Iluzija fokusa, jesmo li stvarno sretni?

U prethodnim člancima govorili smo o složenosti sreće zbog prisutnosti dvaju sebe koji uzimaju u obzir različite elemente kako bismo procijenili stupanj sreće u našem životu. Tome moramo dodati i učestale pogreške u mislima prisutne u prirodi našeg uma.

Količinu kognitivnih predrasuda koje čine ljudska bića u našem svakodnevnom životu vrlo su poznati i razvijeni od strane psihologa kao što su Dan Ariely i Daniel Kahneman zbog ograničenja triju naših kognitivnih procesa: pažnje, percepcije i pamćenja.

Međutim, predrasuda koju većina ljudi stvara kada razmišlja o našoj sreći je kognitivna pogreška poznata kao iluzija fokusa.

• Srodni članak: "Kako mislimo?" Dva misaona sustava Daniela Kahnemana "

Što je iluzija fokusa?

U svom istraživanju o sreći, Kahneman dodaje tu predrasudu kao narušavajući element naše percepcije stvarnosti, što nas navodi da ocijenimo našu razinu zadovoljstva životom na temelju najpristupačnijih informacija u sadašnjem trenutku.

To je kognitivna pristranost ili pogreška u ljudskom razmišljanju koja se sastoji od izobličenje važnosti koju neki aspekt može imati na našu sreću u ovom trenutku razmišljamo o tome. Drugim riječima, nesretna je činjenica da ne možemo misliti na bilo koju okolnost koja utječe na blagostanje bez narušavanja njezine važnosti.

Eksperiment redoslijeda pitanja

Dobro poznati eksperiment u kojem ova predrasuda sjaji i iskrivljavanje naših prosudbi razrađenih prije specifičnih informacija je onaj u kojem se od učenika traži da općenito procjene dobrobit svoga života. Zatim ih se pita koliko je sastanaka imalo u zadnjem mjesecu. Korelacija između rezultata ovih pitanja je zanemariva (0,012). Na pitanja se odgovara neovisno.

međutim, ako preokrenemo vašu narudžbu i prvo zatražimo sastanke, a zatim i sreću korelacija se povećava na 0,66. Jedno pitanje utječe na drugo. Redoslijed pitanja utjecao je na vaš odgovor. Kognitivna distorzija koja se temelji na promjeni fokusa.

Kroz ovaj eksperiment odražava se utjecaj iluzije fokusa, koji se prema Kahnemanu može opisati sljedećom frazom: "nijedna stvar u životu nije jednako važna kao što mislimo kada mislimo o njoj".

• Možda ste zainteresirani: "Kognitivne predrasude: otkrivanje zanimljivog psihološkog učinka"

zaključak

Koliko god težio na nas, ovaj mehanizam razmišljanja utječe na sve aspekte našeg života, i Potrebno nam je djelovati na način koji se možda neće približiti onome što nas stvarno čini sretnima. Zato u mnogim prilikama precjenjujemo važnost kupnje tog automobila, pridružujemo se teretani, započinjemo taj odnos, ulažemo u novi posao, usvajamo psa ... i način na koji će to povećati našu razinu blagostanja kada, u stvarnosti, možemo biti žrtve ove kognitivne pristranosti.

Ako možemo dobiti nešto jasno iz ovog nalaza naše psihe, to je to ništa u životu nije jednako važno kao što mislite da je, dok razmišljate o tome. Ljudska dobrobit uvijek ovisi o iluziji njezina fokusa.

Bibliografske reference:

• Kahneman, Daniel. Razmislite brzo, mislite polako. Barcelona: Debata, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.