Zašto je ponekad teško nekoga pogledati u oči?

Gledanje nekoga u oči tijekom dijaloga je ključno. Tada je vrlo vidljivo kada netko izbjegava izgled svoga sugovornika, au tim slučajevima pretpostavlja se da je održavanje vizualnog kontakta s nekim neugodno, bilo zbog stidljivosti ili zato što u tom trenutku nešto skriva..

Istina je da ljudi koji su vrlo sramežljivi ili društveno fobični mogu imati mnogo poteškoća gledati u očima relativnog stranca (au slučaju potonjeg mogu postati potpuno nesposobni za to). Isto vrijedi i za osobe s poremećajima spektra autizma.

Međutim, u određenim situacijama ljudi koji ne ispunjavaju te karakteristike također mogu shvatiti da im je teško gledati izravno u učenike jedni drugih.. Zašto je ovo??

Prilikom održavanja troškova kontakta s očima

Obično se pretpostavljalo da je izbjegavanje nečijih očiju znak nesigurnosti. Ideja je bila da je to nesvjesna i ne-dobrovoljna akcija koja izražava strah od otkrivanja.

To nije ludo objašnjenje, nakon svega, lice je dio našeg tijela u kojem se naše emocije izražavaju sve više i bolje, a strah je jedan od njih. Posebno je područje očiju izrazito izraženo, jer je okruženo vrlo osjetljivim malim mišićima koji reagiraju na svaku reakciju našeg limbičkog sustava, dio mozga koji se najviše odnosi na osjećaje.

također, oči nam govore gdje ide pažnja. Oni nam doslovno mogu reći smjer obližnjeg fizičkog elementa koji promatrate, a također može otkriti kada se koncentrirate na svoje uspomene ili mentalne operacije koje izvodite..

Na primjer, kada netko improvizira izgovor, vjerojatnije je da će držati oči podalje duže nego što je normalno, a putanja njihovog izgleda izgleda čudno i pomalo kaotično..

S vremenom ljudi uče da možemo znati puno o mentalnom stanju drugog gledajući u njihove oči, ali također dolazimo do zaključka da se isti princip može primijeniti i na nas. Zato, Bez da primijetimo, učimo da su živci i djelovanje gledanja nekoga u oči loša kombinacija, jer nas može odati.

Gledajući u stranu u slučaju stidljivosti

Kada ste sramežljiva osoba ili imate socijalnu fobiju, ono što želite sakriti je upravo vaša nesigurnost, koju spontano povezujemo s "lošim". Na taj način, čak i ako ne lažemo ili prikrivamo važne informacije, ako smo sramežljivi, naučit ćemo gledati kao strategiju kako ne bismo dali previše tragova o našem mentalnom životu..

Ali tjeskoba koja dolazi od toga da budemo svjesni ove strategije dovodi do više nervoze i stresa, što daje više razloga da se ne gleda u oči, tako stvarajući situaciju tipa "riba koja ugrize rep". Svaki put ima više razloga za pokušaj da druga osoba ne zna što prolazi kroz naš um.

Na taj se način može reći da je odstupanje od pogleda strategija koja polazi od iracionalnosti i koja je u praksi vrlo beskorisna i čak kontraproduktivna. Nažalost, svjesnost ove činjenice ne poboljšava stvari, jer je to nešto što je djelomično izvan naše kontrole.

Novo objašnjenje o nemogućnosti gledanja u oči

Objašnjenje koje smo upravo vidjeli temelji se na učenju i osjećajima zbog kojih vjerujemo da bismo trebali spriječiti da drugi znaju nešto što znamo. Međutim, nedavno je postignuto još jedno objašnjenje koje nije u suprotnosti s prethodnim, ali ga nadopunjuje.

U studiji provedenoj na Sveučilištu u Tokiju, angažiran je određeni broj volontera i zamoljeni su da izvrše zadatak riječne asocijacije. To je bilo smiješno Izvršavajući taj zadatak gledajući u oči osobe čija je fotografija projicirana prije njih, njihova je izvedba pala znajući, unatoč tome što ne poznaju ove ljude ni o čemu, niti moraju imati interakciju s njima, osim što su im oči fiksirane.

Ovo istraživanje može biti pokazatelj da je jednostavna činjenica gledanja u oči samo po sebi aktivnost koja zahtijeva da se veliki dio našeg mozga usredotoči na nju. Možemo biti predisponirani da koristimo mnoge resurse našeg živčanog sustava za obradu informacija s lica jednog drugog, i postoje slučajevi kada nas to čini nesposobnima za druge stvari; vodite komplicirani razgovor ili na temelju razmišljanja, na primjer.

Drugim riječima, ne bismo toliko izbjegavali njegov pogled da bismo izravno sakrili naše male izražajne pokrete, ali to bismo učinili kako bismo spriječili da veliki dio našeg fokusa bude "zakačen" u njegovim očima, ostavljajući nas bez mogućnosti obavljanja drugih operacija mentalni.