4 vrste samopoštovanja se cijenite?

Postoje različite vrste samopoštovanja prema tome je li visoka ili niska i stabilna ili nestabilna. Samopoštovanje je jedan od najvažnijih čimbenika za osobnu dobrobit i ključ za odnos prema okolini koja nas okružuje na pozitivan način.

Budući da različiti tipovi samopoštovanja imaju svoje osobitosti, u današnjem članku pregledat ćemo njihove karakteristike.

Samopoštovanje i njegov odnos s dobrobiti

Iako je koncept samopoštovanja bio jedan od najizbunjenijih, ispitanih i analiziranih Kroz povijest psihologije, većina stručnjaka ukazuje da je to element koji se nalazi urođen u svakom pojedincu i koji je izložen višestrukim modifikacijama tijekom naših života..

Samopoštovanje se razvija i razvija zbog odnosa sa svijetom, i stalno se mijenja jer je povezana s promjenom društva. Različiti društveni i kulturni konteksti će odgovarati različitim percepcijama o onome što smatramo zdravim samopoštovanjem.

4 vrste samopoštovanja

Kao što smo rekli, samopoštovanje treba biti njegovano, u različitim stupnjevima, izvana. Iako su baze izgrađene tijekom djetinjstva, samopoštovanje nije nepromjenjivo u drugim životnim stadijima.

Važno je naglasiti da samopoštovanje nije isto što i samopouzdanje. Samopouzdanje (naziva se i samoefikasnost) povezano je sa specifičnim ciljevima i ciljevima koje smo postavili sebi, dok se samopoštovanje odnosi na globalna procjena što činimo od sebe.

Budući da se samoefikasnost odnosi na povjerenje u sposobnost sebe za određeni cilj zadatka, netko može misliti da je vrlo dobar u prakticiranju tenisa, no on možda ima nisko samopoštovanje: volio bi biti viši ili bolji, naprotiv, vjeruje u njegovu sposobnost da tuče njegovi suparnici na teniskom terenu. Samoefikasnost može pozitivno utjecati na samopoštovanje pojedinca ako ga smatra prioritetom u svom životu.

Da biste saznali više o samopouzdanju, možete posjetiti naš članak "Samoefikasnost Alberta Bandure: vjerujete li u sebe?".

Čimbenici koji objašnjavaju dobro (ili loše) samopoštovanje

Čini se da postoje 4 relevantna faktora koji utječu na samopoštovanje, a to su:

• povijest trijumfa i položaj postignut kroz priznanje koje osigurava pobjeda.

• Područja povezana s različitim pobjedama, uvijek i kada su značajni za osobu.

• poštovanje, prihvaćanje i interes koje pojedinac prima od ljudi koje smatra važnim u svom životu.

• kontrola i obrana od posljedica i negativnih implikacija. To jest, unutarnje ili vanjsko pripisivanje koje osoba čini od negativnih događaja.

U svojoj knjizi Samopoštovanje i identitet. narcisizam i društvene vrijednosti, Luis Hornstein predlaže 4 vrste samopoštovanja. Prema autoru, vrste samopoštovanja variraju jer procjena o sebi može biti više ili manje visoka i manje-više stabilna..

U nastavku su navedene 4 vrste samopoštovanja:

1. Visoko i stabilno samopoštovanje

Vanjske okolnosti i životni događaji malo utječu na samopoštovanje. Ljudi s ovom vrstom samopoštovanja oni se otvaraju na otvoren način budući da ne moraju braniti svoju sliku, brane se. Osim toga, osoba može braniti svoje gledište bez destabilizacije.

2. Visoko i nestabilno samopoštovanje

Osobe s ovom vrstom samopoštovanja imaju visoko samopouzdanje, ali ne mogu ih održati stalnim. Konkurentski konteksti mogu imati destabilizirajući učinak. Odgovorite kritičkim stavom prema neuspjehu, budući da se one smatraju prijetnjama. Pojedinac će pokazati uvjerenje u obranu svog stajališta, ali neće prihvatiti druga gledišta i nastojat će monopolizirati riječ u raspravi.

Nestabilnost samopoštovanja dovodi do stavljanja samopoštovanja kao središnje brige i zahtijeva očuvanje po svaku cijenu i privlačnost agresivnom stavu (promicanju) ili pasivnoj (kako bi se zaštitila).

3. Nisko i stabilno samopoštovanje

U slučajevima gdje postoji nisko i stabilno samopoštovanje, vanjski događaji (bilo da su povoljni ili ne) ne mijenjaju samopoštovanje subjekta koji ne nastoji promicati njihov osobni imidž i podcijenjen je..

Pojedinci s ovom vrstom samopoštovanja Oni su neodlučni i imaju veliki strah da ne budu u pravu. Ti ljudi ne brane svoja stajališta jer je procjena samih sebe uvijek negativna, vjeruju da nisu dorasli zadatku.

Ova vrsta samopoštovanja je vrlo česta u osoba s depresivnim sklonostima, da zbog svog pesimističnog razmišljanja obično ne doživljavaju svoja osobna postignuća kao takva, pod pretpostavkom da su oni rezultat sreće ili šanse.

4. Nisko i nestabilno samopoštovanje

Ljudi s ovom vrstom samopoštovanja su obično biti osjetljivi i pod utjecajem vanjskih događaja. Čim se suoče s uspješnim događajem, njihovo samopoštovanje raste, ali čim se završi euforija trenutka, njihova razina samopoštovanja ponovno padne.

To jest, da je ova vrsta samopoštovanja definiran je nedostatkom čvrstoće i nestabilnošću koju ona predstavlja, što ga čini vrlo osjetljivim na sve vrste događaja, bez obzira na to koliko su oni nevažni s racionalnog stajališta.

Određene klase narcisoidnih ljudi, na primjer, karakteriziraju, između ostalog, nisko samopoštovanje i vrlo ovise o mišljenju koje doživljavaju od drugih.

Da biste saznali više o ovoj vrsti samopoštovanja, preporučujem vam da pročitate ovaj članak: "Nisko samopoštovanje? Kada postanete vaš najgori neprijatelj"

Bonus: Napuhano samopoštovanje

Drugi autori također govore o tipu samopoštovanja koji je štetan za dobrobit, napuhano samopoštovanje. Ali ono što je napuhano samopoštovanje?

Osoba s napuhanim samopoštovanjem ne može slušati druge, mnogo manje za prihvaćanje ili priznavanje pogreške. Percepcija sebe je toliko napuhana da misle da su bolji od ostalih. Kada se stvari zakompliciraju, one ne prepoznaju greške i onda okrivljuju druge. Takav stav od tada stvara negativna ponašanja nisu sposobni za samokritiku i ispravljanje pogrešaka. Općenito, ti pojedinci omalovažavaju druge i prihvaćaju neprijateljsko ponašanje prema njima.