3 vrste umova, što je vaše?

Govoriti o umu znači govoriti o pomalo apstraktnom konceptu, koji mnogima uopće nije jasan. Riječ je koja obuhvaća procese koji se javljaju u našem mozgu: misao, svijest, percepcija, uvjerenja, želje, senzacije itd.. Um bi postao onaj teren na kojem se odvijaju svjesni, nesvjesni i funkcionalni procesi.

Taj se um odražava u idejama, djelovanjima i različitim manifestacijama moždane aktivnosti. Sve to nastaje iz strukturiranih procesa. Drugim riječima, sve te aktivnosti mentalno se ne daje slučajno, već se pokorava uzorcima ili shemama koje se uče tijekom cijelog života. To ne znači da je to nešto nepromjenjivo. U mozgu je sve podložno promjenama.

"Mozak nije čaša koju treba napuniti, već svjetiljka koja svijetli".

-Plutarh-

Prema tome kako se ti procesi odvijaju, Neki znanstvenici su predložili postojanje tri vrste uma: kruta, tekuća i fleksibilna. Svaki od njih ima svoje osobine i pokorava se različitim logikama. Pogledajmo to detaljno.

Kruti umovi: otpor usvajanju novih perspektiva

Obrazovanje je čimbenik koji najviše utječe na konfiguraciju uma. Uobičajeno je da mnogi ljudi s krutim umovima također budu djeca krutih roditelja. Ta rigidnost je u načelu obrambeni mehanizam. Ideje Fiksni vam daju osjećaj veće kontrole i štite vas od nesigurnosti. Oni koji predstavljaju te osobine idealni su za razvoj aktivnosti u kojima je središnje pitanje disciplinarni faktor.

S druge strane, Oni koji imaju krute umove također mogu biti nešto površni. Oni ne prestaju analizirati ili procijeniti valjanost ideja ili postupaka. Pretpostavljaju da sve mora ići u vrlo preciznom smislu, što je također već unaprijed određeno.

To dovodi do toga da imaju velike poteškoće u stvaranju i zato se obično ograničavaju na ponavljanje. Mogu se osjećati vrlo zbunjeno i bespomoćno ako ih nešto ili netko izvuče iz zone udobnosti. Nedostatak kontrole nad situacijama obično izaziva mnogo muke i oni pate zbog toga.

Tekući umovi: kameleonska perspektiva

Suprotno je za tekuće umove nego za krute umove. Oni ne uspijevaju imati dosljednost i zato se prilagođavaju bilo čemu. Oni uzimaju oblik spremnika u kojem su smješteni. To su osobine ljudi koji su odustali od bilo kakve kontrole nad okolnostima.

Ova vrsta uma predstavlja ljude koji trebaju nešto ili nekoga da ih usmjerava. Teško im je donositi odluke i još više zauzimati pozicije pred stvarnošću. Oni ne znaju što da misle. I kao što oni ne znaju, oni taj zadatak prenose na druge u kojima cijene sigurnost koju im nedostaje.

Oni koji imaju takve umove također imaju teškoća biti ustrajni. Stvarno ne postavljajte ciljeve, ali neka ih drugi nameću i osjećaju zadovoljni njime. Oni mogu biti vrlo dobri u zadacima koji zahtijevaju velike doze podređenosti. Na ovaj ili onaj način, oni nadopunjuju krute umove.

Fleksibilni umovi: točka ravnoteže

Fleksibilni umovi su karakterizirani jer su prilagodljivi. Biti prilagodljiv ne znači da, poput tekućih uma, pasivno prihvaćaju ono što postoji. Njegova adaptacija je razumna i kreativna. Oni znaju kako se smjestiti u stvarnost bez nametanja svojih kriterija, ali i bez pokornog prihvaćanja onih drugih.

U ovom slučaju to je misao koja vodi akciju. Stvarnost je objekt koji se obrađuje i ispred kojeg se nalazi analiza i produbljivanje. Postoji otvorenost za argumente i dokaze, zato u fleksibilnim umovima dolazi do promjene mišljenja i prilagođavanja ideja. To je, na neki način, ponizan um. Ne vjeruje da posjeduje istinu, ali ne podliježe iracionalnim ili pogrešnim zbog nedostatka kriterija.

Sve to čini odnose sa svijetom ugodnijima i konstruktivnijima. Takva vrsta uma također stvara uvjete da se ona dalje razvija. Život je promjena i promjena je pozitivna jer izaziva i istovremeno pomaže da raste.

Nitko od nas nije isključen samo u jednom tipu tih umova. Svi imamo nešto od svakog od njih, iako značajke jednog ili drugog prevladavaju. Niti se može reći da postoje "loši umovi" i drugi "dobri umovi". Međutim, vrijedno je shvatiti da postoje mentalni oblici koji nam pomažu da budemo sretniji, dok nas drugi stagniraju ili otpuštaju.

Kako je antidepresivan um? Znate li kakav je antidepresivni um? Znajući to može pomoći svim ljudima s depresijom da se bore protiv toga. Pročitajte više "