4 zablude o optimizmu (i oštroj stvarnosti)

Nitko ne može sumnjati da optimizam u nekim situacijama može biti ključ uspjeha u nekom aspektu naših života. međutim, Živimo u vremenima u kojima opsesija srećom čini da mnogi ljudi misle da je optimizam sve.

Biti optimist ima svoje prednosti, ali sve dok je u skladu s okolinom i stvarnošću u kojoj se krećemo. Kao i sve u ovom životu, i višak i nedostatak optimizma su negativni.

• Srodni članak: "125 kratkih pozitivnih fraza kako biste živjeli iz dana u dan s optimizmom"

Kako je optimist

Svaka osoba ima svoje osobitosti i, očigledno, pesimizam uopće nije dobar. Zapravo, ljudi koji su razboriti i objektivni, a osim toga i optimistični, mogu se smatrati prednostima.

Optimisti su ljudi koji gledaju na pozitivnu stranu stvari umjesto da cijeli dan žale što ih nije briga koliko puta padaju, jer iz svakog iskustva dobivaju pozitivna učenja. Sada, optimist nije osoba koja uvijek ima osmijeh u ustima unatoč nevoljama, ali je onaj s visokim samopouzdanjem i realističan u okruženju koje ga okružuje.

ali, Kako su optimistični ljudi? Ova vrsta pojedinaca predstavlja niz karakteristika:

• Oni vide mogućnosti za rast i učenje u neuspjehima. Padanje znači ustajanje.

• Oni se ne zavaravaju, ali imaju veliku sposobnost za samorefleksiju i iskreni su prema sebi.

• Oni su objektivni i realni ljudi, razlog zašto se uvijek pretvaraju da su razumni i koherentni u svojim postupcima.

• Imaju dobro samopoštovanje i pozitivno se cijene.

• Ne uspoređuju se s drugima, jer su pronašli unutarnji mir.

• Oni imaju veliku sposobnost za samomotivaciju unatoč preprekama koje dolaze.

• Bore se za ono što žele i za svoje snove.

• Oni žive ovdje i sada i uživaju u sadašnjosti.

• Oni su emocionalno inteligentni.

• Ako želite saznati više o tim značajkama, možete pročitati naš članak: "11 karakteristika optimističnih ljudi"

Lažna uvjerenja o optimizmu

Iako je optimist koristan, neki ljudi mogu imati pogrešna uvjerenja o tom pozitivnom mentalitetu.

1. Biti optimist učinit će vas sretnima

Sreća ovisi o mnogim čimbenicima, a misliti da jednostavno usvojiti pozitivan mentalitet i biti optimističan, sve će ići na kotačima pogreška. Optimizam nije nešto što se nameće, ali je način razmišljanja i ponašanja koje treba mnogo učiniti jest razina samopouzdanja koje osoba ima i kako se ona odnosi na događaje koji se događaju oko njega.

Optimizam ne gleda na drugi način kada se događaju negativne stvari, nego na suočavanje sa stvarnošću kakva ona jest i prihvaćanje. Jednom prihvaćen, je da se kreće i rade korak po korak kako bi postigli ono što želite.

2. Optimizam je stav

Optimizam nije nešto što pojedinac može sebi nametnuti, i kao što sam rekao, on ima veze s izgradnjom jake osobnosti i realnom osobom koja vjeruje u sebe. Ne radi se o tome da vidimo život ruža i živimo nesvjesno problema. Radi se o analizi i prihvaćanju. Promatrati i odvojiti emocionalno od nekih neugodnih situacija.

Radi se o gledanju prema budućnosti, ali uvijek s nogama na tlu. Optimizam ne živi u iracionalnim očekivanjima. To je viđenje stvari kakve jesu i učenje od njih. Optimisti također ne uspijevaju, ali shvaćaju da su neuspjesi dio života.

3. Problemi se rješavaju optimizmom

Sam optimizam ne rješava probleme. Može nas motivirati da napredujemo, ali također moramo učiniti svoj dio kako bi sve išlo kako želimo. Stoga je samopouzdanje ključno u tom smislu, jer je to psihološka varijabla koja se odnosi na percepciju vještina i resursa koje imamo pri obavljanju zadatka. Vjerovanje u sebe rješava probleme, a ne optimizam.

• Srodni članak: "Samoefikasnost Alberta Bandure: vjerujete li u sebe?"

4. Možete biti optimistični cijelo vrijeme

Misliti da možete biti optimistični cijelo vrijeme i živjeti s osmijehom u ustima cijelo vrijeme je nerealno, au ovom slučaju govorili bismo o lažnom optimizmu. Kao što je rekao humanistički psiholog Abraham Maslow, "Lažni optimizam, prije ili kasnije, razočara, ljutnju i očaj".

Lažni optimizam ima veze s niskim samopoštovanjem i pokušajem skrivanja nesigurnosti koju osjećamo. Zapravo, lažni optimisti ne postižu ciljeve koji su predloženi, jer nisu realni. Dugoročno, i kako Maslow objašnjava, lažni optimizam završava frustrirajući osobu.

Ukratko, ljudi s lažnim optimizmom:

• Oni se ne cijene

• Ne motivirajte se

• Oni ne žive ovdje i sada niti se povezuju sa sobom

• Oni nisu iskreni prema sebi

• Oni nisu realni

• Lažni optimizam jednako je loš kao i pesimizam. Ako želite znati više o tome, možete pročitati naš članak: "Lažni optimizam: što je to i koji su njegovi negativni učinci?"