Kako se oporaviti od kvarova u 8 ključeva

Misliti da će naš život biti savršen znači živjeti u utopiji, pogotovo ako imamo ciljeve i ciljeve koje treba slijediti i ako smo ambiciozni. Na putu do uspjeha uvijek postoje prepreke koje treba prevladati, tako da moraš biti spreman ustati kad imamo neke poteškoće.

Ali prepreke ili prepreke koje se mogu pojaviti usput nisu glavni problem; što će odrediti da li ćemo postići uspjeh ili ne kako se suočavamo s tim preprekama. Ustrajnost, pozitivan stav i, iznad svega, rast unatoč padovima, ono je što će nam omogućiti da postignemo ono što smo podigli otpornošću. Bez obzira na cijenu.

Pobjednici su u jednom trenutku također propali

Postoji tip osobe koja, unatoč činjenici da stvari ne rade kako on želi, uvijek je tu, boreći se za ono što on misli da zaslužuje. To je tip pojedinca koji, iako u određenom trenutku stvari ne idu dobro, zna da će doći bolja vremena i da morate imati strpljenja. Postignuća dolaze s vremenom, s radom i predanošću.

Prije nekoliko mjeseci u televizijskom programu vidio sam poznatog glumca Antonia Banderasa koji je bio pozvan i komentirao anegdotu koja je privukla moju pozornost. Ispostavilo se da je tip uživao u tihoj zabavi Oscara, kad mu je iznenada čovjek prišao čestitati mu.

Banderas ga je, ne znajući, upitao tko je on. Bio je osnivač "Ubera", jedne od najuspješnijih tvrtki u posljednje vrijeme, a među njima je govorio da je prije nego što stvari idu dobro i da je postao uspješan lik, pokušao tri puta uspjeti s drugima projektima i duguje mnogo novca jer stvari nisu išle dobro. Banderas je govorio o njemu kao o jasnom primjeru osoba koja nikada ne gubi nadu i nastavlja ići unatoč neuspjehima. Cijeli primjer koji treba slijediti.

• Srodni članak: "10 ključeva za motiviranje"

Kako se oporaviti od neuspjeha

Nesumnjivo, taj način razmišljanja, ono što je poznato kao mentalno jaka osoba, zaslužuje divljenje. Psihički jaki ljudi provode niz navika koje ih čine onima koje jesu. Ali ... što ih čini tako posebnim? Koje navike ili ponašanja imaju kad ne uspiju? Ispod možete pronaći 8 ključeva za oporavak od kvarova:

1. Prihvaćanje

Prva stvar koju trebate učiniti kad padnete i želite ustati je prihvatiti da su neuspjesi dio života i da se događaju svima. Slučaj osnivača Ubera je samo primjer, ali ima ih mnogo više. Čovjek ne bi trebao biti strog prema sebi kad stvari ne idu kako je planirano, i on bi trebao znati iskoristiti ove padove kako bi učio i rastao. Drugim riječima, na ne pravite iste pogreške.

2. Potražite pogreške

Nakon što je neuspjeh prihvaćen kao normalan, potrebno je potražiti pogreške: Što je učinilo da se situacija ovako završi? Možda je to loše planiranje ili je rezultat posljedica uzroka koji su izvan kontrole osobe. Bez obzira na razlog, potrebno ga je detektirati kako bi učili iz pogreške.

3. Pozitivan um

Jasno je da to može biti nemotivirajuće kad stvari ne idu dobro, i normalno je da se isprva osjećamo pomalo neuredno, pa čak i tužno. No nakon tog razdoblja prilagodbe potrebno je usvojiti pozitivan i optimističan mentalitet. Morate gledati u budućnost s optimizmom, jer pozitivan stav može odrediti pobjedu ili ne, jer ako mislimo negativno, sve će izgledati gore nego što jest.

4. Imajte akcijski plan

Ako ste izvršili točku 2, otkrili ste grešku ili greške koje ste napravili tako da vam stvari nisu dobro prošle. Ako neuspjeh nije vaša krivnja, nema razloga za promjenu. Sada, ako je krivnja tvoja, sada je vrijeme isplanirajte novu situaciju dok ne postignete cilj koji želite postići. Na taj ćete način dobiti jasniju viziju onoga što trebate učiniti i poslužit će vam kao povratnu informaciju i motivaciju dok napredujete.

5. Ne žalite se, djelujte

Stoga, da bi imali pozitivan mentalitet, potrebno je ne preuzeti ulogu žrtve i crpiti snagu iz slabosti. U redu je misliti da se želiš promijeniti, ali Ako ne poduzmete ništa, teško ćete ustati. Ako već imate akcijski plan, sljedeći korak je da ga pokrenete i postavite specifične ciljeve koji će vas voditi.

6. Preuzeti odgovornost za promjenu

Mnogo je lakše kriviti druge nego Pretpostavljam da ste djelomično krivi za ono što se vama događa. Kako bi se prevladali nevolje i ustali nakon neuspjeha, potrebno je preuzeti odgovornost za promjenu. To znači osnaživanje sebe, samo-osnaživanje i automatiziranje u lošim trenucima.

7. Izazovite ograničavajuća uvjerenja

Kada ne uspijemo i krivimo sebe za poraz, nama je lako misliti da smo gubitnici i da upravljanje prevladavanjem tih teških trenutaka nije u našem dosegu. To morate razumjeti ove riječi koje kažete sebi ograničavajuća su uvjerenja, koji ne dopuštaju da napredujete na putu do uspjeha. Stoga je potrebno da ih zamijenite osnažujućim uvjerenjima, onima koji će vam omogućiti da savladate rupe koje ćete naći na putu..

8. Vjerujte u sebe

A mnoga od tih ograničavajućih uvjerenja učinit će da vjerujete da ne možete postići ono što želite. Zato bi i trebala puno povjerenje u ono što radite, inače ćete na prvoj razmjeni doći dolje. U slučaju da niste znali, moguće je poboljšati vaše samopouzdanje. Ako želite znati kako to učiniti, možete pročitati naš članak: "Kako povećati samopouzdanje u 6 koraka"