7 savjeta za izgradnju otpornosti kod djece

Uštedjeli bismo mnogo problema ako bismo kao djeca razvili neke kapacitete. Jedna od njih, bez sumnje temeljna, jest otpornost. Izgradite otpornost To je moguće od djetinjstva. Nije potrebno provesti više godina kako bi maleni stekli taj vrijedan stav.

Zapamtite to elastičnost je sposobnost koja omogućuje ljudskom biću da ostane na površini u lice nedaća, nadvladati i ojačati od njih. Problemi djece su, naravno, drugačije dimenzije od one odraslih. Ali to ne znači da se otpornost ne može poticati.

"Ljudi postaju jači kada shvate da je pomoć koja im je potrebna na kraju svoje ruke".

-Sidney J. Phillips-

Slijedi niz strategija koje će vam pomoći u promicanju otpornosti djece. To su jednostavne i čak očite akcije koje, međutim, često idu u zaborav. Ne dopustite da se to dogodi dijete zahvalit ću vam cijeli život kako biste mu pomogli da bude otporniji.

Da nauči sklapati prijateljstva

Kako bi potaknuo otpornost, morate ga naučiti kako se sprijateljiti. Izolacija je čimbenik koji promiče nesigurnost i strah. Izolirano dijete je dijete na koje treba obratiti pozornost. Mislite da sva djeca nemaju veliku sposobnost da se nose sa sobom u društvu, pa je dobro da im pružimo pomoć u tom zadatku.

Kako vas naučiti kako se sprijateljiti? S pažnjom, ne imati prijatelje može biti vrlo osjetljiva tema za dijete. Stoga vam nikada nije dobra ideja ukazati na vas kao krivca u toj situaciji. Ako to učinimo, vjerojatno će usvojiti jedan od ova dva stava: zaključati se kako bi se zaštitio ili da bi očajnički i ponekad čak i opasne pokušaje da ga netko prihvati..

S druge strane, dijete koje nema prijatelje obično je nesigurno dijete. Stoga mi kao odrasli moramo pojačati tu sigurnost tako što ćemo im reći sve što dobro rade u socijalnom kontekstu. Možemo ga i ispraviti, ali uvijek se usredotočiti na specifična ponašanja i samo pred ljudima u koje dijete vjeruje.

Neka nauči pomoći drugima u njegovanju

Solidarnost i suradnja temeljni su za emocionalni razvoj. Ako dijete nauči pomagati drugima, osjećat će se korisnijim i vrijednijim. Također će ojačati vašu sposobnost uspostavljanja empatije. To će u budućnosti biti jedan od stupova njegove psihološke snage.

Mislite da je najbolji način poticanja pomoći drugima vaš primjer. Prvo mu pomažući iu procesu promicanja tog stava u obitelji. Igra je također idealan način da se uvjerite u prednosti rada u timu.

Uspostavite i održavajte rutinu

Uspostavljanje rutine je ključno za djecu, posebno za najmlađe. To im daje osjećaj sigurnosti i stabilnosti. On umanjuje njihove strahove i njihove tjeskobe jer znaju što će se sljedeće dogoditi. Osim toga, rutina omogućuje djetetu da procijeni živi li "ispravno" ili ne.

U načelu bi trebalo biti vremena za spavanje i ustajanje. Također vrijeme obroka mora biti vrlo definirano. Isto se mora dogoditi sa školom, domaćom zadaćom, pa čak i prekidima. Ovi se rasporedi trebaju mijenjati samo ako postoje razlozi više sile.

To uči brinuti se

Ako želimo promicati otpornost, dijete mora naučiti biti odgovorno s motivacijom na horizontu: vlastitu dobrobit. To ne znači da se trebate brinuti o sebi. Umjesto toga, trebate razmišljati o svojoj tjelesnoj i emocionalnoj dobrobiti kada ste sami i nemate zaštitu roditelja ili odraslih u obitelji.

Važno je da kada mu date hranu, navedete zašto je za njega zdrava. I važnost koju ovo ima. Dobro je i to što ćete usvojiti važnost sporta, smijeha, higijene i dobre osobne prezentacije. U svakom slučaju, on će naučiti samoupravu s praksom.

To uči odmarati se

Odmor je jednako važan kao i posao. u pravilno obavljati aktivnosti je dobro da se tijelo odmara, a um jasan. Na primjer, beskorisno je učiti puno ako ne dopustimo našem umu da asimilira i obrađuje sve to znanje s kojim radimo.

Kao što smo rekli u prethodnim točkama, dobro je da ste dali primjer i također poštujete vrijeme odmora. S druge strane, odmor ne znači nužno da ne činite ništa, već u mnogim slučajevima možemo ostvariti njihove koristi tako što radimo aktivnosti koje ne zahtijevaju visoku razinu pažnje.

Saznajte kako postaviti ciljeve

To je transcendentalni element. Dobro je da dijete uči postaviti razumne ciljeve na temelju svojih sposobnosti i resursa. Činjenica da on uči postaviti ciljeve koji će zahtijevati napor, ali istovremeno može postići, bit će ogroman poticaj njegovom samopoštovanju. Bilo u djetinjstvu ili tijekom života.

od S druge strane, više od ciljeva postignuća, djetetu su potrebni ciljevi usklađenosti u ovoj fazi. To znači da, na primjer, umjesto da od njega zatraži da postigne određeni razred u školi, cilj bi trebao biti naučiti dobre tehnike učenja i svakodnevno ih primjenjivati ​​u praksi. Slavite da je to učinio. Neka vidi da je to samo po sebi veliko postignuće.

Da shvaća teškoće kao izazov

Postoji mnogo malih dnevnih događaja koje dijete vidi kao velike poteškoće. Zapamtite da su oni krhka i nezrela bića. Za njih, ne biti u mogućnosti doći do staklenke koja je na polici može biti izvor velike frustracije.

To je mjesto gdje je dobro da uđete i pretvorite taj "veliki problem" u nešto opušteno, što se može riješiti. Pokažite mu svoj stav da je muka gotova. Kada ste malo stariji, ocijenite s njim, živo, kako možete riješiti situaciju.

Ako primijenite ove jednostavne savjete, pomoći ćete da dijete bude otpornije. To je jedan od onih darova koji, ako se daju u djetinjstvu, izbjegavaju mnoge probleme u toj fazi iu budućim fazama. Stoga je njegovanje otpornosti jedan od velikih izazova roditeljstva.

Slike ljubaznošću Adrian Sommeling, Josephine Wall.