Rješavajte agresivne ljude

Svakoga dana susrećemo ljude koji, zbog svog karaktera ili zbog toga što ne znaju upravljati svojom ljutnjom i frustracijom, postaju agresivni ljudi, koji viču, lupaju po stolu i odvode se od ljutnje, a da se ne može uspostaviti dijalog s njima. Razumijevanje tih ljudi nije uvijek lako i njihovo ponašanje može izazvati mnogo stresa. Međutim, to možemo izbjeći ako slijedimo niz smjernica u interakciji s njima kada su agresivni. Zatim te naučimo baviti se agresivnim ljudima.

Kako se nositi s agresivnim ljudima

Uobičajeno se agresivnost ljudi oslobađa kada se ne ponašamo prema njihovim željama. Ako je to slučaj, to je važno ostanite mirni i ne popustiti svojim zahtjevima dok oluja traje, ali ne prestajući stajati čvrsto u našem položaju. Ako druga osoba vrišti, to je važno ne viči mi također, ali hajde da razgovaramo u nešto nižem tonu nego što to inače koristimo, objašnjavajući zašto ne želimo odgovoriti na vaš zahtjev.

Ako je osoba stvarno agresivna, trebamo pustiti da se malo smiri. Ako se, kad je puna bijesa i stvarno ljuta, suočimo s njezinom glavom, njezin će se bijes povećati i optužiti protiv nas. Stoga je dobro Pusti ga da govori i pusti za kratko vrijeme. Provjerit ćemo da li postoje ljudi koji se tijekom tih minuta smire za sebe, ali ako ne, kada završe razgovor, mi ćemo svoje razloge ili svoj izbor izraziti mirnim tonom i, ako ga vidimo izvedivo, nudeći alternative.

Moramo također izbjeći iskušenje da želimo pobijediti argument i tako pokazati drugom da je u krivu, jer jedino što ćemo postići bit će još više povećati njegovu agresiju. Moramo se usredotočiti na to kako riješiti problem i doći do rješenja u kojem oboje imamo koristi.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Rješavajte agresivne ljude, Preporučujemo da uđete u našu kategoriju socijalne psihologije.