8 vrsta radosti i kako ih identificirati

Među svim širokim spektrom emocija koje možemo doživjeti, vjerojatno se svi radujemo doživljavanju. To je temeljna emocija čija nam prisutnost ne daje samo zadovoljstvo, već čini se da nam olakšava život u svim aspektima i domenama, a također obično znači da sve ili barem nešto što nam je stalo i nada djeluje kako bismo željeli.

Ali istina je da mi ne osjećamo uvijek radost za iste stvari ili na isti način, ili ponekad to može biti površno ili manifestirati unatoč tome što ne postoji, ili čak biti simptom da nešto djeluje pogrešno. Zato možemo govoriti o različitim vrstama radosti, što ćemo vidjeti kroz ovaj članak.

• Srodni članak: "8 vrsta emocija (klasifikacija i opis)"

Što je radost?

Radost je jedna od osnovnih i najvažnijih emocija ljudskog bića, biti i jedan od najisplativijih. To je osjećaj povezan s postojanjem niza aktivacija i fizioloških učinaka (među njima povećanja srčane i respiratorne frekvencije i izlučivanja hormona i endorfina) i to se obično događa na temelju iskustva (ili ovo ili unutarnje) da su vrijednosti subjekta na kognitivnoj razini kao povoljne.

Obično generira manifestacije ponašanja tipične za osmijeh (biti iskrena radost jedina emocija koja u tom činu stvara aktivaciju određenih očnih mišića) ili smijeh. Obično se čini povezanim i jedan je od temeljnih dijelova koncepata koje nazivamo srećom, ispunjenjem ili dobrobiti.

Neovisno o dobrobiti koju stvara, radost je duboko adaptivna emocija: ona olakšava istraživanje i kontakt s drugima is okolinom, kao i poticanje kreativnosti i mentalne fleksibilnosti. Primijećeno je da ubrzava obradu informacija i olakšava traženje novih i učinkovitijih metodologija.

To olakšava socijalizaciju i život u zajednici i također favorizira ponavljanje ponašanja koje je generiralo ovu senzaciju. Isto tako, radost potiče više informacija da se promatraju od svakog od elemenata koji su dio situacije, nešto što zauzvrat može uzrokovati da se izgubi paţnja prema detaljima i da čak uloži više rizika u izvedbu.

Zapravo je uočeno da je osjećaj radosti pozitivan za zdravlje, jer poboljšava naš imunološki sustav, povezan je s boljim oporavkom srca nakon koronarnih događaja i poboljšava prognozu subjekta u velikom broju poremećaja, bolesti i ozljeda. Također smanjuje ili suzbija reakcije negativnih emocija, kao što su tjeskoba ili tuga.

Različite vrste radosti

Većina ljudi i općenito mislimo na radost kao jedinstven i jedinstven koncept, a ne uobičajeno je prestati govoriti o mogućem postojanju vrsta radosti. Međutim, moguće je napraviti kratku klasifikaciju na temelju njezine prikladnosti u odnosu na situaciju ili čak na razini realizma s kojom se doživljava..

1. Autentična radost

Mi razumijemo autentičnu ili iskrenu radost kakvu radost doista doživljavaju oni koji kažu da to rade, postoji pozitivno raspoloženje u kojem se pojavljuje fiziološka aktivacija i uzbuđenje i osjećaj sreće, želje za iskustvom i dobrobiti.. Taj se osjećaj pojavljuje prirodno i izražava se fluidno prema van, biti proizvod situacije ili postignuća koje subjekt smatra pozitivnim.

2. Urnebesna radost

Urnebesna radost je ona koja se javlja kao rezultat smisla za humor ili fizioloških reakcija koje se ne pojavljuju nužno u situaciji sreće i dobrobiti, već nakon hvatanja i obrade podražaje ili općenito neočekivane situacije koje smatramo komičnim. To je jedna od najčešćih vrsta radosti.

3. Derivat hedonizma

Radost može imati različito podrijetlo i sudjeluje u pojavama relevantnim kao percepcija sreće. Što se toga tiče, može postati sretan i iskusiti radost na različitim aspektima. Jedan od njih proizlazi iz eksperimentiranja užitka, dobivenog kroz zadovoljavanje najosnovnijih potreba i želja osobe, kao i izbjegavanje onoga što stvara neugodu..

4. Izvedena iz eudaimonia

Uz hedonizam, još jedan uzrok sreće i radosti koji je obično dio njega je ono što se naziva eudaimonia: u ovom slučaju doživljavate dobrobit i radost proizašle iz činjenice da radite na vlastitom razvoju i traženju. ciljeva i svrha. Radi se o radosti koju proizvodi samospoznaja.

5. Feigned

Lažnom radošću shvaćamo taj skup uzoraka pozitivnog, prostranog i čak sretnog raspoloženja namjerno se provodi i bez da doista postoji emocionalnost koja ih opravdava, takva sreća je falsificiranje stvoreno nekom vrstom svrhe. Dakle, mi smo stvarno prije nekoga tko ne osjeća radost. Da biste je prepoznali, najučinkovitije je vidjeti ima li nesuglasica između gestikulacije usta i onih u očima kada se smije.

6. Cinika

To je neka vrsta radosti koja je vrlo slična onom iz lažnog i koja se zapravo može smatrati podtipom toga, cinična radost je ta radost manifestira se kao maska ​​ili obrambeni mehanizam kako bi se izbjeglo prikazivanje drugih emocija, općenito negativna.

7. Patološka: manična i hipomanična stanja

Vjerojatno je da na općoj razini, kad god zamišljamo prisutnost radosti, to činimo u kontekstu u kojem je to pozitivno, poboljšava naše raspoloženje i olakšava naše blagostanje, obično uzrokovano blagotvornim događajem koji potiče ovu emociju.

Međutim, moguće je pronaći i ljude koji doživljavaju neku vrstu radosti koja nije normativna nego patološka, ​​a koja je izvan kontrole situacije i može postati preplavljen i biti nepodoban, pa čak i opasan.

To se događa u nekim patologijama kao što su manične epizode tipične za bipolarni poremećaj, neke slučajeve shizofrenije i druge psihotične poremećaje ili nakon trovanja supstancama. Više od autentične radosti govorili bismo o situacijama euforije, u kojima ekspanzivnost, logorraja i povećanje brzine misli. U takvim okolnostima moguće je izgubiti kontrolu nad situacijom i pate od smanjenja prosudbe i analize rizika, do točke u kojoj se čak mogu pojaviti zablude o veličini, razdražljivosti i neprijateljstvu prema drugima ...

8. Paratímica

Podrazumijeva se kao takva vrsta radosti koja se smatra patološkom jer se čini da je emocija situacija koja ne odgovara nečemu što subjekt stvara radost ili se pojavljuje u trenutku ili u situaciji koja ga ne bi trebala generirati (ne to je nužno situacija u kojoj se društveno smatra neprikladnom, također, ali čak se i emocija radosti pojavljuje iako je ono što se dogodilo zapravo tužno za samog subjekta) ili u kojem fiziološki izraz ne prati emocionalni osjećaj.

9. Moria: prazna radost

Druga vrsta sreće, prisutna među ostalim slučajevima kod osoba s ozljedama mozga, tumora mozga, kognitivnog pogoršanja ili demencije, je moria. To se shvaća kao takvo pozitivno i ekspanzivno raspoloženje, ali prazno u sadržaju, koja se pojavljuje bez razloga za takvu radost. Uobičajeno je da ljudi s ovim simptomom pokazuju šale, ekscentrično ponašanje i ekstremno veselje bez obzira na kontekst.

Bibliografske reference:

• Segarra Echebarría, R. i Eguiluz Uruchurtu, I. (2013). Uvod u psihopatologiju. Uvodnik Panamericana Medical. Poglavlje 8.
• Ekman, P. i Friesen, W. (1969). Repertoar neverbalnog ponašanja: Kategorije, porijeklo, upotreba i kodiranje. Semiotički, 1, str. 49-98.