Ponekad mi se sviđa da mi netko kaže da će sve ispasti dobro

Ja sam snažna osoba, ona koju je život ugrizao više od jednom. Međutim, sviđa mi se što me netko povremeno uzima za ruku i kaže mi da će sve biti u redu. Da su mi obećali da ima mnogo toga za učiniti i da se ne brinuti. Osjećaj ove potrebe nije slabost, već hrabrost nekoga tko cijeni dobru podršku i utjehu kada mu je to potrebno.

Antoine de Saint-Exupery je s velikim uspjehom rekao da neuspjeh utvrđuje utvrde. To je tako iz vrlo jednostavnog razloga: da bi netko stekao adekvatnu snagu srca i podigao temelje hrabrosti, on mora najprije pasti. Prvo morate pokušati na vlastitoj koži ranu razočaranja, vakuum gubitka ili znak pogreške.

Na kraju će sve ispasti dobro, a ako nije tako ... To još nije kraj

Stoga, i budući da je taj tip profila veliki slušatelj tajnog umijeća popravljanja tih unutarnjih pukotina, samo oni, jaki ljudi, razumiju što znači primati povremenu riječ i ruku pomoći koja se nudi podignite ih. U svijetu leđa sva je podrška dobra. U trenutku nedaća, čak i najbolji junaci i najsjajniji junaci su zahvalni što im netko kaže da će sve ispasti dobro... jer ako je nešto živo od vjere.

Tajna potreba: emocionalna glad

Već 1920. godine Edward Throndike je razumio emocionalnu inteligenciju kao "sposobnost razumijevanja ljudi pomažući im da mudro djeluju u svojim odnosima. " Štoviše, on je to također rekao ako postoji jedna dimenzija koja obično karakterizira ljudsko biće, "emocionalna glad". Svima nama ponekad treba više podrške nego što ih primamo, više razmatranja nego što nam oni daju, više priznanja, pa čak i, zašto ne, sadašnje, opipljivije ljubavi..

međutim, ako postoji nešto što preporučuje većina knjiga samopomoći, to je da naučimo "samoopskrbu". To jest, moramo u praksi primijeniti odgovarajuće strategije kako bismo imali dobro samopoštovanje, otporno samopoštovanje i snažnu osobnost s kojom ćemo nadvladati svaku nevolju. Iako je istina da je sve to pozitivno, pa čak i preporučeno, Postoji nijansa koja bi trebala biti vrlo jasna.

Osoba koja ulaže u svoj osobni rast i svoje psihološke snage ne bi trebala pasti u krajnost prakticiranja takvog agresivnog "samoopskrbe", gdje bi bilo kome trebala prestati. jer Ponekad, tko ništa ne treba, ne nudi ništa i gotovo i ne shvaćajući da na kraju prakticira autentični emocionalni materijalizam.

Ključ je u ravnoteži i razumijevanju da snažna osoba nije netko imun na patnju, ni neosjetljiv niti nedostaje osjećaja. Snažni su oni koji su jednog dana dopustili da budu slabi i koji iznutra, i dalje trpe tragove nedaća, tako da oni više nego itko trebaju ne samo pružiti potporu, već i dopustiti sebi da prime one emocionalne milosti kojima će zadovoljiti svoju glad, s kojom se nastavlja iscjeljivanje njegovih tihih rana.

Sve će biti u redu, vjeruj mi

Svi mi trebamo da nas u nekom trenutku života netko uzme za ruku i kaže nam da će sve dobro ispasti. Postoje takvi trenuci, oni u kojima ne dolazi samopouzdanje, oni u kojima dobro samopoštovanje ne jamči uspjeh, rješenje ili dobar ishod. Postoje određeni momenti kada ništa nije tako katarzično dijeljenje tereta, posvjetljuje težinu strahova i trulež briga.

Poznato je, na primjer, da oni liječnici koji uzimaju ruku svojih pacijenata i nude im pozitivne, tople i nadajuće poruke uspijevaju smanjiti strah i tjeskobu kod bolesnika. Također, malo lijekova protiv bolova je jednako umirujuće kao što je otac ili majka u stanju ugasiti zabrinutost svoje djece, pozivajući ih da vjeruju, govoreći im da će sve dobro ispasti..

Postoje vremena, a to se događa svima nama, kad se mozak zamagli i pojavi se mentalna tama.. Budući da negativne misli imaju lošu naviku da budu otporne, biti kao kositar koji spaja negativizam sa tugom, nesigurnost s kaosom.

Kada se to dogodi, kada se jahači straha voze slobodno, mi sami ne postižemo uvijek da primijenimo taj racionalni pristup kada razumijemo da poraz nije katastrofa ili da je razočaranje kraj svijeta.

U tim trenucima ruku pomoći, jasan um i voljno srce mogu činiti čuda. Zato što se svi putevi ozdravljenja ne mogu napraviti u samoći, jer iako smo naučili da se opskrbljujemo, nitko nije slobodan iskusiti te trenutke zamućivanja, pogrešnosti i slabosti.

Netko nam je rekao da će sve biti u redu, pomoć. Neka nas podsjećaju da u životu sve dolazi i sve se događa, oslobađa. Da nas netko uzme za ruku i obećava da će biti s nama bez obzira što se dogodi, daje nam mir i veliku mirnoću. Naučimo onda prihvatiti pomoć, biti ponizni i dopustiti sebi da primimo ono što nam drugi slobodno daju.. Prije svega trebamo ponuditi drugima najbolje što možemo od sebe stvoriti okruženja koja su receptivnija, jača i zdravija s emocionalne točke gledišta.

Iscjeliteljska moć emocionalne podrške Koji su aspekti potrebni za davanje i primanje emocionalne podrške? Empatija, slušanje i tišina bit će neophodni sastojci za podršku. Pročitajte više "