7 koraka da zaboravimo nemoguću ljubav

7 koraka da zaboravimo nemoguću ljubav / psihologija

Nemoguća ljubav je ona koja nikada ne uspijeva postati odnos stabilan ili završava prije nego što je počeo ili sazrio. Paradoksalno je, ali upravo one ljubavi potiču najdublje dvoboje, ponekad ih je teže zaboraviti. I paradoksalno je jer, ako nisu konačno procvjetali, u teoriji oni ne bi trebali dovesti do toliko patnje.

Naj praktičniji ne upliću život u nemoguću ljubav. Kad primijete da ne postoje uvjeti za izgradnju ili održavanje veze s ljubavlju, oni to prihvaćaju i na vrijeme stave kraj. S druge strane, drugima je teško odustati od očekivanja, snova ili snova koji su iskovani oko veze. Osjećaj je jači od dokaza o njegovoj nemogućnosti.

Na ovaj ili onaj način, nemoguća ljubav se nikada ne zaboravlja. Ostavlja velike tragove upravo zato što nije živio niti se istrošio kad je došlo vrijeme da ga se odrekne: idealizacija nije prekinuta. Ali čak i ako ne zaboravite sve, Da, moguće je obraditi taj osjećaj i uspjeli to učiniti na stranu da bi krenuli naprijed. To su 7 savjeta kako to postići.

"Ljubav je kao rat, lako je započeti, teško je završiti, nemoguće je zaboraviti".

-Henry Louis Mencken-

1. Odredite ono što ga čini nemogućom ljubavlju

Postoji velika razlika između teške ili olujne ljubavi i nemoguće ljubavi. Potonje nema mogućnosti postojanja. Najtipičniji slučaj, ali i najteži emocionalno uključuje ono što voli i nije uzvraćeno. Možda bi bilo točnije reći da jedna osoba želi i treba drugu, ali da se druga ne osjeća isto. Prava ljubav je uvijek dva.

Naravno, možete pokušati osvojiti nekoga tko na početku ne pokazuje interes. U isto vrijeme, također je važno razumjeti da postoji točka u kojoj je potrebno prihvatiti da tvrtka nema budućnosti. Isto vrijedi i za druge nemogućnosti koje taj isti element obično ima zajedničko: jedan želi, a drugi ne.. Ako nema uzajamnog osjećaja, nema izvedivosti.

2. Ispitajte svoje fantazije o ljubavi

Vrlo je uobičajeno da se teškoća odricanja od nemoguće ljubavi javlja od nekih fantazija koje su se naselile u kulturi. Na primjer, "pola naranče" ili "ljubav prema životu". Iz ovih zamisli nastaje ideja da je samo jedna osoba "predodređena" da bude naš partner.

Iako je to prekrasna fantazija, ona ne odgovara stvarnosti. Ljudska bića imaju beskonačnu sposobnost ljubavi. Kada se živi odnos, suočava se s njegovim krajem i iz njega proizlazi iskustvo i mudrost koje donosi, općenito, sljedeći je odnos još bolji.

Uvijek možemo početi ispočetka i svako novo iskustvo može biti bolje od prethodnog. Zapravo, godine nas pripremaju da volimo s većom velikodušnošću i tolerancijom kad ne ostanemo usidreni u tim nemogućim željama; isti oni koji se ponekad prelaze.

3. Prepoznati negativne aspekte

Zaljubljivanje, a ne ljubav, lako nas vodi ka idealiziranju ljudi i situacija. Ponekad im dajemo vrline i atribute koje zapravo nemaju, ili ih posjeduju samo u skromnim mjerama. Da bi se razriješile te mentalne konstrukcije, važno je da također procijenimo negativne elemente.

Koje nedostatke ima ta osoba za koju mislite da toliko volite? Koji su to nezadovoljavajući aspekti ili su postojali u situacijama koje ste dijelili s njom?? Možete li razmisliti o tome kako će se te mane i pogreške očitovati za oko 10 godina? To su pitanja koja morate postaviti i pokušati odgovoriti s potpunom iskrenošću. Vrlo je vjerojatno da će na kraju vaša perspektiva biti realnija.

4. Prihvatite da je vrijeme da zaboravite

To je najteži korak. Dokazano je da kada osoba želi biti s ljubavlju u ljubavi i to nije moguće slične reakcije javljaju se i onima koji imaju ovisnika tijekom sindroma povlačenja. Emocionalno, pa čak i fizičko, nelagodnost je ponekad teško tolerirati.

I kao što se događa u ovisnosti, najteže je prihvatiti da postoji ovisnost, da ona proizvodi duboku patnju i da se pred njom osjeća nemoćno. Čini se lako priznati, ali nije. Ponekad smo u stanju izmisliti i racionalizirati svaki izgovor da ne prihvatimo da smo, doista, žrtve ovisnosti. Kada ga uspijete prihvatiti, poduzimate najvažniji korak. To se fokusira i pojašnjava korake koje treba slijediti.

5. Uklonite veze i izbrišite memorije

Nakon prihvaćanja da je vrijeme ostaviti iza sebe tu nemoguću ljubav, ono što slijedi je početi rezati sve veze koje postoje. To znači da ne zovete, ne pokušavate nove susrete, udaljavate se od svojih prijatelja i činite sve što vam omogućuje da prekinete veze koje se održavaju s tom osobom. Konkretno, on razbija neksuse koji postoje u društvenim mrežama: oni su vrlo izdajnički.

U toj istoj logici potrebno je potisnuti sjećanja. Uklonite fotografije, zadržite darove. Ako ih niste spremni otpustiti, jednostavno ih sakupite i spremite na mjesto koje vam je teško pristupiti. Ako je tvoja odluka jača, razbij sve. To je način zamagljivanja i razvodnjavanja prisutnosti te nemoguće ljubavi.

6. Promijenite rutinu, pokušajte nešto novo

Vrijeme je za početak nove faze. Možda je nemoguća ljubav zauzimala mnogo vaših sati, vaših dana, pa čak i godina. Neće biti lako napustiti ga. Međutim, ako namjeravate napraviti tu promjenu, sve će postupno biti lakše. Sigurno postoje stvari koje ste oduvijek željeli učiniti i zbog jednog ili drugog razloga ste odlagali. Sada je vrijeme da se posvetite onim "na čekanju".

Konačno oproštajno vrijeme je i vrijeme za izlazak u otkrivanje novih aktivnosti ili novih mjesta. Putovanje je uvijek izvrsna alternativa. Što misliš o tome ako predložiš? Također je vrijedno istražiti svoje vještine, pohađati tečaj koji vas vodi u susret novim ljudima ili prakticirati zanimljiv hobi. Život ide dalje i postoje tisuće stvari koje treba učiniti.

7. Dajte vremena na vrijeme

Postoje ljubavi i ljubavi, a neki od njih ostavljaju tako duboke tragove da ne prolaze kroz mnoge plimne oscilacije koje se događaju. Nemoguća ljubav se skoro uvijek ukorjenjuje dugo i odupire se ne evociranju. To je nešto što se, u svakom slučaju, ne ostvaruje preko noći. To zahtijeva odluku, hrabrost i karakter. To će koštati i doći će do malih recidiva, ali vrijeme će vam pomoći rasti.

Ako vam je jasno da ne možete nastaviti hraniti ljubav koja ne može biti; Ako također izrežete veze i predlažete da započnete novi život, malo-pomalo ćete primiti tu osobu da zauzme drugo mjesto u vašem umu i vašem srcu. Postupno ćete osjećati veći mir u svojoj duši. Otkrit ćete da ste u tom procesu ljubavi, a zatim otpuštanja, mnogo naučili i da ste odrasli više.

Odricanje nemoguće je svakodnevni čin, au ljubavi ne može biti manje. Bez želje, mnogi od nas su beznadni sanjari. Nismo tako lako zadovoljni idejom da postoje granice i da ponekad nemamo alternativu osim da prihvatimo tu činjenicu. Prekrasno je to što pronalaskom granica vlastitih mogućnosti i prihvaćanjem njih također poduzimamo konačan korak da naučimo biti bolji..

Sve što živite je vrijedno toga. Postoje čak i one frustracije koje nas toliko boli, koje onda postaju sjeme naših najvećih postignuća. Oni su također osnova na kojoj gradimo odraslu osobnost. To jest, način postojanja u kojem se podrazumijeva da je granica naših ljubavnih fantazija u onome što drugi slobodno žele..

Gorčina nemogućih i kontradiktornih ljubavi I nemoguće i kontradiktorne ljubavi izazivaju ogorčenost u onima koji ga doživljavaju, no među njima postoje razlike. Poznajete li ih? Pročitajte više "

Slike ljubaznošću Maria Wasick, Henn Kim