14 otrovnih riječi koje biste trebali ukloniti iz svog vokabulara

Postoje toksične riječi koje ne bismo trebali koristiti. Neki od njih su negativni za nas jer su ograničavajući pojmovi koji nas sprečavaju da napredujemo i razvijamo se, drugi nisu vrlo specifični, a drugi mogu oštetiti samopoštovanje osobe kojoj to kažemo.

Kao psihologinja Nuria Luján Treviño potvrđuje: “Način na koji koristimo jezik utječe na druge, jer možemo nekoga potopiti ili uzrokovati promjenu u stavovima prema onome što kažemo”.

• Srodni članak: “16 vrsta jezika (i njihove karakteristike)”

Mi smo ono što kažemo

Riječi imaju pozitivan ili negativan učinak na sebe i druge. Catherine Pratt, autorica knjige “Kako se nositi s negativnim ljudima”, potvrđuje da negativni ljudi mogu uzrokovati da se drugi osjećaju iscrpljeni ili čak depresivni. I to je to riječi koje koristimo ne utječu samo na druge pojedince, već mnogo govore o nama. Kao što popularna fraza kaže, “jezik je odraz našeg razmišljanja”.

Toksične riječi također imaju posljedice na naš vlastiti imidž i na to kako nas drugi vide. Ljudi se žele okružiti pozitivnim ljudima i izbjeći one ljude zbog kojih se osjećamo loše i koji projektiraju negativnost. Osim toga, toksične riječi su također ograničavajuće riječi, u smislu da ograničavaju naš osobni razvoj i ne dopuštaju nam da postignemo uspjeh.

Popis toksičnih riječi

ali, ¿kakve toksične riječi postoje? ¿koje su negativne riječi?

Postoji niz pojmova koje ne bismo trebali koristiti kao dio našeg jezika. One su sljedeće.

1. Nesposobni

Postoje riječi koje kad ih netko primi, natjeraju ga da se osjeća nespretnom i nesposobnom osobom. Zato treba izbjegavati nekoga tko je nesposoban. ¿Zašto? Pa, jer svaka osoba ima niz vrlina i mana, i može biti dobro izvršiti neke zadatke, ali ne i druge.

Na primjer, ravnopravna osoba nije dobro raditi kao konobar, ali može imati veliko znanje o novim tehnologijama i izvrsno se ponaša kao web programer. Kako se ne bi koristila riječ nesposobna za rad na studiju, uvijek je preporučljivo potaknuti ovu osobu da pronađe svoju pravu strast. Možda neće raditi za taj posao, ali bit će još jedan u kojem se savršeno uklapa iu kojem možete iskoristiti njihove vještine.

2. Rijetko

Pojedinci mogu imati brojne predrasude i braniti se s onim što se ne uklapa u naše mentalne okvire. Postoje mnoge kulture sa svojim načinom razmišljanja i njihovim vrijednostima i običajima, a to je ono što naš svijet čini tako raznolikom, bogatom i raznolikom.. CKada kažemo da je netko čudan, govorimo da smo normalni, kada smo u stvarnosti svi različiti.

Ako ste jedan od onih koji nekoga nazivaju čudnim i trpe neku vrstu problema, trebali biste biti zahvalni za sreću koju ste morali roditi u dobru obitelj i uživati ​​u dobrom zdravlju. Život može biti vrlo nepošten prema nekim ljudima.

3. Trebam vas

Ovaj izraz, ako se koristi u odnosu, odnosi se na emocionalnu ovisnost. Koriste ga ljudi koji imaju nisko samopoštovanje i koji se upuštaju u odnos unatoč tome što su toksični. Kada netko uživa u visokom samopoštovanju, nikome ne treba biti sretan, jer par je dopuna i nije sve za njega ili nju.

Naravno, nema ništa loše u uživanju u društvu voljene osobe ili u izražavanju te ljubavi koju osjećate. Međutim, zbunjenost s normalizacijom činjenice da ona ovisi o drugoj (uz sve što to implicira) može uzrokovati da ona padne u neku vrstu male sekte koja se temelji na dvjema osobama..

• Srodni članak: “12 savjeta za prevladavanje emocionalne ovisnosti”

4. Ne mogu

“Ne mogu” je jedna od onih ograničavajućih riječi koje onemogućavaju da poduzmete akciju i paralizirate. Osim u ekstremnim slučajevima, trud i ustrajnost omogućit će vam da postignete svoje ciljeve, sve dok su ti ciljevi realni i znate kako upravljati svojim resursima. Ali morate biti jasni da je mnogo puta najveća barijera između sebe i ostvarivih ciljeva misli samo-sabotaže, stvorene kao izgovor da ne napustite zonu udobnosti..

5. Moram, ne bih trebao

“Moram ili ne trebam” Radi se o nizu društvenih uvjerenja ili o onome što vam drugi kažu. Vi ste jedina osoba koja zna što vas motivira i što će vas usrećiti. Sada možete izbrisati tu riječ iz osobnog rječnika ili izraza kao što su: Moram se oženiti, moram biti liječnik, itd.. Bolje je upotrijebiti ovako: "Želim biti vatrogasac" ili "Želim putovati".

6. Nemoguće

Ova riječ je slična “Ne mogu”, i kako je gore navedeno, osim u nekim slučajevima mogu se postići realni ciljevi. Više nego nemoguće, bolje bi bilo reći: “to je teško, ali ne i nemoguće.”

Stvar je u tome da, iako u praksi postoje stvari koje se ne mogu učiniti u zadanom vremenu i uz raspoložive resurse, često koristimo koncept nemogućnosti da se ne krećemo od mjesta, a ne težimo napretku..

7. Mrzim

Mržnja je negativna emocija koja potiče agresiju i nasilje. Prema psihologu Manuelu Vitutia u Huffington Postu, “Ta emocija krade naš mir i ne dopušta nam da uživamo u bilo čemu drugom. Osjećaj mržnje je poput patnje čira. “Nećemo postići ništa govoreći nekome da ga mrzimo, prihvaćanje je uvijek bolje i kretanje naprijed bez zamjerki..

8. Dosadno

Uvijek postoje stvari koje treba učiniti, ako vam je dosadno, jer imate malo bogatog života. Umjesto da ostanete na kauču gledajući televiziju, bolje je prošetati, trčati ili čitati zanimljivu knjigu o psihologiji poput ove: “30 najboljih knjiga o psihologiji koje ne možete propustiti”.

9. Ljut

Ljutnja je često reakcija za kojom žalimo. Na primjer, kad smo u paru i eksplodiramo zbog gluposti, onda je vrijeme da se ispričamo za našu reakciju i prepoznamo da to nije bilo tako loše. Stručnjaci kažu da je ljutnja sekundarna reakcija koja često skriva nesigurnost, strah ili tugu. Stoga, ako ćete se naljutiti, prvo analizirajte ako ne postoji drugi uzrok koji uzrokuje vašu ljutnju.

10. Krivnja

Okrivljavanje drugih također može prikriti našu nesigurnost, i može izbjeći prepoznavanje krivnje. Zapravo, lakše je okriviti drugoga nego duboko razmišljati o tvom dijelu krivnje.

11. Ružno

Živimo u društvu koje cijeni fizički aspekt ljudi iu kojem prevladava kultura slike. I nemaju svi fizičke osobine koje se zaljubljuju. Ali to vam ne daje pravo prezirati nekoga iz tog razloga, jer u sebi možete čuvati druge važne osobine. Nazvati nekoga ružnim može vas jako povrijediti i zato ga trebamo izbrisati iz našeg rječnika.

12. Beskorisno

Nazvati nekoga beskorisnim je kao da ga zovete nesposobnim. To je ponižavajuća uvreda koju treba izbjegavati po svaku cijenu. Na poslu, ako mislite da netko nema potrebne kvalitete za obavljanje te funkcije, neka znaju, ali ih motivirajte da se posvete nečemu drugom. Sigurno možete izvući svoj talent na drugi način.

13. Neuspjeh

Pogreška riječi mora biti izbrisana iz osobnog rječnika, jer je ograničavajuća riječ i stoga se negativno miješa u osobni razvoj. Neuspjesi su iskustva koja se mogu naučiti i vrlo obogaćujuća iskustva.

14. Loše

Nazivanje nekoga lošim nije baš specifično. Također, može li se raspravljati o tome je li nešto dobro ili loše. Na primjer, postoje ljudi koji misle da je seks s više od jedne osobe loš, ali u stvarnosti to nije tako.

Također, možemo nekoga nazvati lošom osobom jednostavno zato što nas ne tretira onako kako bismo željeli. Da navedemo još jedan primjer, ako nas partner napusti, bol će nas navesti da je vidimo kao lošu osobu, jer je to žestina koja se manifestira.