Pobuna u adolescenciji zašto se pojavljuje i što činiti

Bilo da smo ga živjeli u naše vrijeme ili zato što imamo djecu ili rođake u tom trenutku razvoja, većina stanovništva zna da je stadij adolescencije komplicirana faza života. Uobičajeno je da se u tom razdoblju razvoja i sazrijevanja javljaju sukobi, argumenti ili čak sukobi u odnosu između roditelja i djece, ili između adolescenata i odraslih uopće.. Pobuna u adolescenciji je jedna od glavnih točaka koja može otežati kontakt između najmlađih i odraslih.

Ali iako ponekad može biti frustrirajuće za obje "strane", to nije nešto čudno ili loše: velika većina ljudi je u nekom trenutku imala neku vrstu buntovne i izazovne faze s onim što je uspostavljeno, što je nešto što nije samo čest, već i zdrav za razvoj vlastitog identiteta. U ovom ćemo članku ukratko govoriti o tome što je ova faza pobune i zašto kako reagirati na to u obrazovanju i obiteljskom kontekstu.

• Srodni članak: "Tri stadija adolescencije"

Adolescencija: složena faza

Prvo što moramo uzeti u obzir kada govorimo o adolescenciji jest činjenica da, bez obzira na to je li pobuna prisutna ili ne, suočavamo se s kompliciranim i čudnim trenutkom.. Adolescencija je najrelevantnije razdoblje sazrijevanja i rasta našeg razvoja, budući da je ova faza prolaz prema odrasloj dobi od djetinjstva i događa se otprilike između jedanaest i dvadeset godina.

U adolescenciji dolazi pubertet i tijelo počinje prolaziti kroz ubrzanu transformaciju. Pojavljuju se seksualni likovi, naš glas se mijenja, veličina i snaga uvelike se povećavaju i događaju se velike hormonske promjene. Mijenjaju naše raspoloženje i naše ponašanje.

Istodobno, infantilna faza počinje ostavljati iza sebe i sve kompliciranije, sve više zahtjeva odraslih počinje se pojavljivati ​​u društvu. Počinje tražiti određenu odgovornost za sam čin i počinje sve više pridavati važnost društvenim odnosima.

Roditelji se više ne vide kao savršena bića i počinju uviđati svoja ograničenja i razlike između njih i adolescenata, iako su i dalje ovisni o njima. Obično postoji određeno udaljavanje od obitelji, a prijateljstva se fokusiraju na pažnju i sklonost buduće odrasle osobe.

Misao se također mijenja, i kao učinak promjena u mozgu i na psihosocijalne promjene koje iz njih proizlaze. To će biti tijekom adolescencije kada razvijene su mnoge izvršne funkcije, kao što su sposobnost planiranja, ciljne orijentacije, pokretanje kontrole i inhibicije ponašanja, organizacija nečije aktivnosti ili mentalne fleksibilnosti.

To je također faza istraživanjaOsim svega navedenog, otvaraju se nove mogućnosti i postoji veća otvorenost i potraga za iskustvima. Također, malo po malo, identitet će se generirati kako se istražuju različiti obrasci ponašanja i odaberu nuklearne vrijednosti koje će potaknuti naše ponašanje..

Imajući sve to na umu, adolescencija može postati vrlo uznemirujuća i stvoriti veliku napetost u onima koji ga pate, biti u stanju reagirati s određenim neprijateljstvom i biti uobičajeni da se pojavi određena pobuna.

Pobuna u adolescentu: zašto se to događa?

Promatrajući prethodnu točku, možemo identificirati i uzeti u obzir neke od razloga zbog kojih se pobuna može pojaviti u adolescenata. Ovdje su neke od njih.

1. Biološke i hormonalne promjene

Neke od pobuna prisutnih u adolescentu imaju biološko podrijetlo (iako to ne bi trebalo poslužiti kao opravdanje za nepoželjno ponašanje). S jedne strane, mozak, a osobito frontalni režanj, a posebno prefrontalni, još nisu u potpunosti razvijeni, što je glavni biološki supstrat koji omogućuje razvoj vještine kao što je sposobnost inhibicije odgovora, sposobnost kontrole i upravljanja ili motivacije i ciljne orijentacije.

Također naglašava činjenicu da je mozak tinejdžera mnogo osjetljiviji na stimulaciju neurotransmitera kao što je dopamin, koji promiče eksperimentiranje i potragu za ugodnim osjećajima (nešto što pogoduje, na primjer, uzimanje rizičnih i opasnih stavova za zdravlje).

Osim toga, moramo također uzeti u obzir prisutnost hormonskih promjena: Testosteron je povezan, na primjer, s povećanjem konkurentnosti i agresivnosti, dok hormonalne promjene koje se javljaju tijekom menstrualnog ciklusa (koje se javlja u pubertetu) mogu lakše generirati razdražljivost i promjene u raspoloženju.

2. Samocentrično razmišljanje

Drugi razlog za pobunu adolescenata je pretpostavka tipične egocentrične misli o adolescentu: adolescentica se smatra neranjivom i svemoćnom, pretjerano pretjerano. uvjeren u vlastite ideje i predrasude koji umanjuju važnost informacija koje su im suprotne.

Složenije je otkriti i prihvatiti postojanje jednako valjanih alternativnih pogleda na stvarnost (iako mogu biti suprotni), smatrajući ih lažnim ili pogrešnim.

3. Tražiti autonomiju i stvaranje identiteta

Još jedan od glavnih uzroka pobune je traženje autonomije i stvaranje osobnog identiteta. Adolescent je u fazi u kojoj trebate eksperimentirati kako biste utvrdili tko je, obavljanje različitih ponašanja i promatranje jesu li u skladu s njihovim vrijednostima i preferencijama ili učincima koje imaju.

Pobuna također može biti potraga za autonomijom, pokušaj da ga autoriteti prepoznaju ne kao dijete ili kao podređenu ulogu, nego kao aktivni i neovisni agent. Možda traži dosadašnje smanjenje postojećih granica ili pokušaj postizanja promatranja kao neovisnog subjekta.

Dok se pobunio često se smatra frustrirajućim ili kao odgovor na nepriznato tijelo, Istina je da buntovni adolescent može i na dnu tražiti da se odrede granice koje ukazuju da je on u pravu ili u krivu, koliko daleko može ići ili što se od njega očekuje.

5. Zbunjenost s promjenama i zahtjevima

Već smo naznačili da je adolescent uronjen u fazu stalnih promjena i kontradikcija: on nije dijete, ali nije odrasla osoba, odgovoran je za stvari koje do sada nisu postojale i iako želi autonomiju, on i dalje želi osjećaj obiteljskog okruženja..

Također je uobičajeno da ne znaju gdje usmjeriti svoje napore, nešto što može stvoriti veliku frustraciju. Isto tako, adolescent ima tendenciju da se osjeća pogrešno shvaćen, a ne njegovo iskustvo koje drugi dijele na isti način ili s istim intenzitetom. Pobuna se također može pojaviti kao odgovor frustracije na ove kontradikcije i senzacije.

6. Međuljudski i socijalni sukobi

Tijekom adolescencije uobičajeno je da se pojavljuju različiti međuljudski sukobi. To je faza u kojoj su prijateljstva važnija, istisnuvši obitelj u smislu žarišnih osjećaja, te također u kojima započinju prvi parni odnosi. također akademski život postaje sve zahtjevniji, što može dovesti do frustracija. Sve to može imati utjecaja na adolescente, s pobunjenjem koje se pojavljuje kao sredstvo bijega ili emocionalne ventilacije.

7. Ozbiljniji problemi

Do sada razmatrane pojave su normativne, ali ne možemo zanemariti mogućnost pojavljivanja pobune ili razdražljivosti reakcija na averzivne ili bolne situacije to nisu uobičajene Primjerice, iskustvo zlostavljanja u školi, konzumiranje toksina, neke vrste zlostavljanja ili patnje mentalnog zdravlja kao što je depresija.

Što učiniti prije buntovnog tinejdžera?

Može biti teško povezati se s buntovnim tinejdžerima, ali prva stvar koju moramo uzeti u obzir jest da je, uz neke iznimke, pobuna zapravo pozitivna jer će im dugoročno pomoći da samostalno pronađu svoj put. Činjenica da je postojala pobuna to ne znači da prestanete žudjeti za svojim okruženjem ili da je prestao trebati njegovu zaštitu.

Prvo moramo pokušati biti suosjećajni i razumjeti duboke promjene koje adolescent trpi. Tekuća komunikacija između okoliša i adolescenata Također je vrlo važno. Ne radi se o tome da ga prisiljava da govori, ako doista ne želi, nego da ga navede da vidi da je voljan slušati. Podijelite svoje iskustvo također može biti korisno (svi odrasli su prošli adolescenciju, nakon svega) u vrijeme kada mogu imati neki model ponašanja, iako se savjet ne traži obično obično dobro primljeni.

I gotovo važnije od razgovora je slušanje, bitno je što se dijete osjeća. Tinejdžer On više nije dijete i njegovo mišljenje treba uzeti u obzir, osim toga, aktivno slušanje favorizira izražavanje strahova i sumnji da drugi tipovi stavova ne bi dopustili. Isto tako, raspravljanje i procjenjivanje mišljenja o različitim temama može pomoći u poboljšanju međusobnog razumijevanja.

Drugi aspekt koji treba uzeti u obzir je socijalna okolina u kojoj se dijete kreće. Kao što smo vidjeli ranije Prijateljstva su postala jedan od najvažnijih utjecaja, da su relevantni za favoriziranje (bez obaveze) pozitivnih okruženja i analizu problema kao što je nasilje.

Također moramo nastojati da ne budemo autoritarni i da poštujemo slobodu i autonomiju adolescenta: u slučaju neslaganja, pregovaranje može biti optimalan način za pronalaženje položaja koji zadovoljava obje strane. Zabrana ili neopravdana kazna samo će generirati reaktanciju i moguću izraženiju neposlušnost. Da da, da je pobuna u određenoj mjeri dobra ne bi trebala prelaziti određene granice: očigledan nedostatak poštovanja ili agresije ne bi trebalo tolerirati, a činjenica pregovaranja ne podrazumijeva popuštanje svemu što želite.

Bibliografske reference:

• Siegel, D. (2014). Brain Storm Barcelona: Alba.
• Weyandt, L, L. i Willis, W.G. (1994). Izvršna funkcija djece školske dobi: potencijalna učinkovitost zadataka u diskriminacijskim kliničkim skupinama. Razvojna neuropsihologija. 10, 27-38.