8 vrsta emocionalne ucjene (i signali za otkrivanje)

Odnosi, bilo kao par ili manje povezani s afektivnim vezama, Oni su uvijek složeni. To znači da, iako je istina da nam dopuštaju mogućnost stvaranja prijateljstava i dobro uspostavljenih ljubavnih odnosa, oni također ostavljaju veliku mogućnost da stvari krenu po zlu iz različitih razloga.

Postoje različite vrste emocionalnih ucjena Oni shvaćaju koliko su ti odnosi komplicirani, jer su oni način da se osjećamo krivima za ono što se dogodilo u prošlosti, kada ono što se doista dogodilo nije razlog da se osjećamo loše zbog nas samih. To je: postoje načini da se to postigne, gledajući unatrag, vidimo putanju događaja koji nas gotovo obvezuju da činimo ono što druga osoba želi.

• Srodni članak: "Psihološki profil emocionalnog ucjenjivača, u 5 osobina i navika"

Vrste emocionalne ucjene

U ovom članku ćemo vidjeti koje su to vrste emocionalne ucjene i koje su ideje i poruke skrivene iza njih.

1. Slon u sobi

Pojam "slon u sobi" odnosi se na ideju ili činjenicu, iako je ona važna i prisutan je u mislima svih uključenih ljudi, nije suočeno, izbjegavajte govoriti o tome.

Slično tome, vrsta emocionalne ucjene temelji se upravo na pretvaranju navodne normalnosti na takav prisilan način da je jasno da nešto nije u redu, da je problem "poništen" neke vrste sukoba koji i članovi veze znaju i da razgovaraju kako bi ga riješili.

Činjenica da netko djeluje pred drugom osobom na takav način uzvikuje postojanje tabua to je nešto što stvara rijetku atmosferu u kojoj je sukob stalno intuitivan i stoga nas krivnja ne napušta.

2. Samokaznjavanje

Kažnjavati se prije nego što je drugi član para jedan od najčešće korištenih oblika emocionalne ucjene, zbog svoje jednostavnosti i emocionalnog utjecaja.

Osim toga, negativne implikacije samo-kažnjavanja toliko su jake da ih je moguće čak i lažirati, jer mogućnost da netko trpi znači da mnogo puta ne prestajemo kritički analizirati je li to istina ili ne. Na primjer, jedna se osoba može pretvarati da se žrtvuje kako bi odgovorila drugom, bez te žrtve: Kaže da je imao namjeru posjetiti roditelje i da to ne može, ali možda to nije ni želio.

• Možda ste zainteresirani: "30 znakova psihološkog zlostavljanja u vezi"

3. Osvjetljenje plina

Osvjetljenje plinom je vrsta manipulacije vrlo često u kontekstu zlostavljanja. Ona se sastoji u tome da uvjeri drugu osobu da ih njihove mentalne sposobnosti ne čine sposobnima da znaju što se doista događa i da ono što vjeruju da su razlozi za ljutnju nije istina..

Na primjer, uvjeriti drugu osobu da nikada nije obećao nešto kad se to zapravo dogodilo, i okrivljavati je za izmišljanje sjećanja. Ovaj fenomen čini da se druga osoba loše osjeća i vjeruje u to drugi je onaj koji ima puno strpljenja.

• Srodni članak: "Plinsko svjetlo: najsuptilnije emocionalno zlostavljanje"

4. Prijetnje samoubojstvom

Vrlo je važno razjasniti da nisu sve izjave vezane uz mogućnost počinjenja samoubojstva oblik emocionalne ucjene. Zapravo, većina ljudi koji svoje živote obavještavaju prije. Zato je u svakom slučaju, prije reakcija ove vrste (na primjer, u kontekstu prekida para) vrlo važno tražiti stručnu pomoć.

5. Mercantilistička ucjena

To je vrsta ucjene u kojoj pokušavate izazvati krivnju podcrtavanje činjenica koje se očito mogu tumačiti kao žrtve koje je dala druga osoba. Na primjer, platite nekoliko pića. Logika iza ovog rezoniranja je da je sve što se na prvi pogled činilo kao spontano pokazivanje ljubaznosti zapravo imalo cijenu, onoj koja se odlučila posteriori u korist ucjenjivača..

6. Verbalno zlostavljanje

Verbalno zlostavljanje smatra se oblikom zlostavljanja, ali ima i aspekt kao vrstu emocionalne ucjene. To je tako zato što kroz uvrede i podcjenjivanje dobiva druga osoba usvojiti ideju da ona ništa ne vrijedi, da njihovi vlastiti kriteriji nisu važni i da je stoga najbolja stvar učiniti. Samopoštovanje izgleda vrlo ogorčeno.

7. Trebaju ucjene

Neki ljudi pokušavaju emocionalno ucjenjivati ​​druge koristeći vrstu govora prema kojima imaju "osnovne potrebe" moraju zadovoljiti, protiv čega se ne mogu boriti. To čini da je prisiljavanje da ih zadovoljavamo čini se najrazumnijim, a ako se to ne učini, krivnja će se roditi.

8. Izdvajanja

Ova vrsta emocionalne ucjene tipična je za neke parne odnose. Ona se temelji na ideji da postoji jedan dio koji štiti drugog, što u praksi znači da je jedan od ljudi mora biti pod nadzorom vašeg partnera. Pitati to bi bilo pokušaj protiv dobrobiti odnosa, tako da se ne pokušava pokušati razbiti tu dinamiku.