11 strategija za učenje vašeg djeteta da voli više

Kada se djeca dobro osjećaju, spremna su preuzeti više rizika, i akademski i društveno. To im omogućuje da se poboljšaju, da imaju više prijatelja i da se više vole. Roditelji moraju razumjeti što je to samopoštovanje i strategije koje će učinkovito izgraditi samopoštovanje njihove djece.

Njegovanje samopoštovanja djeteta je velika odgovornost. Na kraju dana, osjećaj samopoštovanja postavlja temelje za vašu budućnost, dok se spremate da sami isprobate nove stvari.

"Čovjek otkriva sebe kad se izmjeri preprekom"

-Antoine de Saint Exupéry-

Samopoštovanje: Umijeće ljubavi

Prema obiteljskom terapeutu Jane Nelsen, samopoštovanje znači imati osjećaj pripadnosti i podrazumijeva uvjerenje da smo sposobni.

"Kao što svaki roditelj zna, samopoštovanje je prolazno iskustvo", kaže Nelsen. "Ponekad se osjećamo dobro u sebi i ponekad ne. Ono što zapravo pokušavamo naučiti našu djecu su životne vještine, kao što je sposobnost oporavka. "

Vaš roditeljski cilj je osigurati da vaše dijete razvija ponos i poštovanje prema sebi, kao i vjeru u njegovu sposobnost da se nosi s izazovima života.

Strategije za djecu da nauče više voljeti jedni druge

Pomaganje povećanju samopoštovanja vašeg djeteta svakodnevni je zadatak. Integirajte sljedeće strategije u svom svakodnevnom radu i ne zaboravite da, ako želite naučiti svoje dijete da voli više, morate voljeti i sebe, jer je primjer na prvom mjestu.

"Obrazovati dijete nije da ga nauči nešto što ne zna, već da ga učini nekim tko ne postoji"

-John Ruskin-

1 - Dajte bezuvjetnu ljubav

Samopoštovanje djeteta cvjeta kada njegovi roditelji osjećaju istinsku odanost njemu, bez uvjeta.

Dijete treba osjećati da ga roditelji žele onakvo kakvo jest, za ono što jest. Prihvatite svoje dijete onako kako jest, bez obzira na njegove snage, poteškoće, temperament ili sposobnosti.

2 - Obratite pozornost

Uzmite si vremena da svom djetetu poklonite što više pažnje i koliko mu je potrebno. Time mu šaljete ključnu poruku za svoje samopoštovanje: da mislite da je važan i vrijedan.

Ali to nije stvar kvantiteta. Radi se o tome da se zaustavi ono što radiš kako bi se brinuo o svom sinu, da ga se s interesom pita o njegovim stvarima, da razgovara s njim kad ste zajedno, da odgovori na njegova pitanja.

3 - Prikaži ograničenja

Utvrđivanje razumnih i dosljednih pravila za vaše dijete važno je za njihovo samopoštovanje. A ako se pravilo prekine, pobrinite se da unaprijed znate posljedice - i primijenite ih-.

Djeca se osjećaju sigurnije kada postoje pravila, poznaju ih i razumiju. To im pomaže da žive u skladu s očekivanjima. Važno je da ne postoje mnoga pravila, nego da su koherentna i odgovaraju na pravedan kraj.

4 - Podržite ga da preuzme rizik

Potaknite dijete da istraži nešto novo, kako jesti drugu hranu, napraviti novog prijatelja, vježbati sport ili nešto nositi. Kladite se na aktivnosti koje promiču suradnju a ne konkurenciju. Volontiranje je osobito korisno u izgradnji samopoštovanja.

Iako uvijek postoji mogućnost neuspjeha, bez rizika ima malo mogućnosti za uspjeh. Zato morate biti s njim kako biste mu pomogli da ustane i shvati da se pogreške uče, to vas čini bliže boljitku i da ga može dobiti samo onaj tko pokuša.

5 - Dopustite mi da pogriješim

Poduzimanje rizika podrazumijeva mogućnost pogrešaka. To su vrijedne lekcije za povjerenje vašeg sina. Pogreške vam omogućuju razmišljanje, pronalaženje rješenja i suočavanje s izazovom da nadmašite sebe.

Morate mu dopustiti da donosi vlastite odluke i biti zbunjen. Kada to učinite bolje, kada ga dobijete, zadovoljstvo će vas učiniti dobrim zbog sebe. To zadovoljstvo će ostati sjećanje sljedeći put kada se budete suočili s izazovom.

6 - Proslavite uspjehe i pozitivne aspekte

Svatko dobro reagira na pozitivne podražaje. Zato morate se potruditi prepoznati dobre stvari koje vaše dijete čini svaki dan i neka znaju. Osim toga, morate biti specifični. To će povećati vaš osjećaj postignuća i samopoštovanja.

7 - Slušajte ga

Ako vaše dijete mora razgovarati s vama, zaustavite se i poslušajte što vam ima za reći. Mora znati da su njegove misli, osjećaji, želje i mišljenja važni.

8 - Pomognite mu da se osjeća ugodno sa svojim emocijama

Pomognite svom djetetu razumjeti što mu se događa i s čime se on osjeća ugodno. Za to je vrlo korisno koristiti označavanje emocija. I prihvatite ih. Prihvaćanje emocija bez prosudbe pomoći će vašem djetetu da potvrdi svoje osjećaje i pokaže da cijenite ono što imaju za reći.

9 - Nemojte ga uspoređivati ​​s drugima

Zapamtite da se vaše dijete mora boriti protiv mnogih stvari, uključujući sramotu, zavist i natjecanje. Čak su i pozitivne usporedbe potencijalno štetne, jer dijete može teško osjetiti visinu i osjećati pritisak.

Neka vaše dijete zna da ga cijenite kao jedinstvenu osobu. To će vam također pomoći da sami sebe ocijenite.

10 - Naučite ga poštovanju i suosjećanju

Djeca koja uče poštovati stvari i ljude i biti suosjećajna prema njima, uče se više vrednovati i voljeti jedni druge.. Poštovanje i suosjećanje potiču stavove pomaganja drugima i modelirati vrijednosti.

11 - Ispravite pogrešna uvjerenja  

Važno je da identificirate iracionalna uvjerenja koja vaše dijete može imati o sebi pomoći vam da se više volite. Ta uvjerenja mogu biti povezana s njihovim aspektima, njihovim sposobnostima ili sposobnostima.

Pomognite mu s frustracijom i ojačajte njegovu ustrajnost. Naučite ga da uspostavi jasne kriterije i da bude realan. 

Povećajte samopoštovanje: pet jednostavnih načina Povećanje samopoštovanja je ključno za nas da se osjećamo dobro u sebi. Što ako sami motivirate i poduzmete korake pomoću ovih ključeva? Pročitajte više "