Samopoštovanje se ne daje, ono se stječe.

-Nathaniel Branden-

U više navrata potkopavamo naše samopoštovanje ne shvaćajući. Istina je da su ljudi različiti. Neki od nas su jači, emocionalno, a drugi ne toliko.

U ovom članku danas ćete otkriti što navike slijediti Izbjegavajte uništavanje samopoštovanja. Mislite da je vrlo važno ako želite uzeti sretan i pun život.

1. Poštujte sebe

Ako niste sposobni poštovati sebe Kako možete poštivati ​​druge? To je posve nemoguće. Nešto što se čini tako trivijalno To je ključ kako biste izbjegli uništavanje vašeg samopoštovanja. Ali kako možemo poštivati ​​sebe?

• Prvo, moramo ostvariti naše potrebe i naše vrijednosti i zadovoljiti ih. Ne smijemo uvijek ostati pozadina i prvo zadovoljiti druge. Pa, ako ne znamo kako se zadovoljiti, vjerojatno to činimo pogrešno.

• Izrazite svoje osjećaje i ne osjećajte se krivima zbog toga. Pokazati svoj bijes prema nekome ne čini vas lošom osobom, već iskrenom osobom.

• Cijenite sve to aspekte kojima se ponosite. Razmislite o njima i cijenite ih kako zaslužuju.

2. Prihvaćanje

Prihvaćanje sebe je vrlo važno ako želite živjeti svoj život. Ako ne, živjet ćete kao primjerak života drugih. se želite živjeti u laži?

Tvoj život mora biti originalan, tvoj. Ne pokušavajte biti jednaki drugima, imati sličan život. Možda tako razmišljate jer izgledaju savršeno, ali je li doista tako?? Naučite voljeti svoj život, prihvatiti sebe. Samo tako, možeš li živjeti sretno iu harmoniji.

3. Prepoznajte svoje pogreške

Ako ne prepoznate svoje pogreške, živjet ćete cijeli svoj život izgovor nakon izgovora. To će samo prouzročiti trošenje ogromne količine energije.

Učite na svojim pogreškama. Stanite ispred pogreške i izgovora i preuzmite ih. Gdje ste propustili? Što se dogodilo? Ne izbjegavajte ga izgovorom i iskoristite ga učiti i usavršavati se kao osoba. Pogreške nas ne čine slabima ili ranjivima. Naprotiv! Oni nas čine jakim i pomažu nam da budemo spremni za buduće pogreške.

4. Čuvajte se kritičkog glasa

Biti kritičan prema sebi nije loš, ali budite oprezni! ponekad taj kritički glas koji živi u vama može vas uništiti. Za to, morate je uništiti.

Kada je naš kritički glas negativan, obeshrabrujući i to nas sprečava da se krećemo naprijed, moramo zaustaviti njegova stopala. To nam ne čini ništa dobro! Znate li kako vaš kritički glas uništava vaše samopoštovanje??

• Nikada to nećeš učiniti dobro. Izraz koji naš kritički glas tiho šapće. Kad se čini da mislim. I što ja znam ako to nikada neću učiniti ispravno? Jeste li pokušali? Jeste li propali? Kao da moraš opet i opet udarati u zid dok ne naučiš. Ako želiš nešto, nastojati da to postigne. Utišajte svoju kritičku glumu.

• Ti si gori od njega / nje. Nitko nije gori ili bolji, Mi smo drugačiji! Najbolje je vidjeti kako možemo nadopuniti ili pomoći u poslu koji radimo. Nikada se ne uspoređujte s drugima. Učite, težite i budite sami. Vi ste jedinstven i originalan, drugačiji kao i ostali.

• Ne voli tu osobu. Jeste li sigurni? Jeste li pitali? Možda signale pogrešno preuzimate. Isto tako, ako vam se ne sviđa, u čemu je razlika? Nije kraj svijeta, zar ne?? Sve se može prevladati, nemojmo napraviti takvu dramu.

5. Ne tražite odobrenje drugih

Vrlo česta pogreška je uvijek gledati odobrenje drugih. Ovo je samo uzorak ogromnog nesigurnost.

Zašto bih to nosio tako da me drugi ne vide pogrešno?

Važne odluke o tome koliko će manje biti drugačije bit će bolje? Ne pokušavajte zadovoljiti druge. Ako imate suprotno mišljenje, pokažite ga! Imajte na umu da ako vas drugi ne odobre, to je zato što pristajete.

Budite odlučni u svojim odlukama i kako djelujete i razmišljate. Ostali se nikada neće složiti o svemu, ponovno razmislite Budi svoj!

Možda puno suosjećate sa svim gore navedenim. To je normalno, nešto što ne možemo izbjeći. Ostvarite odobravanje drugih, mislite da nismo bolji od ostalih, ispričajte se bez zaustavljanja, ne govoreći ono što mislimo ... Je li to točno? Nadamo se da će vam to pomoći da budete sretniji i da stignete tamo gdje želite. Samo ti i nitko drugi.