenjem i ljubavlju prema dobru, od onoga što daje krila i čini korijenje raste.

Važnost emocionalne veze i njezina kvaliteta će odrediti mnoga buduća ponašanja; dakle, svako dijete koje je odgajano u okruženju emocionalne hladnoće, nesigurnosti ili roditeljskog nemara u tom ranom djetinjstvu je mnogo vjerojatnije da će razviti poremećaje u ponašanju i jasne poteškoće u korištenju adekvatnog emocionalnog jezika..

Pričaj sa mnom bez straha, razgovaraj sa mnom iz srca

Emocionalno nepismeni obiluju u višku, a mi se ne pozivamo samo na one koji pate od tog afektivno-kognitivnog komunikacijskog poremećaja koji se zove alexithymia. To je nešto složenije, nešto dublje i to mora učiniti posebno u tome kako nas obrazuju. Možemo ga vidjeti u mnogim našim svakodnevnim okruženjima, školama, poslovima itd., Gdje "emocionalni otmičari" rastu u izobilju umjesto "emocionalnih pomagača".

Jezik je haljina misli.

-Samuel Johnson-

Vidimo djecu koja vježbaju u učionicama ili na društvenim mrežama, vidimo da menadžeri ne mogu stvoriti empatičniju, uljudniju i kreativniju klimu. Mi to vidimo u našem načinu komuniciranja, gdje možemo misliti da već korištenjem emotikona i smješkica gradimo značajan i potvrđujući jezik.

Međutim, to nije tako. Kao što nam objašnjavaju u knjizi "Corazones Inteligentes" Natalije Ramos i Pabla Fernandeza, našem svijetu nedostaje određena praktična primjena emocionalne inteligencije. Budući da se emocije ne doživljavaju apstraktno, one nisu difuzne, život nije film Davida Lyncha, gdje pripovijedni, iako fascinantni i simbolički jezik, ponekad nema smisla. Život treba čvrst osjećaj i ljubav.

stoga, učinimo učinkovito korištenje jezika, neka bude instrument koji stvara i potvrđuje. Gdje biti hrabri, gdje pustiti srce i njegovati, gdje se povezati s drugima kroz pozitivne riječi, fraze koje prenose pravu ljubav.

To nije ono što vi kažete, nego kako to kažete, ono što kažete i način na koji to kažete, generira percepcije i reakcije kod drugih ljudi. Jeste li doista svjesni načina na koji komunicirate? Pročitajte više "