Što je ljubav i zašto nas obilježava kroz život?

Naklonost je psihološka pojava da, na ovaj ili onaj način, shvatimo da je to važno za naše živote. Uvijek se javlja u razgovorima kada govorimo o osobnim odnosima, ili kada razmišljamo o ljubavi.

Međutim, što je zapravo ljubav? Budući da smo koncept koji koristimo intuitivno, bez puno zaustavljanja razmišljanja o njegovom značenju, ponekad upadamo u pogreške i smatramo ga elementom koji je jednostavno tamo kada se odnosimo prema nekome. Ali istina je da je to nešto što se ne pojavljuje i nestaje spontano dok se družimo s različitim ljudima; Uvijek je tu, a učinci na nas ostavljaju trag. Da vidimo.

• Srodni članak: "4 vrste ljubavi: koje su različite vrste ljubavi?"

Što je ljubav?

"Sve što trebate je ljubav"; Kao što nas podsjeća ova slavna pjesma Beattlesa, ljubav je nešto što nas pokreće i daje nam snagu da otkrijemo i vidimo svijet. No, iako govorimo o ljubavi, obično mislimo o romantičnoj ljubavi ili o onome što se daje paru, postoje i mnogi drugi. Majka koja njeguje sina, prijatelja koji je pored nje u lošim vremenima, par koji te čini da se osjećaš živim nego ikad. Sve ih ujedinjuju duboke afektivne veze.

Iako svi znamo što je to i iskusili ga u nekoj prigodi, to nije tako jednostavno kao što izgleda da daje definiciju onoga što je općenito i uzima u obzir različite situacije ili okolnosti u kojima se može pojaviti. Bez, međutim, na općoj razini se može smatrati ljubav dispozicija koja ima osobu ili životinju prema drugom biću ili situaciji.

Učestalost se često poistovjećuje s emocijom, ali iako je određena stvar povezana, postoji razlika: ljubav je usmjerena prema drugoj osobi, biće ili stvar i njezine razine mogu oscilirati, ali obično su trajnije, dok emocije doživljavaju jedan i oni su privremeni. Općenito se osjećaj identificira i povezuje s osjećajem ljubavi i naklonosti prema nekome, osjećaj povezanosti s drugim.

Stoga je to element relacijske prirode, interakcija između nekoliko ljudi ili bića (ne zaboravite da također možemo osjetiti naklonost prema kućnim ljubimcima ili životinjama, a oni također osjećaju naklonost prema nama i jedni drugima). Dakle, to nije nešto što ovisi samo o sebi, već je povezano s odnosom koji imamo s osobom ili s onim što je u pitanju.

• Možda ste zainteresirani: "8 vrsta emocija (klasifikacija i opis)"

Značajke afektivnih veza

Ljubav je bitan element za ljudsko biće, budući da je njegova odsutnost povezana s različitim psihopatologijama kao što su depresija, sociopatija ili čak biti faktor od velike važnosti u nastanku poremećaja osobnosti. Također predisponira ili pogoršava medicinske bolesti kao i nižu stopu preživljavanja, kao što su rak ili srčane bolesti..

Naklonost je fluidna i promjenjiva, jer se može mijenjati ovisno o tome kako je interakcija. Izražava se na mnogo različitih načina, obično ulaganjem energije kako bi se druga osoba osjećala dobro (bilo da je vidljiva ili neprimjetna drugima). Navedeni uzorci afekcije mogu opet primiti različite tipove odgovora od drugih.

I to je to u mnogim slučajevima naklonost nije uzvraćena ili se ne događa na istoj razini (možemo osjećati naklonost prema nekome, ali ne i romantičnu ljubav, na primjer), ili čak može biti neugodna i neželjena od strane drugog subjekta.

Iako se u ovom članku usredotočujemo na privrženost onako kako je popularno shvaćena (spomenuti osjećaj sjedinjenosti s drugim), istina je da možemo govoriti io pozitivnoj i negativnoj afektivnosti, ovisno o općem emocionalnom tonu koji imamo..

Naklonost kao potreba tijekom životnog ciklusa

Sposobnost osjećanja, davanja i primanja ljubavi je uglavnom biološka, posredovani različitim neurotransmiterima kao što je oksitocin. Međutim, bit će u velikoj mjeri vitalna iskustva koja će obilježiti ako osjetimo naklonost prema nekome, za koga i na koji način to izrazimo..

Ona se javlja u prvim fazama našeg života, osobito kada počnemo primati zadovoljenje u vidu pažnje, a prvi ljudi prema kojima osjećamo da su obično u većini slučajeva naši roditelji ili uobičajeni skrbnici, kao neka od prvih bića za koja smo sposobni prepoznati po našem mozgu se razvija i dopušta prepoznavanje drugih kao drugih elemenata. I to ne samo nakon porođaja, već i postojećeg odnosa s majkom tijekom fetalnog razvoja i tijekom faze trudnoće.

Osjećaj i primanje ljubavi je nešto temeljni za naš ispravan emocionalni i kognitivni razvoj kao ljudska bića. Kao društvena bića koja jesmo i što smo dio društva, moramo se osjećati dijelom grupe, osjećati se ujedinjeni s drugim ljudima.

1. Rane godine i djetinjstvo

A ta potreba vidljiva je od rođenja: beba treba sigurno okruženje i postojanje odgovora na njihove potrebe. Fizički kontakt i naklonost koje primamo u djetinjstvu uvelike će utjecati na naš stav prema životu: beba koja je voljena moći će se suočiti sa svijetom samopouzdanjem (budući da su njihovi izrazi i potrebe pokriveni), dok će onaj koji je bio zapostavljen nastojati gledati na svijet kao na nešto što ne odgovara njihovim potrebama, koje zanemaruje i ne vjeruje.

Primanje naklonosti će utjecati na način na koji vi vidite sebe i svijet, dok se osjećate sigurno, mirno, sigurno i sposobni vidjeti stvari s radošću, entuzijazmom i znatiželjom. Kombinacija između djetetovog temperamenta i njegove interakcije s njegovim skrbnicima uvelike će odrediti vrstu privrženosti koju on pokazuje s njima i ostatkom svijeta.

Kako rastemo, afektivne potrebe se šire, počinju se odnositi prema drugim ljudima i bićima izvan naših skrbnika. Počinju sklapati prva prijateljstva i veze s drugim sličnim. U obitelji je izražavanje ljubavi i potpore još uvijek temeljno, budući da dijete ne samo da prihvaća ljubav koju prima, nego i vrijednosti i najprikladnije načine djelovanja..

Što se same ljubavi tiče, važno je da je primite, ali i da je možete dati, budući da su važne reakcije drugih na ove izraze ljubavi. Da u ovim djetinjskim odnosima možemo dati i primiti ljubav, također će nas u velikoj mjeri obilježiti. I moramo imati na umu da se ljubav ne daje samo živim bićima: igračke i predmeti koji su nam važni također budi..

Općenito, ljudi koji su primili ljubav tijekom djetinjstva više suosjećajni, dok oni koji su skloniji biti rigidniji, udaljeniji i više skloni tjeskobnim i depresivnim poremećajima.

• Srodni članak: "Teorija privrženosti i veza između roditelja i djece"

2. Adolescencija i odrasla dob

Ali ne samo u djetinjstvu: adolescencija je faza u kojoj trebamo puno ljubavi, u kojoj učimo se odnositi i doživljavamo različite promjene koje nas čine više zainteresiranim za druge.

Naš interes se udaljava od obitelji i usredotočuje se na vršnjačku skupinu (u koju ćemo uložiti mnogo truda), otkrivajući sebe i pokušavajući oblikovati vlastiti identitet. Iskustva koja živimo i živimo, kao i ljubav koju smo primili na putu, bit će važni u trenutku postići integrirani identitet i uz dobro samopoštovanje. Počinje se pojavljivati ​​i druga vrsta ljubavi, romantična, s prvim ljubavnim iskustvima.

Jednom kad dostignemo odraslu dob, potreba za ljubavlju nastavlja se i nastavlja se tijekom cijelog života. Iako postoje pojedinci koji ne uživaju u društvu, obično svi želimo dijeliti naš život s drugim ljudima. Odnosi postaju složeniji i mnogo smo svjesniji onoga što osjećamo, što radimo i što izazivamo. Romantični odnosi postaju sve važniji, iako na vedriji način nego u adolescenciji. Obitelj, prijatelji, par, djeca... sve su nam manje ili više važne i probudit će različite stupnjeve naklonosti.

3. Starost

Premda je to trenutni društveni aspekt koji se malo brine, starost je teška faza u kojoj malo po malo gubimo fizičke i mentalne sposobnosti. Osim toga, mnogi ljudi za koje smo osjetili naklonost već su umrli ili su u posljednjem dijelu života, pojavljujući se u strahu da će ih izgubiti. Lakše je izgubiti autonomiju i osjećati se osjetljivijom.

To je vitalni trenutak u kojem je ljubav neophodna, ali se u mnogim slučajevima ne događa dovoljno, što olakšava bolest i poremećaje poput depresije. I da se mnogi stari ljudi osjećaju sami.

Bibliografske reference

• González, M.P .; Barrull, E.; Pons, C. i Marteles, P. (1998). Što je ljubav? Biopsihologija [Online] Dostupno na http://www.biopsychology.org/biopsicologia/articulos/que_es_el_afecto.html.