Udio:
Kako otkriti moje osobne slabosti?
¿Kako otkriti moje osobne slabosti? Svaka osoba ima slabosti, zapravo, da bi se suočila s osobnim poboljšanjem na pozitivniji način, bolje je koristiti pojam slabosti nego defekt. Danas u online psihologiji rješavamo ovaj problem s ciljem poboljšanja načina rada treniranja, načina života.
Vi svibanj također biti zainteresirani: Zašto se pojavljuju osobni sukobi? indeks- Trening za treniranje
- Slušajte svoje emocije
- Pitajte ljude u blizini
Trening za treniranje
Da biste otkrili svoje osobne slabosti, neophodno je da provedete introspekciju iskreno gledajte u sebe i bez samoobmane. Inače će vježba biti beskorisna. Na praznom listu možete napisati tri slabosti za koje mislite da ograničavaju vaš život na negativan način, prepreku koja vas uvjetuje i koju želite skočiti.
Na primjer, također možete biti inspirirani svojstvima kojima se jako divite kod nekoga bliskog vama, jer mislite da su važni kada je riječ o tome da budete sretni, i da, ipak, nemate isti stupanj.
Slušajte svoje emocije
Normalno, ono što ograničava naš život i koji nas uvjetuje nije nešto precizno, to jest, to je nešto što se često ponavlja. Stoga, analizirajući vašu putanju i slušajući svoje emocije, možete otkriti različite situacije u kojima ste, znatiželjno, reagirali na vrlo sličan način. Na primjer, osoba može trpjeti veliku tjeskobu svaki put kad dođe do velike promjene u njihovom životu, u tom slučaju, bitno je suočiti se s tom činjenicom. Netko može reagirati i negativno svaki put kad vas netko u blizini proturječi u razgovoru.
Ukratko, mislim da oni mali kamenčići koje svi vučemo postaju neprenosivi jer se pojavljuju relativno često u sličnim situacijama. Najučinkovitiji način da se napravi proces promjene je obaviti proces coachinga. Ili vas pozivam da pročitate knjigu o Enneagramu, na primjer, "Drago mi je što sam se susreo".
Pitajte ljude u blizini
zdrava zavist pokazuje čežnju da vidimo nešto dobro u drugima i da je nema. Možete pitati tri osobe koje vas dobro poznaju da vam kažu koje su vaše tri vrline i nedostatak. Bolje je da to učinite na ovaj način kako biste nadoknadili neugodan osjećaj koji pretpostavlja da vam netko blizak odmah kaže nekoliko negativnih stvari.
Kada otkrijete koje su to moguće slabosti, sljedeći korak je razviti prilagođeni akcijski plan za promjenu te navike.
Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.
Ako želite pročitati više sličnih članaka Kako otkriti moje osobne slabosti?, Preporučujemo da uđete u našu kategoriju socijalne psihologije.