Hipnoza, ta velika nepoznanica

hipnoza. Jedna od onih ogromnih himera koje napadaju kazališta, emisije i televizijske programe. Jedna od onih stvari koja još uvijek dovodi u pitanje pojam koji velik dio populacije ima o "racionalnosti".

Kako je moguće! To je neposredan odgovor našeg uma na fenomen. Slijedili su, naravno, u većini slučajeva, tipični uzorak odgovora straha; udaljavamo se, počinjemo sumnjati u sebe, a pomisao na "ne prilazi mi" počinje razmišljati.

To je logično. Oni su nas bombardirali toliko godina magijskim i tajanstvenim fenomenom hipnoze, koji gotovo se misli da možete letjeti kada ste hipnotizirani, a ne figurativno. Žao mi je, ali ne.

Što je zapravo hipnoza?

Da budemo ozbiljni. Hipnoza je mnogo više od onoga što se može vidjeti. Kao takav, jaHipnoza se pojavljuje kao terapeutsko sredstvo u njegovom djetinjstvu. Postoje dokazi da je već u prapovijesti postojala figura šaman, koji su koristili tehnike koje upućuju na liječenje.

Tada je prešla na vještice i mediji, i mračnjaštvo je raslo. Međutim, znanstvena strogost ili barem razmatranje hipnoze kao nešto više od čarobnjaštva započela je u školi psihijatrijske bolnice Nancy-Salpetriere, Profesor Charcot i liječenje masovne histerije kroz hipnozu.

Danas se hipnoza može definirati kao metoda. Postupak koji se sastoji od razne tehnike koje koriste pažnju ili maštu pojedinca da proizvedu promjene ili promjene u njihovim emocijama, misli, ponašanja ili percepcije.

Drugim riječima, to je samo uIznimno učinkovit način za korištenje mentalnih resursa osobe za postizanje rezultata, s ograničenjima ljudskog bića (nitko neće izgubiti svoju osobnost, ili postati superman zahvaljujući hipnozi).

Stanje transa

Taj način korištenja pozornosti nužno prolazi kroz stanje koje se zove stanje transa. To je stanje vrlo slično stanju protoka umjetnika. Um doživljava vrlo visok stupanj apstrakcije i koncentracije, posvećujući općenito raspršene resurse vrlo malom broju ciljeva.

Neko vrijeme se smatralo da svi nisu podložni doživljavanju tog stanja, stoga smo bili malo "hipnotizirani". Danas to znamo to nije tako. Mjera u kojoj osoba dostiže ovo stanje je u volji hipnotiziranog, kao iu sposobnosti hipnotizera.

Na subjektivnoj razini ovo je stanje vrlo osobno. Priče ljudi koji su prošli ovu metodu vrlo su razbacani. Najčešći pristaju iskusiti osjećaj sličan onome iz sna; kao stanje pune svijesti, ali apsolutno "u drugom svijetu".

Oblik: hipnotizirati pucanjem prstiju?

I ovdje dolazi stvarno morbidan; način na koji se ta tehnika provodi. Jednostavno puknite prstima? Moram li ti pljesnuti po ramenu i onda plesati "La Macarenu"? Stvarno, oblik u kojem se shvaća je ono manje zanimanje koje ima za lice o samoj tehnici, iako je to najsjajnija stvar. Da ne spominjem milijune koji i dalje zarađuju zahvaljujući njima.

A pitanje je očito; Kako je moguće da netko može spavati samo pucanjem prstima?

Postavljam još jedno pitanje: Biste li mogli spavati a da vam nitko ne pukne prstima?

To nije pitanje kauzalni. Ne postoji tip klik koji emitira bilo koju vrstu valova koji nas automatski spavaju. Međutim, postoji uvjerenje da ćemo zaspati kada čujemo pucketanje prstiju. Kao da ćemo zaspati kad smo umorni. i naše tijelo djeluje u skladu s tim uvjerenjima. Um može biti zabavan, točno?

Što je doista važno o hipnozi

Iza svih senzacionalističke implikacije hipnoze, ono što u konačnici broji je da je kao sredstvo, kao metoda, djelotvorna u suočenju s našim ciljem kao hipnotizerima. Ako je naš cilj terapijski, možemo se odlučiti za metode koje daju osobi više kontrole. Ako je to show, možemo tražiti nešto što je upečatljivo.

međutim, iznad toga učinkovitost je poštovanje. Ovo je važna točka; u hipnozi se uvijek radi na ljudima, pa je stoga potreban snažan osjećaj poštovanja prema individualnosti i časti hipnotizirane osobe. Budimo svjesni uloge koju hipnotizirani pretpostavlja kada prihvati. On ne vidi nikakvu kontrolu, naprotiv, zapravo; Ona se doživljava kao "prodana". Budimo pošteni prema njemu ili njoj.

Ukratko, ono što je doista važno jest da, kao što mnogi poznati ljudi kažu (među njima bih htio spomenuti Ujak Ben Spidermana), "velika sila nosi veliku odgovornost". Ne radi se o samoj sili, to jest o onome što možemo učiniti, već o tome što učiniti s moći. Kako ga koristiti i za što. Iznad svega, ako je ta moć zaista dostupna svima.

Srodni članci:

"Hipnoza: stvarnost ili prijevare?"

"10 mitova o hipnozi, rastavljeni i objašnjeni"