Kako educirati u pozitivnim primjerima i praktičnim strategijama

Cilj ovog članka je ponuditi smjernice koje promiču pozitivno obrazovanje, uključivanje roditelja, učitelja i bilo kojeg stručnjaka koji radi s djecom, pruža obrazovanje temeljeno na utvrđivanju standarda, razjašnjavanju granica, privrženosti, očuvanju prava djece i odraslih.

Podijelit ću ga u 3 bloka: kako potaknuti odgovarajuće ponašanje, kako smanjiti neprikladno ponašanje i kako vam pomoći da budete pozitivno dijete.

• Srodni članak: "Pozitivna disciplina: obrazovanje iz međusobnog poštovanja"

Kako ojačati odgovarajuće ili prosocijalno ponašanje

Radi se o tome odaberite željeno ili odgovarajuće ponašanje koje će izvršiti maloljetnik (primjer: počnite raditi domaću zadaću u određeno vrijeme, operite zube, brinite o svom bratu, ostavite odjeću u košari ...). Za to koristimo dvije tehnike:

1. Pozitivno pojačanje

Oni su laskavi pri obavljanju odgovarajućeg ponašanja, društvene, verbalne ili razigrane nagrade za nešto što je prikladno. Na primjer: ako je tiho na kauču gledajući TV sa svojom malom sestrom, govoreći: "Volim te da se tako ponašaš, ti si prvak", a mi mu damo dodir na ramenu.

Ova pojačanja moraju biti odmah učinjena, dok to radite. Moramo ga koristiti kako s ponašanjem koje smatramo ispravnim, tako i s ponašanjem djeteta (u korist činjenice da to i dalje čini), te s novim ponašanjem koje ne postoji u njegovom repertoaru ponašanja. To će pogodovati povećanju učestalosti postojećeg ponašanja, iako na niskoj stopi.

• Srodni članak: "Kondicioniranje operatera: koncepti i glavne tehnike"

2. Program bodova

Sastoji se od odabira ponašanja koje želimo povećati (zadaća, zapisivanje dnevnog reda, izlazak s prijateljima, pranje zubi ...). Nakon odabira izabrat ćemo pojačivač za svaku od njih. Idealno je provesti vrijeme s ugodnim aktivnostima (gledanje televizije, računala, jedenje nečega što vam se sviđa, igranje s djetetom do nečega što znamo da volite ...).

Prvo mora postojati neposrednost između izvedbe željenog ponašanja i nagrade. Za to možemo napraviti tablicu koja je raspored zadataka. U redovima bismo naznačili ponašanje koje treba izvršiti, u stupcima dana.

Svaki put kad učinite jedno od tih ponašanja morate staviti točku (može biti s naljepnicom, napraviti križ, obojiti ...), ako ne, ta kutija ostaje prazna (izbjegavajte tužna lica, negativne točke, crveno ...).

Ako zaboravite neke od zadataka, možete ih podsjetiti: "Postoji nešto što možete učiniti da biste dobili još jednu točku i zaboravili ste, pogledajte raspored što je to". U slučaju starije djece, umjesto korištenja tablice, mogli bismo je napisati kao ugovor, s ponašanjem koje treba izvršiti i odgovarajućom bonus klauzulom (nagradom) i klauzulom o sankcijama..

Moj savjet je da, ako dijete izvrši domaću zadaću, primi nagradu i ako to ne učini sankcija je oduzimanje navedene nagrade. Na primjer: "ako radite domaću zadaću imat ćete slobodnog vremena za igru; ako to ne učinite nećete je imati "," ako jedete za 30 minuta imat ćete desert koji vam se najviše sviđa; Ako ne jedete za 30 minuta neće biti deserta ".

• Srodni članak: "Token ekonomija: kako se koristi za motiviranje promjena?"

Kako smanjiti učestalost neprikladnog ponašanja?

U nastavku možete pronaći strategije koje nastoje minimizirati ili smanjiti sva ometajuća ili disfunkcionalna ponašanja.

1. Izumiranje

Sastoji se od "Zanemari" neprikladno ponašanje djeteta (tantrum, ljutnja, prijetnje, uvrede). Reci mu "nemoj to više raditi", "budi tiho", "ja ću se naljutiti" ... to je način da mu se obrati pažnja, pa će i dalje to raditi.

Moramo ukloniti pojačavajuću posljedicu (pažnju) na emisiju neprikladnog ponašanja, tako da dijete nauči povezanost između nečega neprimjerenog - ne obraćajući pozornost na to. Moramo ignorirati ovu vrstu verbalizacija i ponašanja ne popušta u bilo koje vrijeme prije njih.

2. Time Out

Sastoji se od fizičkog uklanjanja djeteta iz trenutnog prostora u premjestite ga u svoju sobu ili na neko drugo mjesto, za kratko vrijeme. To mogu biti i roditelji koji napuštaju mjesto gdje je dijete u slučaju da bude neodrživo ono što sam rekao ranije.

To će biti učinjeno odmah na disfunkcionalno ponašanje, kako bi ga dijete izravno povezalo s tom akcijom, s neutralnim stavom, koristeći ton glasa što je moguće objektivniji, izbjegavajući bilo kakav stav ljutnje, bez prigovaranja ili vikanja.

Učinit ćemo to bez uspostavljanja društvene interakcije s njim. U slučaju da dijete pita zašto mu to činimo, dat ćemo mu a konkretno objašnjenje i bez emocionalnog naboja motiva. Možemo izvući dijete iz situacije pojačanja (na primjer, potaknuti ga da ode u svoju sobu i napusti sobu u kojoj udara brata), ili eliminirati poticaj koji uzrokuje loše ponašanje (na primjer, ako dijete počne bacati žlicu hranu koju ne želiš jesti, izvadi žlicu.

Vrijeme primjene bit će otprilike 5 minuta, nikada neće prelaziti 10, i uvijek uz nadzor. Dijete se može vratiti na mjesto gdje se nalazilo ili se vraćamo na mjesto gdje je došlo do sukoba kada je njegovo ponašanje u zadnjem trenutku bilo adekvatno, nastojeći da to ne učini dok prikazuje neprikladno ponašanje kao što su krikovi, prijetnje, udarci ...

• Srodni članak: "Time out: što je to tehnika modifikacije ponašanja??

3. Overcorrection

Dječak "Napunite" prouzročenu štetu. Morate vježbati ispravan način za obavljanje zadatka ili onoga što se od vas traži. Ova se tehnika koristi za ponašanja koja uzrokuju oštećenja ili uzrokuju pogoršanje (na primjer: namjerno prosipanje mlijeka na stol).

U tim slučajevima moramo potaknuti dijete da poništi ili popravi štetu pozitivnim ponašanjem (u ovom slučaju pokupiti proliveno mlijeko krpom). To možda neće biti lako, ali je bitno da dijete preuzima njegovu odgovornost, prepoznati što ste učinili, što prije riješiti.

Ako dijete ne voli vježbati, morate mu pomoći u obavljanju ispravnih radnji rukama (ako se ne želi pokupiti, uzmi mu ruke i vodi ih kao da su one robota, uzimajući ih i stavljajući ih na pravo mjesto).

Plakanje, tantrumi ili otpor treba zanemariti, Pokušali smo ostati smireni, ali čvrsti sve dok se zadatak ne završi ili dijete počne to činiti sami. Nemojmo zaboraviti, kada je zadatak završen, pohvalite i pojačajte poslušnost.

• Možda ste zainteresirani: "Kako poboljšati obiteljsku komunikaciju? 4 ključa"

Kako učiniti dijete pozitivnim?

Kako reći djetetu da nešto učini? Upute moraju biti kratke, jasne i specifične. Dajte narudžbe jednu po jednu, koristeći pozitivne fraze, "do" (na primjer: "bacite smeće prije igranja Wii-ja", umjesto "još niste bacili smeće, zar ne?").

Preporučuju se "Da-onda" pozitivne fraze. Na primjer: "ako radite domaću zadaću možete izaći na ulicu", "ako pokupite svoju sobu možete gledati TV". Ako je moguće, dat ćemo vam opcije tako da možete odabrati (na primjer: ako se morate tuširati, možete odabrati hoćete li to učiniti prije ili nakon učenja, sve dok to radite).

Moramo pohvaliti njegovu poslušnost i, kao što vidimo u cijelom članku, utvrditi posljedice za to. Korisno je dati korisne podsjetnike i podsjetnike (na primjer: "kada zvuči vijest, znate da morate ići u krevet"). Roditelji, učitelji ili odrasli koji okružuju dijete moraju se složiti jedni s drugima, izbjegavajući nepotrebne ili kontradiktorne naredbe, bez prijetnje djetetu (na primjer, pogrešan način bi bio: "Pablo, kada ćeš baciti smeće?" "Ako se ne ponašate dobro, morat ću vas kazniti", "je li tako teško naručiti sobu?" ...)

Koristeći gore navedene smjernice, mogli bismo reći nešto poput: "Pablo, idi baci smeće prije igranja Wii-ja", "ako se igraš sa svojom sestrom, a da je ne plačeš, odvest ću te na igralište", "ako naručiš soba koju možete uzeti tabletu "). Hajde da vježbamo "gdje sam rekao cijenu koju kažem nagrada" (na primjer: umjesto da "ako ste zaboravili da operete zube zaboravit ću vam dati tretmane", reći ćemo "ako perete zube nakon jela, možete poslijepodne jesti slatkiše").

• Možda ćete biti zainteresirani: "Jesu li negativne emocije loše kao što izgledaju?"

Kako vam pomoći da mislite pozitivno

Negativne misli ("Poći će pogrešno") proizvesti negativno stajalište o djetetu ("Ja sam loš"). Iz tog razloga trebali bismo pokušati izbjeći generalizacije ("ovaj put nije prošlo tako dobro kao jučer", umjesto "otišao je krivo").

Kada generaliziramo (koristimo cjelinu, nikada, nikada, uvijek ...), stvaramo oznaku. Iskrivljavanje misli je neadekvatan način razmišljanja koji generira djecu iskrivljenu viziju onih koji ih sprečavaju da vide stvarnost, negativno utječu na vaše raspoloženje i u nepodobnom ponašanju.

Jedan od načina je pomoć ponuditi alternativu umjesto prosuđivanja (na primjer: Ako napravite pogrešku u igri, mogli bismo reći "gledajte ako to učinite tako, bolje će se raditi" umjesto da kažete "učinili ste pogrešno" i ne dajete joj priliku da se poboljša).

Kako reći što nam je loše

to podrazumijeva emitiraju pozitivan izraz prije i poslije negativne ekspresije, Žalba, odbijanje ili zahtjev. Time se omekšava negativan izraz i povećava vjerojatnost da će primatelj čuti negativnu poruku jasno i s manje smetnje..

Primjer: učenik je obavio posao koji je ispod uobičajene izvedbe i ne biste željeli da njegov ritam padne. Prema ovoj tehnici mogli bismo reći nešto poput: "istina je da sam vrlo sretan sa svim vašim radom, iako mislim da je nešto nestalo, ali siguran sam da će sljedeći biti u skladu s ostalim radovima. cijelog tečaja!

Djeca se moraju osjećati voljeno, te također moraju imati ograničenja kako bi internalizirali i uspostavili norme kojima se sprječava nepoštivanje i buduće sankcije. Pomoći im da imaju dobru sliku o sebi bit će izvor pozitivnih emocija i akcija u skladu s njihovim ciljevima, tako da moramo izbjegavati negativne oznake, navodeći što bi mogli učiniti pogrešno "ovaj put" umjesto "uvijek" ili " nikada “, pružajući alternativu ili moguće rješenje, uvijek pojačavajući ono što činite dobro.