7 znakova ovisnosti

Ovisnost je ponavljanje ponašanja, bilo da se radi o drogama ili drugim aktivnostima, pretjerano, u kojoj razmišljate puno o danu i što žudite impulzivno, iako znate da je to štetno za vas.

Ono što karakterizira sve vrste ovisnosti nije pretjerano ponavljanje, iako je to važan pokazatelj, nego gubitak kontrole. Iskustvo se traži s tjeskobom, stvarajući odnos trenutnog užitka / produljene krivnje. Postoje različiti znakovi koji nas mogu upozoriti da osoba ima ovisnost.

1. Oscilacije humora

Jedan od znakova koji nam može dati trag o tome je li to ovisnost su iznenadne promjene raspoloženja. Osoba koja je ovisna prelazi iz euforije, u mnogo navrata se može podudarati s trenutkom u kojem je konzumirala, imati depresivno raspoloženje, propalo, čak i bezvoljno, bez ikakve aktivnosti.

U slučajevima u kojima dominira depresivno raspoloženje, obično nastoje biti sami kako bi bili u kontaktu sa svojom ovisnošću i smirili svoju nelagodu.. Kako ovisnost napreduje, razdoblja propadanja i apatije su uobičajenija i trajnija.

2. Izolacija

Osoba koja je plijen ovisnosti ima tendenciju da se odmakne od drugih kada se ovisnost pogorša i ljudi oko vas počinju otkrivati ​​da nešto nije u redu.

Oni koji su nekada bili dobro društvo sada su prepreka da rade ono što žele u svakom trenutku i podsjećaju da ih to nanosi boli..

Čak i ovisnosti koje počinju u društvenom okruženju mogu završiti kao navika koja se radi sama. To je, primjerice, slučaj konzumacije alkohola. Ili zato što ne žele biti propovijedane, ili zato što se ne osjećaju ugodno uz prisutnost drugih, osobe s ovisnostima su izolirane.

3. Teškoća u snu

Nastaju promjene u snu, kako u broju sati spavanja tako iu satima u kojima spavate. Vrlo je uobičajeno da ovisna osoba počne spavati vrlo kasno i spava vrlo malo sati.

Ako ste ovisni o bilo kojoj supstanci i taj dan nije potrošen, vjerojatno nećete zaspati dok to ne učinite. Nešto što ga navodi na traženje doze kasno u noć kako bi smirila tjeskobu koja uzrokuje nesanicu.

Kod ovisnosti kao što je patološko kockanje, rasporedi spavanja također se mogu promijeniti. Uobičajeno je da se igrači nalaze u kasinu kasino u noćnim satima, čak i da su obaveze sljedeći dan. To će otežati ispunjenje vaših obveza.

4. Razdražljivost

Bez obzira na karakter koji imate prije nego što postanete ovisni, vrlo je vjerojatno da je osoba više razdražljiva nego što je bila. Narkoman se ljuti bez ikakvih očitih razloga, stvari ili ljudi koji ga prije nisu gnjavili i ne toleriraju razgovor o problemu koji ima.

Razgovor s ovisnikom o opasnosti od onoga što on radi ili pružanja pomoći postaje praktički nemogućbez žestoke reakcije i poricanja.

5. Nedostatak problema koncentracije i pamćenja

Sve je teže pohađati nastavu ili na poslu. Gotovo sve misli usmjerene su na predmet dotične ovisnosti i obraćanje pozornosti na bilo koji zadatak postaje vrlo teško.

Ovaj nedostatak koncentracije sprječava pamćenje podataka ili zapamćivanje specifičnih činjenica, što će uzrokovati ozbiljne probleme u profesionalnoj izvedbi. Ovaj znak postaje sve vidljiviji kod ljudi koji pate od ovisnosti o tvarima, jer mnogi od njih ometaju pažnju i pamćenje, kao što je alkohol.

6. Povreda odgovornosti

S vremenom se lijek ili ponašanje koje se obavlja češće obavlja, u većim količinama i duže vrijeme. U svakom slučaju, to podrazumijeva oslobađanje od ispunjavanja svojih odgovornosti. Osim toga, ovo kršenje se događa u gotovo svim područjima njegova života: profesionalnom, obiteljskom, socijalnom ...

Osoba koja je ovisna progresivno napušta ono što se uvijek susrelo, kao što su završni radni izvještaji na vrijeme, pronalazak djece u školi ili polaganje ispita na fakultetu. Odjednom, odgovornosti preuzimaju stražnje sjedalo, a ovisnost je apsolutni prioritet.

7. Napuštanje hobija prije ovisnosti

Dolazi vrijeme kada ne samo da je potrošnja ugodna, već postaje i jedini izvor užitka. Hobiji koji bi mogli imati prije toga ne znače ništa u njegovom životu, oni su samo prepreka koja ga sprečava da postigne svoj glavni cilj: droga ili ponašanje koje je rob.

Svi aspekti vašeg života koji su bili važni nestaju, zašto gubiti vrijeme u aktivnostima koje me ne zadovoljavaju jednako? Nesvjesno eliminiraju sve što nije usmjereno na zadovoljenje njihove neposredne potrebe.

6 tihi znakovi depresije Možda ne znate da depresija može doći u bilo kojem trenutku života. Stoga moramo znati tihe znakove koji nas upozoravaju. Pročitajte više "