5 mitova o mjesečarstvu

Sleepwalking je poremećaj spavanja koji uzrokuje da stradalac ustane iz kreveta, hoda, pa čak i razgovara. Zapravo, ona se ponaša kao da je budna i rodbina se često boji da joj se nešto može dogoditi. Na primjer, ako otvorite kućna vrata i izađete van, riskirate da ih pregazite.

Unatoč onome što znamo o ovom poremećaju, danas ćemo otkriti neke mitove o mjesečarištu za koje smo mislili da su istinite, ali koje nisu. Zapravo, neki od njih su vrlo rašireni i mi smo ih usvojili kao apsolutne istine. međutim, Mnogi od mitova o mjesečari samo su rezultat uvjerenja koja nismo mogli ispitati niti provjeriti njegovu istinitost.

1. Postoji opasnost od buđenja mjesečara

Nekoliko mitova o somnambulizmu koji cirkuliraju odnose se na glavnu temu: buđenje osobe koja mjesečari je vrlo opasno. Neki kažu da vam može dati srčani udar i umrijeti; drugi ističu da osoba u mjesečini može poludjeti. Sve to nije posve točno.

Što se događa kada se probudimo dezorijentirani? Ponekad sanjamo tako živo da kad se probudimo ne znamo gdje smo. Pa, nešto slično se događa osobi koja spava u snu kad se probudi na drugom mjestu od onog koji je otišao na spavanje.

Može biti da osoba pati od srca i daje mu srčani udar zbog dojma, ali to se obično ne događa. Ono što se događa je da je zbunjena, dezorijentirana i da može pokazati iritaciju. Način djelovanja u ovom trenutku je smiriti se, smiriti i reći osobi što se dogodilo. Najvjerojatnije, budite svjesni svog stanja i idite u krevet da se vratite na spavanje.

2. Ako su pogođeni nečim, ne povređuju se

Postoji još jedan mit o hodu u snu koji se odnosi na nemogućnost da osjetite bol ili povrijedite osobe koje pate od ovog poremećaja. Zato, u mnogim prilikama, ljudi koji ponovno usmjeravaju one koji trpe mjesečarenje u krevet, ne brinite ako se spotaknu ili nešto udare..

Mjesečar ne gubi osjetljivost, niti se odjednom izliječi imunu na bilo koji poticaj. On se i dalje povrijedi, pa morate biti vrlo oprezni kada vas prebace u krevet. Zapravo, ako je udarac jako jak, može je čak i probuditi.

Epizode mjesečara obično se javljaju više u mladih ljudi, a osobito su karakteristične za djecu od 3 do 13 godina starosti. Kako uzrast napreduje, epizode postaju manje učestale.

3. Uvijek imaju zatvorene oči

Svi smo vidjeli zastrašujuće filmove u kojima se mjesečari pojavljuju kao sjena, zatvorenih očiju i zlokobnog stava, ali kao što smo rekli, to se događa samo u filmovima. Stvarnost je sasvim drugačija.

Sleepwalkers ne idu sa svojim očima potpuno zatvorena. Kako mjesečar otvara vrata? Kako znaš da se moraš popeti na tu ljestvicu? To se događa zato što ima otvorene oči i može vidjeti što je oko njega, iako mu je mozak u stanju sna.

4. Imajte epizode mjesečara svaki dan

Ovo je još jedan od mitova o hodanju u snu koji je prilično raširen. Skloni ste vjerovati da mjesečar pati od ove osobine svaki dan. To jest, svakoga dana moramo biti oprezni jer je vrlo vjerojatno da će porasti. To je pogreška.

Sleepwalkers ne uvijek ustati. To se obično događa kada doživite jak period stresa. Stres određuje da osoba pati od mjesečara cijeli tjedan, mjesec ili samo nekoliko sporadičnih dana. Stoga je liječenje tako važno.

Osoba će imati više epizoda mjesečarenja što je više pod stresom. Međutim, one će se smanjiti ako se intenzitet stresa također događa.

5. Moraju biti zaključani

Zabrinutost koju obitelj može imati u vezi s dobrobiti osobe koja pati od mjesečara može ih navesti na zaključavanje. Međutim, to nije jako pozitivno. Razlog leži u činjenici da će okruživanje mjesečara u relativno malom prostoru gdje je njihova mobilnost ograničena uzrokovat će veći rizik od povrede s nečim.

Idealno je poduzeti mjere poput zatvaranja vrata i prozora kuće. Ako imamo sjenila, to je sjajno, jer ako ih osoba mjesečar pokupi s bukom, probudiće nas. Također je važno da budemo oprezni kako ne bismo ostavili ništa oštro ili povrijeđeno na dohvat ruke. Na primjer, oštar nož ili upaljači koji se mogu zapaliti i spaliti.

Mjere sigurnosti bit će različite za svakog mjesečar, jer postoje neki koje daje da napuste kuću, ali drugi imaju tendenciju da odu u ostavu da jedu ili čak mogu kuhati. Zato se preporuča staviti sve elemente koji ugrožavaju vaše zdravlje izvan dosega.

Iako danas nema specifičnog tretmana za hodanje u snu, preporučuje se dobra higijena spavanja. Na primjer, nemojte obilato objedovati, odlazite u krevet u isto vrijeme svaki dan, dovoljno vremena za spavanje, pa čak i terapija za rješavanje stresa neke su od preporuka koje mogu pomoći.

Paraliza sna, zastrašujuće iskustvo Paraliza u snu može objasniti priče o duhovima i vanzemaljcima. Tijekom napada, žrtve doživljavaju tu prisutnost sa terorom. Pročitajte više "