Duhovi prekidaju odnos bez objašnjavanja ili odgovaranja na poruke

Stavimo se u situaciju: nekoliko mjeseci boravite s nekim. Interakcija je dobra i fluidna, govori svaki dan kroz WhatsApp i ostaje s vremena na vrijeme. Ali jednog dana šaljete poruku i ona ne dobiva odgovor. Dani prolaze i ovo se nastavlja ovako. Šaljete još jednu, a drugu, ali iako znate da ih je druga osoba vidjela, ne odgovaraju. Štoviše, dva dana kasnije shvaćate da vas je to blokiralo, a vi ne znate više.

Što se dogodilo? Zapravo, osoba namjerno prekida sve kontakte s vama. Ovo je slučaj duhova, sve više rasprostranjena pojava koja može imati značajne psihološke posljedice.

• Srodni članak: "Psihologija iza društvenih mreža: kodeks nepisanog ponašanja"

Što je duh?

Na društvenoj razini (budući da postoji još jedan fenomen s istim nazivom povezanim sa superpozicijom slika) shvaća se kao sablastna situacija u kojoj osoba, iznenada, dobrovoljno prestaje kontakt s drugim osobama s kojima je ranije komunicirao kao način da se prekine taj odnos. Drugim riječima, potpuno nestaje iz života druge osobe, a da mu nije rečeno ili mu reći o kraju interakcija.

Ghosting je praksa koja je postala popularna s dolaskom društvenih mreža, osobito s pojavom mreža kao što su WhatsApp i Telegram ili društvene mreže kao što je Facebook. No, iako je pojam sada postao popularan, to nije nešto novo kao što se može činiti: ono što se sada radi na društvenim mrežama nekad činilo je telefonom, na primjer ne odgovaranjem na pozive.

To je fenomen osobito česte u aplikacijama za koketiranje ili upoznavanje ljudi, Tiring jednu od strana u interakciji i ignoriranje pokušaja drugih da komuniciraju. Međutim, to se ne događa samo u ovoj vrsti primjene, već se može pojaviti i među ljudima koji se dugo poznaju. Da bi se pojavili duhovi, nužno je da postoji stvarna prethodna komunikacija (ne bi se smatrala takvom da nikada ne bismo odgovorili ili da nije bilo glatke komunikacije, čak i ako je jedna od strana pokušala kontaktirati).

Spori blijedi

Postoji još jedan način za djelovanje slično, takozvani "sporo blijedi", u kojoj ljudi koji ga prakticiraju također prestaju kontaktirati s drugim, ali na mnogo postupniji način. Mala nemarnost i poteškoće u viđenju ili govoru koje se mogu pripisati stvarima kao što su rad ili češće obavljanje stvari pretvaraju se dok se komunikacija ne prekine..

To je tip nestanka koji čini da oni koji ga prakticiraju misle da nisu napustili odnos, izbjegavajući u određenoj mjeri osjećaj krivnje koji bi mogao uzrokovati da oni prekinu odnos izravno. Sada to ne znači da svatko tko s nama smanjuje razinu komunikacije pokušava da nestane iz naših života: može biti da zbog različitih okolnosti ne mogu stvarno obratiti pozornost ili odrediti prioritete drugih stvari.

• Vi svibanj biti zainteresirani: "Je li WhatsApp utječu na kvalitetu komunikacije?"

Uzroci ovog fenomena

Definirani duhovi, može se zapitati zašto ovaj stav. Istina je da razlozi zbog kojih ih svaka osoba mora provesti može biti vrlo različita. Jedan od glavnih uzroka je socijalni: postali smo naviknuti održavati površne odnose i imati prilično individualistički stav. Manje vrednujemo odnose i obično ne ulazimo previše duboko u njih.

Osim toga, nove tehnologije nam nude mogućnost da ne ponudimo odgovor kao odgovor na nešto na što su se ljudi navikli. Mnogi ljudi koji ga prakticiraju smatraju da je to čak normalno, naviknuti na ovu vrstu ponašanja. Međutim, uz neke iznimke, to obično ukazuje na nedostatak obrazovanja ili pokušaj bijega iz veze. Ona je također povezana s sve većim poteškoćama za empatiju individualističkih društava. U nastavku su navedeni mogući uzroci pojave duhova.

1. Strah / bijeg

Jedna od uključenih strana možda je rekla ili učinila nešto što je oštetilo, uvrijedilo ili prepalo drugog, koji žele odmah prekinuti komunikaciju. Također, to je mogući valjani odgovor u slučajevima uznemiravanja ili okončanja toksičnih odnosa. Ponekad se može koristiti i kod ljudi koji nas podsjećaju na ta iskustva ili ljude ili situacije koje su nas povrijedile.

2. Nepostojanje interesa

Još jedna mogućnost, mnogo češća, jest da je osoba koja prestaje kontakt jednostavno izgubila svaki interes, ili da to nikada nije bilo previsoko i uistinu ne cijenite kontakt s drugim. Također, postojala je i druga osoba koja je dala prioritet, ili čak nije htjela razjasniti kraj odnosa samo u slučaju da se u nekom trenutku ta mogućnost ponovno pojavi. To je često kada je kontakt s drugom osobom nedavno i ne postoji stvarna veza između njih, kao što se događa u aplikacijama za povezivanje.

3. Izbjegavanje sukoba

Druga mogućnost, koja se javlja osobito kada se duhovi okončaju više ili manje uspostavljenim odnosom ili u ljudima, temelji se na strahu od ozljeđivanja ili suočavanja i vidjeti kako komunikacija prestanka odnosa stvara neugodu u drugoj osobi, imaju poteškoća u određivanju da drugi vide da žele prekinuti vezu.

Ne znajući kako se suočiti s onim što drugi mogu reći, ili izbjeći neugodu kad vide kako drugi pati, često su razlozi zbog kojih se mogu pojaviti duhovi. Tako može biti i način da se izbjegne nelagoda gledanja drugoga u loše vrijeme. Također može postojati uvjerenje da ovaj postupak uzrokuje manje boli i osjećaj odbacivanja u drugom.

4. Kazna

Također se može shvatiti kao pomalo nezreo oblik kažnjavanja: nestaje iz nečijeg života bez izlaganja zašto se može vidjeti kao način da se povrijedi druga osoba i zaboravi na nju, kao u nekim slučajevima nevjere.

Učinci duhova

Duhovi su praksa koja može imati niz posljedica na bolesnika. Iako se u slučaju nekog malo poznatog ili površnog kontakta ne dogodi lagana ljutnja i ljutnja, ali može biti vrlo bolno ako govorimo o nekome koga smo jako dugo cijenili. Primjer toga nalazi se u iznenadni prekid komunikacije parova manje-više konsolidirana ili visoko cijenjena prijateljstva. A činjenica da netko iznenada prekine kontakt može stvoriti veliku patnju.

Osoba koja čeka kontakt može osjetiti veliku bol kada se ignorira, osjeća da ga netko prezire. Također se mora suočiti s neizvjesnošću onoga što se dogodilo, nečim što je u mnogim slučajevima nepoznato i odsutnošću odgovora i zašto se situacija čini nepravednom i neproporcionalnom. U slučajevima dugih odnosa, subjekt može proći kroz tugu.

Duhovi napuštaju subjekt s neizvjesnošću onoga što se dogodilo i ako je odnos završen ili ne, ostavljajući ga nesigurnim i stvarajući produljenu bol. Također mi otežava povjerenje u kasnije odnose: ako su me iznenada napustili i bez čekanja na mene, to se lako može ponoviti. Osim toga, osobe koje pate od depresije, tjeskobe ili ranijih problema samopoštovanja mogu se pogoršati i potvrditi da se njihovi strahovi i negativne misli osjećaju napuštenim.

Tko prestaje kontakt svibanj imati kajanje, Ili može završiti s uključivanjem duhova u svoj bihevioralni repertoar (ako ga već nije imao) i češće ga provoditi kako bi zaustavio neželjene odnose. S druge strane, oni koji to čine iz straha i izbjegavanja sukoba ne suočavaju se s tim strahom, produljujući ga i čak pogoršavajući time što mogu utvrditi takvo ponašanje kao uobičajeni obrazac..

• Možda ste zainteresirani: "5 znakova koji nas upozoravaju da je osoba nesigurna"

Što učiniti s nekim tko nas ignorira?

Duhovi su danas česta stvarnost s kojom će se mnogi ljudi prije ili kasnije suočiti. To je nešto na što može biti teško reagirati. Preporučljivo je da na prvom mjestu ne preskačemo na ishitrene zaključke, jer se na kraju dana nešto moglo dogoditi da se ne vidi ili ne može vidjeti želeći odgovoriti bez želje da stvarno nestane iz života drugog. Možete pokušati poslati poruku nakon nekog vremena pitajući je li u redu.

Međutim, ako vrijeme prođe i osoba još uvijek ne odgovori, vrijeme je da to počnete prihvaćati Možda je izgubio interes. Radi se o prepoznavanju, i (iako je možda teže nego što se čini) nakon toga prestati pokušavati kontaktirati.

Moramo pokušati razmišljati i raditi kako bismo shvatili da ovaj kraj nije naša krivnja ili odluka ... Ako se to dogodi u odnosu koji je bio fluidan, lako nam je potrebno objašnjenje, ali moramo pokušati prestati ga tražiti: druga osoba nema namjeru. ponuditi nam ga i moramo nastaviti svoj život. I to je važno da to ponašanje ne identificiramo kao normalno, i da osiguramo da ta činjenica ne narušava buduće odnose: neće svi to učiniti nama. I premda se u početku možemo osjećati jako loše, preporučljivo je da ne prestajete s aktivnostima ili zaključavate, već da nastavite slijediti naše ciljeve i pokušati uživati ​​u slobodnom vremenu.