7 osobina emocionalno jakih ljudi

Osobine emocionalno jakih ljudi nemaju nikakve veze s tvrdoćom karaktera, nefleksibilnošću ili tendencijom da se nametnu drugima. Upravo suprotno. Emocionalna snaga se ne izražava gestama sile, već uglavnom otpora i samokontrole.

Zato, sve osobine emocionalno jakih ljudi povezane su s konceptom umjerenosti i ravnoteže. Mi dolazimo u svijet bez jednog i drugog, iako s potencijalom da oboje razvijemo. Svatko ovisi o tome.

"Snaga raste proporcionalno opterećenju".

-Thomas Wentworth Higginson-

Sada dobro, samokonrola To je ključna riječ. To nema nikakve veze s represijom, već sa sposobnošću da obradimo ono što osjećamo, tako da se ne prelijeva i vodi nas da djelujemo na takav način da naškodimo sebi ili drugima. Osobine emocionalno jakih ljudi govore nam o samokontroli. To je njih sedam.

1. Ne pokušavajte privući pozornost

Jedna od osobina emocionalno jakih ljudi je da se potvrđuju. To znači da oni ne ovise o mišljenju drugih da misle ili smatraju da je njihova valjanost ili adekvatna. Vođeni su vlastitim kriterijima.

Naprotiv, jedna od karakteristika krhkosti emocionalna je prekomjerna ovisnost o onome što drugi misle. To znači da se ne daje nikakva vrijednost vlastitom, i da drugi imaju kontrolu nad vlastitim životom..

2. Reafirmacija, jedna od osobina emocionalno jakih ljudi

Ova značajka usko je povezana s prethodnom. Jedna od značajki emocionalne snage je sposobnost suočavanja s odbacivanjem i obraditi ga bez nanošenja štete, ostaviti tragove ili uvjetovati postupak.

Naravno, svatko boli odbacivanje drugih. Međutim, kada to uzrokuje pretjerani strah, na kraju kažemo "da" kada smo htjeli reći "ne", iz straha da ne budemo isključeni ili ispitani. Postoji emocionalna snaga kad se suočimo s tim strahom i to ispravno upravljamo.

3. Oni rade ono što žele

Raditi ono što želite ne znači djelovati proizvoljno i hirovito, kao dijete. Djevojčasta se ljubav razlikuje od želje odrasle osobe. U prvom slučaju to je rezultat impulsa, u drugom, plod samospoznaje i samokontrole.

Emocionalno jaka osoba može odlučiti što želi, nakon procesa razmišljanja. On također ima volju ići za njom i ne odustaje u svom nastojanju da to postigne.

4. Oni ne nastoje ozlijediti druge

Želja da naudimo drugima samo se rađa kada je u nama nešto što je nestrukturirano ili slabo riješeno. Ljudska bića, u svim okolnostima, trebaju druge. Mi smo međuovisna bića.

To zdrava osoba emocionalno zna i zato vidi druge kao jednake. Poštuje ih i cijeni, koliko žele biti cijenjeni i poštovani. Znajte da su suradnja i razumijevanje načini da se postigne potpuniji život.

5. Oni biraju svoje prijatelje

Jedna od osobina emocionalno jakih ljudi je da su selektivni s ljudima koje su pustili u život. Oni znaju da ne možete otvoriti vrata srca, širom otvorena, cijelom svijetu.

Oni također shvaćaju da dio dobrobiti ovisi o kvaliteti odnosa koje uspostavljaju s drugima. Zato odbaciti uvredljive, sukobljene ili iscrpljujuće veze. Oni traže, u osnovi, zdrave ljudske odnose.

6. Ne boje se promjena

Ne bojati se promjene nepogrešiv je znak emocionalne snage. Ako smo ili osjećamo krhkost, normalno je tražiti krute rutine kao način da se zaštitimo. Smatramo da nam to daje sigurnost, čak i ako nas lišava punijeg života.

Kada sebe doživljavamo kao emocionalno jake ljude, želju za istraživanjem, za promjenom. Zato tražimo nova iskustva. Novi uvijek stvara neki strah, ali je i jedini način da se krene naprijed u mnogim trenucima života.

7. Na njih se ne utječe

Netko tko je emocionalno jak ispituje informacije koje primaju. Prije nego što ga prihvatite, on ga probavlja i ocjenjuje. On ne želi slijediti trendove ili se držati modnih, fizičkih ili mentalnih trenutaka.

To, naravno, zahtijeva dovoljno samopouzdanja. Ali prije svega, to zahtijeva razumijevanje da svatko od nas, i samo svaki od nas, zna što je dobro za sebe. Zbog toga je masa ili većina predmet ispitivanja.

Ovo su samo neke osobine emocionalno jakih ljudi. Didaktički način ilustriranja stvarnosti koja je mnogo složenija. Važno je da se ne slažete s tim karakteristikama ili ne, nego da ovu informaciju uzmete kao referentnu točku da biste sami sebi postavili pitanje.

Slike ljubazno Hulay Ozdemir

Dopuštajući mi da osjetim kako se moja snaga susreće Naša priroda dopušta nam da osjećamo, a ipak nastojimo izgraditi zidove kako bismo sakrili naše najdublje ja. Pročitajte više "