Suočavanje s neugodnom situacijom

Tijekom cijelog dana kroz naš um prolaze stotine misli. Na isti način živimo i mnoge situacije u kojima svaka sekunda predstavlja trenutak života u kojem se možete osjećati dobro ili loše sa sobom. Doživite mir duše ili dođite do najvećeg stanja uznemirenosti koje možete zamisliti. Danas bih se želio usredotočiti na jedan određeni aspekt stvarnosti: situacijama koje su vam neugodne. Kada se suočite s neugodnom situacijom, to može biti, na određeni način, zato što mislite da se niste ponašali s drugima na isti način kao što su učinili s vama.

Kako djelovati u neugodnoj situaciji

Najbolje što možete učiniti je naučiti relativizirati situacije i ne stavljajući vrijednost na ono što drugi ljudi misle ili govore o vama. Najbolje je da pogledate u sebe i potražite to svjetlo koje, bez sumnje, imate. A to ponekad odlazi kao rezultat trenutne sramote koju možete osjetiti prije situacije koja vas smeta ili činjenice da se okružujete ljudima koji vas ne osnažuju ili brinu o vama onako kako bi trebali.

Ne svi ljudi imaju isti osjećaj razboritosti, stoga se ponekad možete naći s pitanjima koja vam se ne sviđaju, s neutemeljenim glasinama ili gestama koje definiraju druge, a ne sebe. Neka se svi prikazuju u svojim djelima i riječima, a vi, nastavite svoj život.

Postoje situacije koje boli, znam. Ali na sreću, ima više vremena koje možemo provesti s ljudima koje doista volimo. Oni koji imaju sposobnost da izliječe sve bolove i ublaže tugu zagrljajem, lijepom riječju ili jednostavnom, ispričavam se.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Suočavanje s neugodnom situacijom, Preporučujemo da uđete u našu kategoriju socijalne psihologije.