Što se tiče sreće, što mi svi tražimo?

Sreća: kako lijepa riječ. Jeste li se ikad zapitali odakle dolazi? Jeste li se ikada zapitali što vam to znači? Jeste li se ikada zapitali zašto ga svi tražimo? U tim redovima možete otkriti vlastite odgovore kako biste počeli otkrivati ​​koliko ste sretni.

• Srodni članak: "5 vrsta sreće i kako postići ovo stanje"

Pojam sreće

Od osnutka civilizacije do danas mnogi ljudi su razmišljali o ovoj konstrukciji koju nazivamo srećom, pa kako Elsa Punset ispravno piše u Felices, proučavanje sreće "više od otkrića, To je ponovno okupljanje s razmišljanjima i zaključcima drugih ljudi prije nas.

Drugi ljudi koji su bili i koji su mislioci, istraživači različitih kultura, umjetnici, pjesnici, neuroznanstvenici koji proučavaju mozak, filozofi koji "vole znanje", sociolozi koji analiziraju društvo, antropolozi koji uspoređuju kulture, psiholozi koji u svom "proučavanju umu “, oni pokušavaju otkriti mentalnu mrežu koja je logos ili znanje o ljudskoj sreći.

Njegovo etimološko podrijetlo, dakle, također ovisi o civilizaciji koja se promatra. S jedne strane, to je povezano s grčkim korijenom Eudaimonia (eudaimonia) što doslovno znači "sreća".

Ako riješimo riječ na njezina dva elementa: eu, što znači "dobro", i dajemo nam ono što znači "božanskost", ključ sreće bili su Grci u onoga koji ima dobar duh ili koji ima dobre duhove.

Isto se događa u anglosaksonskim zemljama koje se pozivaju na pojam "povoljne sreće", kao u značenju Sreće, koja dolazi iz Happen: slučajno. Ili ga možemo razumjeti i na njemačkom jeziku, Glück, iz Gelingena, što doslovno znači "imati dobar uspjeh"; da vidimo da je na engleskom jeziku Luck (ili Sretno) ekvivalentno njemačkoj riječi Glück Interesting, desno?

• Možda ste zainteresirani: "Daniel Kahneman i njegove studije o sreći"

Mentalni aspekt sretne osobe

S kognitivnog stajališta, sreća se može opisati kao niz misli o našim emocijama koji proizvode unutarnju, duboku i trajnu dobrobit. Ista definicija Kraljevske Španjolske Akademije (RAE), možda ćemo pomisliti, potvrđuje gore navedeno:

sreća; lat. čestitam, -atis. f. Stanje ugodnog duhovnog i tjelesnog zadovoljstva. f. Osoba, situacija, objekt ili grupa od njih koji doprinose da budu sretni. f. Nepostojanje neugodnosti ili neugodnosti.

Trenutno je to generirano ponavljajuća konfuzija između pojmova eudaimonia i hedonizam (hedoné-οδονή), budući da, kao što pozitivna psihologija objavljuje, svrha ljudskog života je sreća, ponekad shvaćena - pogrešno - kao zadovoljstvo, (usp. Bueno, 2005; Lozano i sur., 2016) Colmenarejo Fernández, R. (2017.). I kažem pogrešno jer užitak nije jednak sreći, ali užitak po definiciji uvijek mora biti usmjeren na dio naše potpune sreće. Tu ideju ću razviti u sljedećem članku.

Možda je svrha ljudskog života ne živjeti sretno, već samo živjeti. Ne bi li bilo prikladnije razumjeti zadovoljstvo kao sredstvo, a ne kao cilj? Razlika je, dakle, u tome što je hedonizam usredotočen na trenutni užitak, koji sada možemo nazvati radošću, eudaimonija je stalna punina živog života, koju trenutno možemo nazvati srećom..

Iza definicija

Sreća je tema o kojoj svi razmišljaju, ali malo ljudi proučava. Iako se možda nikada nećemo složiti oko točne definicije sreće, to je prije jedna od onih stvari koje ne znate definirati, ali kada je vidite vi znate što je to. A stvarnost je da svaki pojedinac, u skladu s kulturom u kojoj je nepovratno uronjen, i svojim osobnim iskustvima, kroz svoj život oblikuje pojam o vlastitoj sreći.

Tijekom mog istraživanja na tu temu, shvatio sam da je težnja za srećom vrlo važna u našem sadašnjem društvu, jer uključuje mnogo ljudi, a većina nas ljudi želi biti sretna.

U vrijeme pisanja ovih redaka, imam uzorak od 275 osoba u dobi od 7 do 108 godina. Sa 66% žena i 34% muškaraca, velika većina španjolskog državljanstva. 50% živi u urbanim područjima, a 50% u ruralnim područjima. Sadašnje zanimanje je studiranje ili rad, ili oboje.

Ključno pitanje

Prvo pitanje koje postavljam nekome tko želi znati koliko su sretni je: Kako ste??

Općenito, većina ljudi kaže da su "u redu". U redu, ljudi su dobro, ali biti dobro nije nužno i sretan. A rezultati to pokazuju 9 od 10 ljudi reći će vam da žele biti sretni. Preostala osoba tako misli, ali vam neće reći.

Ali što je sreća? Fernández-Berrocal je već napisao u svom članku da "pokušaj odgovora na ovo pitanje može izgledati pretenciozno i ​​prirodno je za čitatelja da to misli, jer čak i onaj koji postavlja pitanje rukuje se pisanjem". Mislim da se isto događa i meni.

Ali to mi ne smeta, niti trebam brinuti za tebe. Jer ono što predlažem (a možda je to i ključ potrebne promjene paradigme) jest Zapitajte se kako smo sretni, umjesto da se uvijek iznova pitamo što je sreća. Na taj način, samo promjenom pasivnog na proaktivno, shvatit ćemo sreću kao osobnu odluku, a ne kao objekt koji se može ili treba postići.

Poruka je jasna: proučavanje sreće i svega što uključuje, predmet je velike važnosti za ljudsku vrstu. Ako živimo sretno, živimo duže i bolje. Na kraju, ono što ćete shvatiti je da, iako je razmišljanje o sreći u rukama nekolicine, potraga za srećom je univerzalna.

Bibliografske reference:

• Colmenarejo Fernández, R. (2017.). Problem sreće u Aristotelu: odgovori Francisca Suáreza i Marthe Nussbaum. Anali Cátedra Francisco Suárez, 51, 27-27.
• Julián Pérez Porto i María Merino. Objavljeno: 2009. Ažurirano: 2009. Definicija: Definicija sreće (https://definicion.de/felicidad/).
• Pet lopova sreće. Ivan Izzo, 2017 (Uran).
• Da biste odgovorili na online upitnik o sreći, upišite sljedeći link: https://goo.gl/forms/gMHJcbvLRRiQCrew2.