Kako pomoći starijim osobama

odraslo doba cTo je faza koja slijedi srednju odraslu dob i nastavlja se sve do smrti subjekta, a poznata je i kao starost, starost, starost, starost. Povećanje očekivanog trajanja života znači da je više ljudi starijih od 65 godina i da uživaju u dobrom tjelesnom i mentalnom zdravlju.

Činjenica da se subjekt prilagođava procesu starenja uvelike ovisi o osobnosti koju je razvio u prethodnim fazama. Predlaže se to “ona stari kao što je živjela”. U ovom članku o Online Psihologiji otkrit ćemo vas kako pomoći starijim osobama suočiti se s različitim promjenama koje će iskusiti u ovoj fazi svog života.

1. Promjene u karakteru starijih osoba
2. Fizičke promjene
3. Kognitivne promjene u starijih osoba
4. Prilagodba na mirovinu
5. Promjene u obiteljskim odnosima
6. Život i seksualna želja u odrasloj dobi
7. Kako vam pomoći da živite pun život

Promjene u karakteru starijih osoba

Kod psihički zdravih starijih osoba ličnost je teško izmijenjena, ali osobine znakova su naglašene zbog živih iskustava. Postoje brojne situacije koje nisu povezane s normalnim starenjem, koje mogu biti česte kod starijih osoba i uzrokovati pogoršanje osobnosti. Među njima:

• Promjene u razmišljanju, djelovanju ili svakodnevnom ponašanju.
• Sklonost introverziji.
• Nezainteresiranost za život.
• Gubitak autonomije.
• Nezadovoljstvo i seksualne neravnoteže.
• Gubitak obiteljskih i društvenih uloga.
• Odbacivanje i nepodobnost starosti.
• Neslaganje sa slikom tijela.
• Izolacija ili smanjenje ljudskih odnosa.

Fizičke promjene

U odnosu na njihov fizički razvoj nalazimo:

• Modifikacije tijela.
• Smanjenje mišićne mase.
• Smanjenje tjelesne vode.
• Povećanje tjelesne masti.
• Smanjenje visine.
• Povećana zakrivljenost leđa (kifoza).
• Bijela kosa.
• Lagana koža.
• bore.
• pjege.
• Smanjuje brzinu hodanja.

Kognitivne promjene u starijih osoba

Njen kognitivni razvoj karakterizira prisutnost različitih promjena kao što su:

Na percepciju utječe promjena osjetilnih organa. To uzrokuje poteškoće u obradi podražaja i informacija koje dobivaju iz okoliša, gubitak brzine reakcije, smanjenje koordinacijske sposobnosti.

U sjećanju je proces evokacije najviše pogođen, oni pokazuju umor i iscrpljenost.

• Sjećanje na udaljene događaje zadržava veću oštrinu i jednostavnost od nedavnih događaja.
• Očuvanje, a ponekad i povećanje verbalnih vještina.
• Smanjenje vještina izvršenja.
• Sposobnost rješavanja novih problema se smanjuje.
• Upravljačka djelatnost u ovoj fazi i sustav aktivnosti i komunikacije ovisit će o okviru u koji je uključena starija osoba; temeljna potreba je transcendencija.
• Starost je dob umirovljenja, što dovodi do profesionalne neaktivnosti iako postoji skupina starijih odraslih koji ostaju aktivni na radnom mjestu..

Prilagodba na mirovinu

Prilagodba na umirovljenje ovisi o mnogim čimbenicima, neke se posebno odnose na značenje ovog trenutka za starije osobe. Za neke to predstavlja dugo očekivani trenutak za odmor i mogućnost obavljanja aktivnosti koje ranije nisu mogle. Za druge je to frustracija koja se mora baviti domaćim ili nezanimljivim aktivnostima.

U svakom slučaju to uzrokuje gubitak financijskih sredstava, prilagodbu novom obliku suživota i prilagodbu obiteljskih uloga, tako da ona mora biti vrlo osobna odluka starijih osoba, čak i ako se radi o bolesti, koja mora obitelj mora razumjeti i poštovati.

Starija odrasla osoba igra važnu ulogu u pružanju potpore svim kućnim aktivnostima i brizi za dom i unuke.

Može ostati aktivan nakon umirovljenja, umetanje u višestruke aktivnosti zajednice, postojeće različite alternative kao što su krugovi djedova, kuće djedova, Sveučilište većeg odraslog i sudjelovanje u masovnim organizacijama i / ili religioznim koje stari odabire prema svojoj želji..

U tim fazama, osjećaji usamljenosti su proizvod činjenice da su se djeca vjenčala i napustila dom, osjećaj “prazno gnijezdo”, nezainteresiranost za život zbog smrti supružnika ili bliskog srodnika.

Promjene u obiteljskim odnosima

gubitak supružnika Može imati različitu konotaciju za svaku stariju osobu. Općenito je to tvrtka dugi niz godina i to se pokazuje kao vrlo važan gubitak. Ali ono što najčešće pogađa starije osobe su često neodgovarajući stavovi članova obitelji oko njega. Često žele starca “biti kao da ništa”, “Ne plačem”, i izraz je vrlo čest: “učinite svoj dio”. Drugi put je starac doveden u kuću djece, pa čak i “rotirajte ga” različitim mjestima, ne shvaćajući da to utječe na njega i emocionalno i na njegovu sposobnost prilagođavanja.

obiteljski odnosi postaju složeniji zbog međugeneracijskih razlika i stječu vitalnu važnost za starije odrasle osobe, imaju izražen utjecaj na njihovo emocionalno stanje. Pojavljuju se nove uloge, poput djeda, koji aktivno sudjeluje u odgoju unučadi, sve dok to njegovo zdravstveno stanje dopušta..

Ponekad se u obitelji pojavi poziv “prolazni računi” koji se sastoji od negativnih stavova kod rođaka koje daje povijest afektivnih odnosa nepovoljnih iz prethodnih stadija životnog ciklusa.

Prijatelji su bitan izvor potpore afektivnog tipa. Starije odrasle osobe najčešće se susreću s ljudima svoje dobi kako bi u slobodno vrijeme obavljali različite kulturne, rekreativne i sportske aktivnosti, pod uvjetom da im to dopušta njihovo zdravlje..

Gubitak voljenih uzrokuje kod starijih osjećaja tuge i usamljenosti, kao i značajno smanjenje društvenih odnosa. Tome se dodaje i smanjenje mogućnosti dobivanja skrbi, kada je vrijeme da ih trebate.

Život i seksualna želja u odrasloj dobi

Ponovno sjedinjenje para nastaje kada postoji prazno gnijezdo, a par je važna karika u mreži podrške starije odrasle osobe, u osnovi kada jedan od njih postane bolestan ili onesposobljen da postane skrbnik.

Seksualna želja se smanjuje, kao i karakteristike seksualnog odgovora, koji je manje intenzivan, ali prije svega utječe na čimbenike kao što su predrasude, negativni stavovi obitelji, prisutnost bolesti, nedostatak privatnosti i nisko samopoštovanje..

međutim seksualnost je uvijek prisutna i može biti izvor užitka i blagostanja, iako ga mnogi vide kao nešto sramotno i pokušavaju ga sakriti. Ponekad djeca i unuci u ovoj fazi umanjuju sposobnost ljubavi.

Starije osobe imaju pravo uživati ​​u seksualnosti. Potrebno ih je natjerati da shvate da seksualnost u tim dobima ne može biti ista kao u prethodnim fazama, ali je mogu ostvariti u mjeri u kojoj su njihove mogućnosti i ostvariti emocionalni pristup sa svojim partnerom..

Kako vam pomoći da živite pun život

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Kako pomoći starijim osobama, Preporučujemo da uđete u našu kategoriju socijalne psihologije.