Jezik tijela tijela kako bi se izbjeglo da bude žrtva kriminala

Pokušajte se sjetiti poznanika koji je više puta napadnut. Sada, pokušajte se sjetiti još jedne, ali koja nikada nije bila lišena njihove stvari na ulici. Sjetite se kako izgledaju kad hodaju, kako se razlikuju? Tko je više siguran u svoju šetnju? Tko izgleda moćniji i tko slabiji?

Pljačke, agresije ... i kako ih spriječiti s nevjerojatnim jezikom tijela

To nam danas nije nepoznato Važnost našeg tijela u komunikaciji, jer iz dana u dan znanstvene zajednice sve više prihvaćaju različite teorije o tome. Poput činjenice da se oko 80% naše komunikacije odvija kroz naše geste i izraze.

I kroz potonje možemo lakše suosjećati i očitovati svoje emocije i osjećaje drugima. Ali baš kao što možemo prenijeti pozitivno stanje uma, također možemo projicirati: nesigurnost, strah, ranjivost i bespomoćnost kroz naš govor tijela. Danas ćemo objasniti kako to snažno utječe na proces viktimizacije i viktimodinamike (to jest, kako postajemo žrtve zločina ili nekog zlokobnog), pogotovo ako se projiciraju posljednja četiri gore navedena obilježja. Osim što vam daje nekoliko savjeta kako poboljšati naš govor tijela.

Suvremeni interes žrtve i eksperiment

Od ranog rada Benjamina Mendelssona u procesu kako postati žrtva zlokobnog, napada ili zločina šezdesetih godina, viktimologija (disciplina odgovorna za proučavanje žrtava) brzo je postala motiv znanosti kao što su kriminologija, pravo i naravno psihologija.

To zanimanje za to kako ljudi prolaze od jednostavnih prolaznika do onih koji su bili uvrijeđeni nekim napadom, naveli su istraživačice Betty Grayson i Morris Stein da predlože jednostavan eksperiment koji je proizveo niz vrlo konkretnih rezultata osamdesetih godina. Dinamika koju su napravili Grayson i Stein bila je sljedeća: u zatvoru je skupini zatvorenika (među kojima su bili i ljudi koji su bili opljačkani, silovani i čak ubijeni) prikazani, pojedinačno, niz videozapisa čiji je sadržaj To je jednostavno bio slučaj nekih prolaznika koji su normalno hodali niz njujoršku ulicu.

Jedina stvar koju su optuženici morali pokazati istražiteljima bila je komunicirati na koji bi ljudi među onima koji su hodali ulicom izabrali moguće žrtve. Istraživači su procijenili da je vrijeme koje su odlučili o mogućoj žrtvi bilo samo sedam sekundi. Kada su označavali njihove odabire, rezultati su bili pomalo uznemirujući jer je izbor koji je svaki zatvorenik donosio bio dosljedan, to jest, iako je svaki volonter vidio video posebno, zatvorenici su više puta odabrali iste žrtve..

Zatvorenici biraju svoje žrtve za svoj (loš) govor tijela

Pokazalo se da je još jedna znatiželjna činjenica da, odabir svake od njih nije ovisio o rasi, dobi, veličini ili fizičkoj konstituciji, kao što su neke žene čija je konstitucija izgledala krhka, ostala nezapažena za razliku od nekih visokih i relativno jakih muškaraca odabran.

Kada su osuđenici pitali zašto su takvi izbori bili, odgovorili su da ne znaju točno zašto, jednostavno su rekli da izgledaju kao lake mete. A budući da nijedan od gore navedenih kriterija nije bio razlog za odabir osobe, što je to odredilo je li osoba bila povrijeđena ili ne? Istraživači su izvršili mnogo iscrpniju analizu koja je dala sljedeće rezultate.

Naš govor tijela pokazuje jesmo li ranjivi ili jaki

Čini se da veći dio procesa odabira predatora i plijena je nesvjestan i to je zbog činjenice da su zatvorenici bili više usredotočeni na izražavanje govora tijela mogućih žrtava.

Obilježja ranjivih govora tijela

Istraživači su otkrili da je skupina "žrtava" odabranih u videu podijelila niz značajki s obzirom na njihov govor tijela naglašavajući sljedeće točke.

1. Korak i ritam

"Koraci" koje je svaka žrtva napravila bili su na neki način preuveličani, jer su mogli biti nenormalno dugi ili izuzetno kratki. Znak nesigurnosti ili tjeskobe. S druge strane, oni koji nisu bili odabrani prijavili su normalne "korake" na svojoj šetnji. S obzirom na fluidnost u hodanju, prirodna selekcija naučila predatora uvijek gledati na najsporije od stada. U pravilu, sporo hodanje, nedostatak intencionalnosti ili svrhe projicira nesigurnost, strah i bespomoćnost.

2. Nezadovoljstvo i neodlučnost

Okrećući se posvuda kao da je izgubljen, neodlučni pogledi i povratak istim putem kojim je već putovao bile su zajedničke osobine nekih od odabranih žrtava. Za kriminalce je lakše podnijeti nesigurna osoba u svom hodu. Na isti način, ako prestanete razgovarati s nepoznatim ljudima kako biste pitali za upute, kriminalci će misliti da ste turist ili ste u susjedstvu koje vam je nepoznato, što će vas učiniti mnogo ranjivijim.

3. Luksuzni predmeti

Kriminolozi kažu da kriminalci žive pod iskrivljenom shemom vrijednosti u kojoj se društvo smatra nepravednim sustavom u kojem samo nekolicina može uživati ​​privilegije i raskoš, a osim toga doživljava i gnjev protiv tog društva. Što se tiče javno pokazati svoju imovinu (na primjer, skupi satovi, prstenje, zlatni impulsi, skupi mobiteli, itd.) u mnogo navrata potiče takav bijes. Mnogi ljudi koji su na videu pokazali različitu imovinu često su odabrani kao žrtve.

4. Torzo i izgled

Još jedna stvar koju su izabrani u videu zajednički za zatvorenike sastojali su od položaja trupa i smjera izgleda. Često su izabrani ljudi koji su hodali glavama dolje, pogrbljeni i iznutra, pogrbljeni i gledani prema podu, ometeni ili izgubljeni. Prethodno navedene geste oni su nepogrešivi znakovi bespomoćnosti. Projektiraju jake slabosti.

5. Totalnost

Posljednje, ali ne i najmanje važno, isticalo se među odabranim žrtvama njegovim pokretima nedostajala je simetrija i punoća u pokretima. Udovi su mu se kretali kao da su odvojeni ili neovisni o ostatku njegova tijela. S druge strane, "ne-žrtve" su uživale ravnotežu u odnosu na svoje pokrete.

Kako se ova teorija primjenjuje na sprječavanje zločina?

Kao što smo ranije naglasili, veliki dio procesa odabira žrtava kriminalci se nesvjesno provode. Možda je obilježje naslijeđeno kroz milijune godina evolucije da na prvi pogled pronađe najslabije stado. Kao divlja životinja, ljudski grabežljivac želi učiniti najmanje truda pri lovu, ne želi težak i opasan posao, tražiti tko izgleda najslabiji, pokoran i koji se vjerojatno ne bori.

Nekoliko praktičnih trikova za poboljšanje govora tijela

Naš govor tijela je u velikoj mjeri nesvjestan, pa je modificiranje vrlo teško, ali ne i nemoguće. Neki znakovi i stavovi mogu nam pomoći da emitiramo snažniji i pozitivniji govor tijela, koji učinit će nas manje ranjivima na zločin. Ovdje donosimo sljedeće preporuke.

• Razvijte svoje vještine svjesnosti: postoje različiti načini da budete svjesniji svoje okoline, od upoznavanja s rutama koje svakodnevno vodite na putu kući, do vrhunaca u kojima se ljudi kreću, i koji često hodaju po vašem susjedstvu, prakticiraju jogu, meditirati ili prakticirati neke borilačke vještine (o tome ćemo kasnije razgovarati).

• Vježba: Zadržavanje kondicije ne utječe samo na vašu sposobnost fizičkog odbijanja agresivnosti, nego također uzrokuje da vaše tijelo oslobodi dopamin i endorfine zbog kojih se osjećate bolje o sebi, što će vam pomoći razviti više samopouzdanja i povećati samopoštovanje što će pozitivno utjecati na vaš govor tijela.

• Budite informirani: znanstveno je dokazano da znanje i informacije smanjuju naš strah i povećavaju naše samopouzdanje, sjetite se da je to kvaliteta koja se izražava u govoru tijela onih koji nisu bili žrtve. Čitajte članke o tome kako izbjeći biti žrtva, osobnu obranu i novine o tome što se događa u vašem gradu može vam pomoći da ostanete informirani.

• Vježbajte samoobranu: ne izvršavati ga kada napadač zatraži vaše stvari, jer u ovom slučaju uvijek je pametno izbjeći bilo kakvo sukobljavanje, ali zato što se pokazalo da uzimanje osobne obrane snažno utječe na naše povjerenje u situaciju opasnosti, uvjerena je Ima vrlo pozitivan učinak na naš govor tijela i povećava vašu svijest o okolišu. Stoga smanjuje vjerojatnost da će izgledati kao potencijalna žrtva.

Više trikova za poboljšanje govora tijela

Kako povećavate svoje samopouzdanje i osjećate se bolje o sebi, to je manja vjerojatnost da ćete biti žrtva zločina, jer će vaš govor tijela izražavati dobrobit, moć i samopouzdanje. Kako malo mijenjate govor tijela, možete dodati sljedeće geste koje vam mogu onemogućiti da postanete žrtva:

• Uvijek hodaj s bradom prema gore, Paralelno s horizontom održavajući nepokolebljiv i siguran izgled, kada netko vidi kako držite oči, ali ne budite prkosni (mnogo puta ta taktika odvraća kriminalce od zbrke s vama).

• Podignite ramena i držite ih ravno, Izvadite prsa malo, ovo je znak moći.

• Hodajte čvrstim i normalnim koracima. Ni vrlo brzo niti vrlo sporo. Ne baš dugo, ne prekratko. Pokušajte biti skladni, a ne "robotizirani".

• Zadržite sklad u odnosu na vaše korake, ruke i geste.

• Ako se ne sjećate ni jedne ulice ili sumnje u vaš način, uđite u kafić ili trgovinu i zatražite upute. Izbjegavajte tražiti pomoć od stranaca i razgovarati s njima.

• Pomičite ruke na prirodan i uravnotežen način Što se tiče vaših koraka.

• Nemojte hodati ulicom s razmetljivim nakitom. Izbjegavajte razgovor na mobilnom telefonu, slušanje glazbe i gledanje ometenih.

Bibliografske reference:

• Grayson, B. i Stein, M. I. (1981.), Privlačenje napada: žrtvine neverbalne znakove. Journal of Communication, 31: 68-75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.