6 zabluda i lažnih mitova o starijim osobama

Postoje mnogi mitovi koji prate starije osobe i proces starenja: gubitak seksualnosti, loš karakter, depresije i još mnogo toga..

Daleko od racionalnosti, upadamo u pogrešku generaliziranja osobina u određenim dobnim skupinama, a stariji ljudi su najčešće najgori stanovi. Na zastarjelu sliku u načinu razmišljanja integriramo retrogradnu viziju u način života i odnosa, nešto što svaki put više pogađa stvarnost dok pokazuju i medije i sebe.

Mitovi i generalizirane pogreške o trećem dobu

Međutim, ti mitovi preživljavaju unatoč brojnim iznimkama koje predstavljaju starije osobe.

To su aIdeje koje smo pogrešno formirali o našim starješinama.

1. Starenje podrazumijeva fizičko i mentalno propadanje

Kako starimo, naše se sposobnosti mogu smanjiti, ali to ne znači nužno da trpimo fizičko i mentalno oštećenje. Ključ je ostati aktivan kako bi se suočio sa starošću s optimalnom razinom i na taj način spriječiti gubitak funkcionalnosti. Budite primarni uzročnik zdravlja i promičite ga umjesto da nas ponese ono u što vjerujemo da mora doći.

Možda će vas zanimati: "Blaga kognitivna oštećenja (MCI): pojam, uzroci i simptomi"

2. Stariji ljudi razvijaju loš karakter

često govorimo o mrzovoljnim, drskim i loše obrazovanim starijim osobama. Međutim, mi se upuštamo u pogrešku generaliziranja jer takva ponašanja nisu isključiva za starije osobe. Ne poznajete li dobrog, obrazovanog i voljenog starijeg? Ako je tako, nemojte upasti u ovu pogrešku.

3. Svi mi imamo istu sudbinu u starenju

"Djela koja izvršavam u sadašnjosti odredit će moju budućnost." To je stvarnost ovisno o tome kakav život vodite, pa ćete ostariti. Počnite voditi brigu o sebi sada i slijedite načela aktivnog starenja.

4. Starenje je sinonim za gubitak seksualnosti

Seksualnost ostaje tijekom cijelog života. S godinama može smanjiti njegovu aktivnost, ali želja ostaje, kao i izvršavanje njegove genitalne funkcije.

5. Kako starimo postajemo beskorisni

Ova ideja negativno utječe na mogućnosti osobnog rasta i autonomije.

Osim toga, doprinosi društvenoj izolaciji i napada stanje svijesti. Toliko je ozbiljno da to drugi misle o starijima, kao da se tako osjećaju. Ako ne vjerujem u nešto, moje radnje neće biti usmjerene na vaše pretraživanje.

6. Stariji ljudi su tužniji od mladih ljudi

Tuga nije povezana s godinama, već s okolnostima života i način na koji se nosimo s njima i nadvladavamo ih. Stariji ljudi će živjeti vjerojatnije kritične trenutke, to je prirodno, ali životno iskustvo im daje alate za napredovanje. Većina starijih osoba odražava visok stupanj dobrobiti i sreće.

Kao zaključak

S bloga Starenje u mreži CSIC-a zaključujemo da ...:

„Starost ne samo da donosi bolest: već i sreću. Nije starenje ono što ostaje sreća, već okolnosti koje su povezane sa starenjem.

A to je da nas nisu učili da ostarimo, ali nije ni slika starije osobe s invaliditetom i opće ovisnosti. danas, zrelost je još jedna faza života koju karakteriziraju zdravi i aktivni ljudi koji traže trenutak punine sve što su htjeli učiniti u životu i nisu mogli iz mnogo razloga.

Zacijelo ako prestanete misliti da poznajete ljude između 60 i 90 godina, sretni, aktivni, neovisni, puni energije i zdravi. Ako je tako, nemojte upasti u pretjeranu generalizaciju i proturječite svim tim mitovima koji vas stavljaju kao primjer u budućnosti.