6 prednosti zagrljaja i maženja u krevetu

Način na koji živimo intimnost i afektivnost s drugim ljudima može napraviti razliku. Nešto jednostavno kao što se grli u krevetu, maženje izrada žlice na madracu čini da dan mijenja boju. I, dugoročno, ako ga pretvorimo u naviku, to je rutina koja nam daje nekoliko prednosti koje ne smijemo propustiti..

Sada se može činiti da se nešto tako jednostavno, zagrljaji i maženje u krevetu malo mijenjaju, što je jednostavno banalna zabava kao igraće karte. Ne tako, iz nekoliko razloga.

Fizičke i psihološke koristi od grljenja u krevetu

U nastavku možete vidjeti nekoliko razloga zašto izrada žlice i grljenje na krevetu čini naš život malo boljim.

1. Povećajte razinu oksitocina

Oksitocin je hormon koji se naše tijelo odvaja u kontekstima u kojima doživljavamo osjećaj da živimo nešto intimno s nekim drugim. Primjerice, ima veći utjecaj na naš mozak kada gledamo nekoga u oči nekoliko sekundi za redom ... čak i ako je to netko pas.

To je petlja: Što više oksitocina izlučujemo, to smo bliže intimnoj vezi, što zauzvrat uzrokuje odvajanje veće količine ove tvari. Rezultat je da se naviknemo na povezivanje prisutnosti druge osobe s tim situacijama, tako da u drugim kontekstima, čak i daleko od spavaće sobe, odnos postaje intimniji.

• Srodni članak: "Oksitocin, hormon ljubavi i afektivnih veza"

2. Pomognite izdržati bol

Oksitocin, osim što sudjeluje u našim afektivnim vezama i pridonosi našem doživljaju ugodnog osjećaja, čini nas boljim podupiranjem boli. Da ga izrazimo na neki način, tako da se osjećamo "kao u oblaku", naša pažnja prestaje se fokusirati na neugodne podražaje.

3. To nam daje više slobode za kretanje

Možemo prigrliti gotovo bilo gdje, ali krevet, iako nije uvijek pri ruci, idealno je mjesto za to.

Razlog tome je što, dok vertikalnost stojećih zagrljaja ograničava vrstu fizičkog kontakta koji možemo napraviti, čineći ruke uvijek više ili manje podržane u istom području tijela druge osobe, kada leži na madracu moguće je prihvatiti sve vrste položaja kako bi se zagrlili, poljubili ili oplakali.

4. Obogatite život u braku

Ima mnogo ljudi koji povezuju krevet s činom spavanja ili seksa. To znači da, kada legnete na madrac, vaše tijelo automatski postaje fiziološki aktivirano u jednom od ova dva modaliteta: ili libido ide gore ili se pojavi osjećaj sna i umora. To je fenomen poznat kao jednostavno kondicioniranje.

Koristite krevet za druge stvari kao i obično To čini naš život bogatijim, jer nam, između ostalog, daje mogućnost da razmotrimo mogućnost korištenja tog komada namještaja u punom potencijalu. A može izgledati glupo, ali milovanje i zagrljaji koji se daju u krevetu jedinstveno su iskustvo, vrlo različito od drugih načina stvaranja intimnosti i jačanja emocionalnih veza.

• Možda ste zainteresirani: "Klasična kondicija i njezini najvažniji eksperimenti"

5. Pomoći u borbi protiv stresa

Postoje mnoge studije u kojima je očito da fizički kontakt s nekim koga volite uzrokuje pad razine stresa i anksioznosti. također, što je veća afektivna veza koja ujedinjuje dvije osobe, to su veći terapeutski učinci da zagrljaji i maženje imaju na naš organizam. Kortizol, koji je hormon povezan sa stresom, izlučuje se manje kada se zagrlimo i kada ti zagrljaji uključuju izravan kontakt između jedne kože i drugog.

Osim toga, moramo zapamtiti da je korijen mnogih psiholoških i fizičkih problema stres. Hormoni koji se izlučuju tijekom ovog stanja, te trošenje i djelovanje koje uzrokuju njihove posljedice, uzrokuju veću slabost protiv određenih bakterija i virusa, koji se mogu razmnožavati sve dok ne dostignu kritičnu masu dovoljnu za proizvodnju više ili manje ozbiljnih bolesti.

6. Poboljšava razvoj beba

Zagrljaji i maženje u krevetu nisu isključivi od odnosa između ljubavnika, naravno. Zapravo, oni imaju temeljnu ulogu u majčinstvu. Primijećeno je, na primjer, da prerano rođene bebe koje provode vrijeme ležeći na majčinim dojkama imaju manje zdravstvenih problema i imaju bolji kognitivni razvoj od onih koji provode svo vrijeme u inkubatoru. Osim toga, ovi su učinci zabilježeni dugoročno, jer je to prednost koja je još uvijek prisutna najmanje 10 godina nakon rođenja.

• Srodni članak: "Teorija privrženosti i veza između roditelja i djece"