5 razloga da te volim kao što jesi

Kada ste se posljednji put uspoređivali s nekim? Sigurno ne tako davno. Živimo u društvu koje nas poziva da se uspoređujemo s drugima, ali ne samo to, nego nas također poziva da ovisimo o vanjskom odobrenju da bismo se osjećali dobro što radimo ili odlučujemo. Međutim, sve to polako potkopava naše samopoštovanje.

Željeti sebe onakvim kakvi jesmo ne znači da odustajemo od poboljšanja, već znači da razumijemo i osjećamo da sada imamo vrijednost, u sadašnjosti, iznad našeg potencijala. Usporedba u tom smislu može nam dati informacije, čak i motivaciju, ali ona postaje negativna kada je prečesto prakticiramo, postaje izvor stalnog nezadovoljstva ili hrani zavist.

"Morate znati kako voljeti sebe, voljeti sebe, i još više, svaki dan malo više"

-Noć pisama-

1. koristiti vlastite resurse kako bi postigli ono što želimo

Ironično je da uvijek držimo otvorena usta onima koji imaju snažnu osobnost, koji su vrlo originalni, koji se ističu jer se ne skrivaju ili se pretvaraju da postaju ono što nisu. Zanimljivo je da se u njima divimo toj kvaliteti, ali ne primjećujemo da su naše kvalitete možda drugačije i da samo primjenom na drugačiji način možemo postići učinak koji želimo. Ne možete biti prirodni kao drugi.

Promatrajte druge kao izvor inspiracije. Mogu nam dati ideje, možemo čak i oponašati dio puta, ali svojim načinom hodanja i zaustavljanja u skladu s našim potrebama. Niste kao drugi i to je pozitivno! Prestanite skrivati ​​sve što vas čini drugačijim zbog straha, srama i raznih nesigurnosti i pokušajte voljeti sebe kao što jeste. Postanite sami.

2. Koliko god se uspoređujemo, nikada nećemo moći biti druga osoba

Mnogim usporedbama koje stvaramo i koje nas pozivaju da neprestano patimo, ako o tome razmišljamo, nikada ne možemo postati druga osoba. Imate drugi život, uživajte u drugim iskustvima i na različite načine ste vrlo različiti. Čak i ako se pretvarate, vaša osobnost ne može biti ista kao i vaša.

Prestanimo gledati vaše frustrirane želje, udarajući nas opet i opet na taj zid koji se nikada neće pomaknuti. Teško je jer će nas mnogi ljudi oko nas uspoređivati ​​s drugima, ali mi nismo oni!

Kad nam je jasno da bez obzira koliko se uspoređujemo, nećemo postići ono što čeznemo, vratiti se na prethodnu točku i početi poduzimati prve korake kako bismo voljeli sebe onakve kakvi smo. Mi smo posebni, jedinstveni. Zašto bismo htjeli sve ovo izgubiti? Nema smisla ...

3. Prihvatimo svjetla i sjene

Nitko nije savršen, niti smo mi. Međutim, ponekad mislimo da pogrešno shvaćamo da su drugi, kad to nije. Razmislite o vremenima u kojima smo pretrpjeli suze sve dok ne budemo sami, jer nam nisu pokazali ranjive. Na taj način, drugi mogu imati osjećaj da smo dobro, kada se u stvarnosti stalno raspadamo i bit će im mnogo kompliciranije da nam daju svoju pomoć.

"Oko uvijek privlači svjetlo, ali sjene imaju mnogo više za reći"

-Gregory Maguire-

To je ista stvar koja se može dogoditi svima onima koje vidimo. Jer svaka osoba ima svoja svjetla, ali i svoje sjene. Voljeti vas kao što ste vi naučit će vas da prihvatite sebe, a ne da vas optužujete da niste savršena osoba, kako bi vam dopustili da griješite. Voljeti vas kao što ste oslobođeni.

4. Uključite vlastite vrijednosti

Kada ste mali vi usvajate vrijednosti najbližih ljudi, na primjer, vaši roditelji. Međutim, oni nisu vaši čak i ako ste ih kao takve usvojili. Kako možete reći? Kada se proturječe onome što radite u svom životu.

Primjerice, možete biti vrlo nepokretni, no imate vrijednost točnosti. Također možete nastaviti živjeti u kući svojih roditelja u dobi od 30 godina, ali imate velike želje da postanete neovisni. Kada osjetite da vas dvije suprotstavljene sile vuku, u vama postoje vrijednosti koje nisu vaše.

Biti svjestan toga omogućit će vam uključite vlastite vrijednosti i odvojite se od onih koji vam ne pripadaju, a da se ne osjećate loše. Jer svi nemamo isto. Na taj ćete način početi raditi ono što želite, a ne ono što drugi žele. Nije potrebno biti jednak svakome, čak ni članovima vaše obitelji. Vi ste drugačiji, ne zaboravite.

5. Želja nam će dati priliku da volimo druge

Ako ne želite sebe kao što jeste, možete li učinite isto s drugima? Ovo je velika obmana, baš kao kad mislimo da možemo voljeti, vrednovati ili biti iskreni s nekim ako nismo sa sobom.

Da bismo drugima ponudili nešto, najprije moramo početi s nama. Tako, na primjer, ako želimo biti ono što jesmo, bit ćemo puno tolerantniji prema načinu postojanja i razmišljanju koje će drugi imati, nešto vrlo pozitivno i naša naklonost će biti vraćena..

"Što manje prihvaćamo jedni druge, to više trebamo prihvaćanje drugih"

-Alfredo Hoffman-

Želite li dati neki drugi razlog da volite sebe kao što jeste? Kao što možete vidjeti, to će nas osloboditi mnogo patnje, patnju koju nismo odabrali i koju smo nekako hranili. Oštro nas tretirajući, strogo kažnjavajući za naše neuspjehe i izostavljajući dobru naviku kompenziranja za naše uspjehe.

Ponekad je teško uzeti novu perspektivu o stvarima, pogotovo kada je čitava naša okolina usidrena u toj viziji toliko da nas povrijedi, da je narušila naše samopoštovanje. Međutim, kada prihvatimo, shvatit ćemo koliko smo jaki i da će biti vrlo malo okolnosti koje mogu slomiti našu volju. Voljeti vas onakva kakva jeste velik je korak da se osjećate slobodno i puni velikog blagostanja. Što čekate?

Kako biti sam? Kako biti sam? Postoje različiti čimbenici koji nam pomažu da se pokažemo onakvima kakvi jesmo i kako se upuštati u samospoznaju. Pročitajte više "